אני לעולם לא יכול להירדם - עד שניסיתי את זה מוצר אחד

ברוך הבא ל זה באמת שינה את חיי, סדרה שבה אנו יוצרים ייעודי, הצרכן ידידותי odes ו- Q & Q מהירה סביב מוצרי היופי הטוב ביותר, טיפולים, טקסי בריאות שיש להם השפעה כנה על הדרך בה אנו צורכים (ולהפיץ את המילה על) יופי. מ קרם עיניים כדי שינוי בתעשייה facials לשיעורים ספין, להתכונן בכנות החיים שלנו שינוי יופי ובריאות.

זה שינה את חיי כי עברתי קצת שינוי במהלך החודשים האחרונים - בחירה להפוך את הבריאות שלי עדיפות בפעם הראשונה אי פעם. ככזה, אני כבר באמת הוכפל על מקבל שינה עקבית, רגועה. בעבר הייתי צופה בטלוויזיה עד כל שעות הלילה ללא שום סיבה, מתפתלת עם רק כמה שעות במיטה שלי לפני שאני צריך למשוך את עצמי בחזרה לעבודה. זה באמת היה לוקח אגרה על הפרודוקטיביות שלי, הגוף שלי, ובסופו של דבר, הבריאות שלי.

החלטתי לנסות להיכנס למיטה כל לילה בשעה עשר, כל עוד לא היו לי תוכניות בפועל, ולהירדם עד 10:30. העניין היה, הייתי נכנס למיטה על לוח הזמנים ולא היה מסוגל להירדם במשך שעות. הייתי מטלטלת ומסתובבת במיטתי, לא מסוגלת להשקיט את דעתי או למצוא שינה עמוקה. אחרי שניסה את הגומיות האלה, כל זה נפל לשולי הדרך. הם תערובת של מלטונין, L-theanine, ואת בוטני כמו קמומיל ולימון, אשר נועדו לסייע להגביר את ההורמון הטבעי שלך לישון, לעודד תחושה רגועה, ולתמוך מחזור שינה בריא.

אני לוקח אותם בערך 30 דקות לפני שאני רוצה לישון, והם עובדים. כל פעם מחדש. בחודשיים האחרונים ישנתי לישון בזמן וישנתי, קשה, במשך כל הלילה.

אני אתן את זה ל כל מי שיש לו בעיות שינה אבל לא רוצה להיכנס לתרופות מרשם.

אתה צריך לקנות את זה אם יש לך בעיה להירדם בגלל חרדה או מוח כי לעתים קרובות הגזעים. זה לא תרופה קשה הליבה בשום אמצעי. זה לא יכריח אותך לישון או לגרום לך להרגיש מטושטש ומוזר בבוקר. במקום זאת, זה רק תחושה מרגיעה מאוד שוטף מעל לך ומקלה עליך לישון כאשר אתה מוכן.

להלן, למצוא עוד כמה מוצרים שיעזרו לי להירדם כל לילה.