הנה בדיוק איך לטפל בעור שלאחר האימון
תוכן עניינים:
יש הרבה יתרונות skincare הקשורים לעבוד. "פעילות גופנית מסייעת לשמור על רמות בריאותיות של קורטיזול הורמון הקשור ללחץ", מסביר אסתטיקן ומייסד "קרמינג". "רמה גבוהה של קורטיזול עלולה לגרום לפריצה או לגרום לקולגן בעור להישבר, מה שעלול להגביר קמטים ושקעים.אימון טוב יעזור לגוף שלך לייצר קולגן, וזה שומר על העור שלך גמיש. " היא מוסיפה כי תרגיל אירובי נותן לעור שלך להיט של דם מחומצן, שהוא קריטי עבור עור זוהר.
עם זאת (כי כמובן יש עם זאת), אם אתה לא לטפל בעור שלך אחרי שאתה עובד, הזיעה ואת לכלוך יכול לגרום לך לפרוץ החוצה. "הזיעה ארוכה יותר על הגוף ועל הפנים שלך, את הסיכוי מוגבר לקבל להיכנס הנקבוביות שלך למשוך דברים כמו תאי עור מתים וחיידקים", אומר דאוול Bhanusali, MD, רופא עור בניו יורק מבוסס. מגניב. בדיוק מה שרצינו: צד של הפסקות עם הנשמה שלנו. שאלנו בנימין ו Bhanusali לחלוק את הטיפים שלהם ליצירת מוצק לאחר האימון שגרת טיפוח.
תמשיכו לקרוא כדי לראות את עצתם.
צא מהבגדים שלך
לשטוף את הפנים בהקדם האפשרי
לדלג על Scrub
החל סרום עדין
אל תשכח על הגוף שלך
תמשיכו לקרוא כדי לראות יותר של האימון שלנו לאחר האימון מוצרים שגרתיים המלצות.
עובדה משעשעת: פטריות שלג יכולות להחזיק עד פי 500 ממשקלן במים, מה שהופך אותן למרכיב סופרסטאר לחות העור. סרום זה משלב פטריות השלג בתוספת העור מרגיע מים מרין כדי להגביר את ייצור הקולגן ולשמור על עור בריא.
Oldie אבל טוב, זה פשוט חומצה סליצילית לשטוף פנים הוא מקצוען מקבל עור חורק נקי ללא overdrying.
סרום מרשים של מותג יופי יפני חדש Katess. הנוסחה ג'ל במהירות ספוג לתוך העור, וזה ארוז עם מרכיבים מזינים כמו astaxanthin (נוגד חמצון רב עוצמה) ו wasabi (מיקרוביאלית).
חלבון קוקוס המבוסס על חלבון המכיל תערובת של חומצה סליצילית ותמצית תותים כדי לעקור בעדינות את הזיעה ואת הלכלוך.
לשטוף את הגוף מ אנטי אקנה גורו ד"ר פצעון פופר כי הוא חדורים חומצה סליצילית וחומצה לקויה בתוספת אלוורה מרגיעה לשמור על הפסקות במפרץ.
הבא, 11 מרכיבים כדי להימנע אם יש לך אקנה.
