ניסיתי טונות של שיטות נפיחות דה- זה הרגל המזרחי עבד בסופו של דבר

ברוך הבא ל ביגוד אופציונלי, סדרה שבה אנו בודקים את כל המוצרים החדשים והטיפולים שנועדו לעזור לנו להיראות טוב יותר.

רובנו יכולים כנראה להסכים כי האפשרות של להיות פחות מלא לבוש מול אנשים אחרים יכולים להגדיר את זיקוקים אינסופית להראות חוסר ביטחון על כל פגם זעיר שקיים על הגוף שלנו. סקר של מגזין Glamour 2011 מצא כי לאישה הממוצעת יש מעל תריסר מחשבות שליליות יומיומיות על הגוף שלה, וכי 97% מהנשים חוו לפחות רגע אחד בחייהן, שם הן "שונאות" את צורתן באופן פעיל. על אף שהיה לי חלק נכבד מבעיות הדימוי העצמי בעבר, בגיל 26, אני אסיר תודה על שהגעתי לנקודה שבה אני מקבל את הבטן הלא בדיוק שטוחה ואת הזרוע הרכה, בידיעה שכל מי שרואה אותי עירום בתקווה מכיר אותי מספיק טוב כדי להעריך את העובדה שיש גוף מושלם, modelesque הוא לא מה שיש לי להציע, אבל אני עדיין מותק בגלל כל מספר של תכונות חיוביות אחרות, כולל הציצים שלי חמודים ואפילו אישיות cuter.

זה פרספקטיבה רגועה של הגוף שלי עשה ללבוש ביקיני (ופחות מזה) הרבה פחות מלחיץ.

יש דבר אחד שעדיין גורם לי להרגיש מאוד לא נוח להיות עירום, עם זאת: נפיחות. מאז שנכנסתי לאמצע שנות ה -20 של המאה הקודמת, שהתחלתי גם עם התחלת דיאטה צמחונית (אקה, הרבה סיבים), עסקתי בבעיות עיכול, שלפעמים הן כואבות ולעתים קרובות מובילות לי להיראות כאילו אני נושאת תינוקת גארבנזו יקרה בן חמש חודשים בבטני. זה תכופות כי אחרי שאני אוכל, אני מרגיש כאילו יש לי לבנה יושב בתוך המעיים שלי במשך כמה שעות; ובעוד אני כבר ניסה de bloating טקטיקות כמו פרוביוטיקה, תה זנגביל, ו משתנים אקטואלי, הייתי עדיין לצמצם את התרופה כי נראה לעין כמו גם רציתי את זה …

ואז, לפני כמה שבועות, ניסיתי אקופונקטורה בפעם הראשונה. הפגישה הראשונה שלי היתה מכוונת בעיקר להדגשת רגשות רגשית, אשר אפילו לא ידעתי שאקופונקטורה יכולה לעזור בה, וזה היה יעיל להחריד. אבל למדתי גם במהלך המינוי שליהצבת מחטים לאורך נקודות אנרגיה מסוימות של הגוף, או מרידיאנים, יכול להיות מועיל עבור בעיות עיכול נפיחות. אז החלטתי לחזור לראות אם זה יעבוד.

לדברי המתרגל שלי, ד"ר יאנגס, שהיה בעסק הדיקור במשך 15 שנים, הרפואה הסינית המסורתית יכולה לפתור מספר בעיות בטן, החל מחומצה חומצית ועד גז כואב, ותהליך הטיפול ישתנה בהתאם למספר הערכות אבחוניות. דבר אחד שאקופונקטורה עושה לעתים קרובות בתחילת המפגשים שלהם הוא לבחון את הלשונות של המטופלים (כן, הלשונות שלהם) כדי לקבל מושג על מה שמתרחש בתוך הגוף. הלשון היא, כפי שניסח זאת יאנגס, "איבר שאפשר לראות". צבעים שונים ודפוסים על הלשון יכולים לחשוף איזה איבר של הגוף הוא מחזיק על קיפאון האנרגיה, גרימת bloat, וזה יהיה אות היכן מחטים צריך להיות ממוקם.

במקרה שלי, נראה שיש איזה קיפאון בטחול ובבטן. אנרגיה חסומה באזורים אלה גרמה לא רק לנפיחות, אלא גם לעצבנות, עייפות ותנועות מעיים במצוקה (TMI?). יאנגס הניח בצורה אסטרטגית תריסר מחטים סביב קרסוליים, שוקיים ובטן תחתונה, שהאחרון מהם הפך ורוד בבסיס, כלומר הם מיד הסיתו את זרימת האנרגיה.מיקום המחטים בנקודות ספציפיות אלה נועד לשבור את הקיפאון בטחול שלי ובבטן כדי לעזור להקל על הגזע המסוים שלי של נפיחות.

לידיעתך, המחטים לא נפגעו, אם כי חלק מהחולים חווים כאבים עמומים במהלך הפגישות שלהם. לאחר שהוכנסו המחטים נשארתי לשכב עם אורות כבויים, ליפול לקולות של פעימות בינאורליות במשך 20 דקות בערך.

תן לי לחתוך ישר למרדף: אני לא מגזים כשאני אומר שחמש דקות אחרי שהנחתי את המחטים, הרגשתי את הנפיחות במעיים שלי, שבדרך כלל מרגישה תקועה ולא נינוחה, מתחילה פיזית לזוז ולהתפוגג. עד שהפגישה שלי הסתיימה, אני איכשהו לא הרגשתי נפוח בכלל. מעולם לא היה לי תה עיכול או חומר משתן שבקודם.

גם לאחר פגישה אחת, אני משוכנע לחלוטין כי אקופונקטורה עבור נפיחות עובד בטווח הקצר; אבל השמועה היאעל ידי הליכה קבועה פעם או פעמיים בשבוע במשך חודש בערך, במיוחד אם להשלים עם עשבי תיבול סיניים מסוימים לאורך הדרך, דיקור יכול לעזור עם נפיחות כרונית, יותר מדי. Youngs שמות הוא פו (או מגנוליה לנבוח) ו מו שיאנג (או שורש costus) כמו שני עשבי תיבול רב עוצמה לטיפול בכל דבר, החל קלקול קבה בינונית כדי IBS. אלה עשבי תיבול כי מתרגלי רפואה סינית מסורתית יש לעתים קרובות על היד.

לעולם לא הייתי מנחש שתרגול סיני עתיק של מחטים וצמחים יגרום לי להיראות טוב יותר, אבל אני אקח את זה מדי יום על דיאטה.

רוצה תוכן בריאותי יותר? אל תחמיצו מה קרה כאשר מנהל המערכת שלנו יש הראשון עיסוי CBD שלה.