בלעדי: איך Tinashe להתגבר חרדה שלה (ויש לי יותר לישון)

הצצתי מבעד לחלון חדר השינה שלי כדי לגלות את ניו יורק מכוסה בשמיכת שלג זוהרת אך מתישה. השעה היתה שש בבוקר, שעה שאני כמעט לא רואה, אבל רציתי זמן להתכונן לראיון שלי עם זמרת, כותבת שירים, רקדנית, והשחקנית טינאשה. כפי שמציין התיאור שלה, היא כוח שיש להתחשב בו.

רק בגיל 24, טינאשה, נולדה Tinashe יורגנסון Kachingwe, כבר פרסמה שלושה mixtapes ביקורתית - שניים מהם היא יצרה בסטודיו מאולתר בחדר השינה שלה - חתמה עם RCA Records, ירד אלבום אלבום הבכורה, והופיע בשני הטלוויזיה ו להיטים במשרד. באותו בוקר, ביום שהייתי אמור לפגוש אותה, הרחובות היו רחוקים מלהיות מרוצפים, והסטטוס של פייסבוק הזכיר "פתיתי שלג" בהתייחסות למזג האוויר (לא רק כעלבון פוליטי).

שלחתי דוא"ל מהיר לצוות שלה, חיובי Tinashe היה לבטל סלבריטאים לא ידועים בדיוק תחושות שלהם תחזוקה נמוכה. "המופע חייב להימשך, לראות אותך בצהריים, "אמרה תשובתה, מוכיחה שהיא צודקת בדיוק כפי שהיא דייקנית.ההמולה הזאת אפשרה לה את סוג ההצלחה שרק רבים יכולים לחלום עליה: סיור כנער עם ג'סטין ביבר, אחר כך קייטי פרי וניקי מיניג'. אני אוהבת לטייל, "היא אמרה לי אחרי שהחלפנו נימוסי מזג אוויר," כל סיור היה כזה חוויה נהדרת.

בדרום אמריקה, קייטי פרי לקחה את כל הצוות שלנו למסעדת טנגו לארוחת ערב. היא סגרה את המסעדה, ואנחנו רקדנו. זה היה אחד מאותם רגעים שאתה מסתכל אחורה וחושב, אני אזכור את זה לנצח.'

טינאשה אינה מגדירה הצלחה על ידי כוכבת כוכבת הפופ שבה היא משוטטת, או אפילו המשכורות שהיא נהנית מהפיצוי. "זה עושה מה שעושה אותך מאושר בסוף היום", היא אומרת, "אני לא יודעת מה זה אומר בשבילי או לכל אחד אחר, אבל אני חושב שאתה להשיג הצלחה כאשר אתה מחפש אימות באמצעות אושר על כל דבר אחרקולה היה ביודעין ונדיב, בחוצפה שלא יכולתי שלא להתפעל ממנה, ללא קשר לכישרון (אשר יש לו טינאשה באתים), אני תמיד נדהם מיכולתו של אדם מפורסם למשוך אותך פנימה.

זה ניצוץ בעיניהם, אינטונציה חכמה בקולם, קסם שמרגיש מידבק. "זה בהחלט הופך להיות תהליך מנסה לשכנע אנשים כי כן, אני יצירתי, אבל אני יכול להיות נגיש, ואני יכול להיות מגניב, "היא אמרה לספין," זה מאוד נדיר שאנשים יכולים להיות כל הדברים האלה. אבל אני."

נכון שאמן נאלץ לעתים קרובות לנתיב יחיד, מתוח או מתחת לאדמה או מצופה סוכר ומיינסטרים. עם שני mixtapes תוצרת בית ו שירים מוצלחים ברדיו, טינאשה השתלט על היברידית חמקמקה של השניים. באותו אופן, היא שיתפה פעולה עם ג'ון פרידה Hair Care עבור קמפיין בשם שיחות שיער. יחד, הם יפעלו ליצירת פלטפורמה לנשים דומות להשתתף בקהילה של העצמה וביטחון עצמי - החל משיער. "זה באמת מייצג הרבה דברים שאני מנסה לגלם כאמן", היא אומרת על השותפות, "וזה פשוט, אתה יודע, את כל ההיבטים השונים שעושים אותי אני.

אני לא ממש מתאים לקופסה מסוימת. יש לי את כל אלה הצדדים השונים לי זה צדדיות. אני אוהב שאני מביא את זה לשולחן. קמפיין "שיחות-שיער" ממש מחבק את זה".

Tinashe גדל La Crescenta, קליפורניה, עיר 30 קילומטרים צפונית למרכז העיר לוס אנג 'לס עם האוכלוסייה אפריקאית אמריקאית כי הוא פחות מ 1%. "היא נבחרה, "אמר אחיה לקומפלקס. "אני בא ממשפחה מעורבת ממש, רקע מעורב באמת, "הסביר טינאשה. "אבא שלי הוא מזימבבווה, אמא שלי היא אירית, דנית ונורווגית, ובסופו של דבר לא היה לי אף אחד בבית שלי עם אותו סוג שיער כמוני, אז זה היה מסע ארוך להבין איך לעשות את השיער שלי השגרה האישית שלי.

כשהתבגרתי והרמתי טיפים בזמן שעשיתי את השיער שלי ומה לא, סוף סוף אני מרגישה כאילו אני משקפת מבחוץ איך אני מרגישה מבפנים ".

שאלתי אם יש לה אדם אחד שהיא נשאה אל מחוץ למשפחה שלה - מישהו שיש לו שיער דומה או תכונות. "לא בהכרח", היא ענתה, "אני מרגישה שזו הסיבה שבגללה לקח לי זמן למצוא את החריץ שלי, בהחלט שיחקתי עם הרבה סגנונות, צבעים ומרקמים שגדלתי, ואני עדיין עושה את אותו הדבר, זו יותר הזדמנות להביע מצב רוח מאשר חקירה ". היא מזכירה את ג'נט ג'קסון כהשראה האולטימטיבית שלה. סגנון ההליכה שלה כרגע הוא למטה וגלי, דרך להיראות אבל עדיין מבוטלת.

"אני אף פעם לא רוצה שהשיער שלי יהיה יותר מדי ביחד - אני תמיד רוקדת: אני תמיד מחליפה את זה, לפעמים אני רוצה תלתלים: לפעמים אני רוצה שזה יהיה ממש אלגנטי וישר, מרגיש עצבני, אתה רוצה לגלם את ההרגשה הזאת ".

דיברנו יותר על האישיות שלה ולאחר מכן את הניסויים ואת התלאות של חיים רבים של חייה על הכביש. כשהתבוננתי בגון הבהיר והבהיר שלה, ידעתי שיש לה כמה סודות של טיפוח העור בשרוולה. "אמא שלי לימדה אותי על טיפוח העור נכון.כילד, אני בהחלט הזניחה את העור שלי, ומאפשר לו לקבל שמנוני ולאסוף כיסים של נקודות שחורות וכמה מפעם לפעם באזור שלי T. על הכביש, יש הרבה שינויים במזג האוויר, כמובן, "אמרה, וציינה, "אני צריכה ללבוש קרם הגנה כל הזמן, לשמור על מים מאוד.

מטוסים הם רע מאוד עבור הגוף שלך ואת העור שלך - כל מיני דברים. לא היה לי breakout מסיבית בזמן, אבל אני מייחס את זה לשימוש יומיומי של X אאוט של שטפי באקנה טיפול ($ 30). בכל בוקר אני משתמשת בשטיפה עם מים חמים במקלחת. אני מגבת את הפנים שלי, מרחי קרם לחות, מסננת, ואז אני הולכת." היא המשיכה, "השיער שלי יכול להזניח באמת כשאני נוסעת ויוצאת, אז זה נחמד להיות מסוגל להשתמש בג'ון פרידה סרום שיער ($ 11)."

עם נסיעה וסיור מגיע חרדה ועצבנות, בעיה שמטרידה יותר מאשר רק שחקנים. כמעט חמישית מכלל המבוגרים סובלים מאיזה צורה של חרדה. ועל פי האגודה הפסיכולוגית האמריקנית, כמעט מחצית מכל האמריקאים מרגישים יותר לחוצים מאשר לפני חמש שנים. בעוד אנחנו כבר נחקרו תרופות טבעיות, מרגיע מהלכים האימון, ואפילו מזונות המסייעים להרגיע אותך, הייתי סקרן לגבי הלחץ מנקודת מבט של Tinashe. להיות צעיר ומוצלח קשה יותר מאי פעם.

מיליוני אנשים (האמן יש 1.7 מיליון עוקבים על Instagram לבדה) מתבוננים כל מהלך שלה, ספקולציות על מערכות היחסים שלה ומעיר על הכדאיות של האמנות שלה. איך היא שומרת הכול ביחד? האם אפשר לפזר ולהפיג רגשות כל כך חזקים ומרגשים? "באמת, אני פשוט מנסה לא לעשות את עצמי יותר מדי, "אמרה. "אני מקיפה את עצמי עם אנשים שגורמים לי להרגיש טוב, גורם לי להרגיש בנוח. זה הכל על האנשים והסביבה.

אם אני מסוגלת להירגע, להאזין למוסיקה וליהנות, אז תחושות החרדה האלה יסתלקו ".

תופעת לוואי נוספת של חרדה היא שינה בצרות, מצוקה מוכחת לננדנד כל כך הרבה מאיתנו. חדש דוחות לצרכן סקר של 4023 מבוגרים מצאו כי 27% מהאמריקאים סובלים מנדודי שינה בעוד 68% - על 164 מיליון אנשים - המאבק עם לישון לפחות פעם בשבוע. טינאשה מסכימה שהיא נפגעה, שכן לוח הזמנים של השינה שלה הוא משהו רגיל. "מה שבאמת עוזר לי לישון בשקט בלילה הוא להיות פעיל לאורך כל היום, אני דואג להתאמן ולהתנועע - אני צריך לראות את אור היום.

ואני מנסה להוריד את הטלפון שלי בלילה. זה באמת שומר אותי, הודעות SMS או לשחק מסביב בטלפון שלי. אתה חייב פשוט לשים את זה למטה. לקרוא ספר!'

כמו מכשולים רבים כמו עבור אמן נקבה צעירה עם קול (והרשעה), יש עוד הזדמנויות. "אתה חייב לאט, חתיכת פיסת, לחנך אנשים", אמר הזמר בראיון עם ספין. כן, היא "נערה צעירה וחמודה", אבל יש לה גם דעה, פרספקטיבה. "הרבה פעמים אנשים מצפים לאמנים שאין להם אחד או לקוות שהם לא", היא מודה. האומץ שנדרש כדי לדבר על עצמך בכל כך הרבה מצבים סקסיסטיים וקשים הוא מה שמצאתי את העוצמה הרבה ביותר כלפי טינאשה.

היא העדיפה להשתמש בפלטפורמה שלה כדי לחגוג את עבודתה ואת ההבדלים שלה מהסטטוס קוו. "הדבר החשוב ביותר הוא ביטחון, "היא אמרה כששאלתי אותה להגדיר יופי." אתה יכול רוק מה שאתה בוחר. לא משנה מה החלטתם ללכת, פשוט לבד ".

עם זאת, נפרדנו לשלום, והלכתי משם בידיעה שפגשתי אדם מיוחד מאוד - מישהי פשוט כמו כייפית ומוכשרת כמו שהיא חכמה מעבר לשנותיה. בדומה לאנקדוטה של ​​קייטי פרי, חשבתי, אני אזכור את זה.

אילו יכולת לשאול את טינאשה שאלה אחת, מה זה היה? ספר לנו את ההערות למטה, ולאחר מכן לבדוק היורה שלנו בלעדי עם קנדל ג 'נר.