איך למעלה אסתטיקה לטפל באחרים 95% של גופים שלהם
תוכן עניינים:
- קרי בנימין, L. אסתטיאן ומייסד של טיפוח עורם
- רנה רולאו, אסתטיקה מפורסמת
- לורה קונדון, אסתטיקה מפורסמת ומייסדת ביסטר באסטר
- הת 'ר וילסון, להוביל esthetician ומנהל פיתוח המותג ב InstaNatural
כאן ב בירדי HQ, אנחנו חושבים שהרעיון של "גוף מושלם" הוא מיושן כמו גלולות שמן דיאטה נחש וספורטקס לבוש סמלים האימון. אבל זה לא אומר שאנחנו לא מדברים על הגוף שלנו - ההפך, למעשה. כולנו על קבלת הגוף 24/7/365, אבל השבוע, אנחנו משרתים קצת אהבה נוספת: פגוש שבוע הגוף של בירדי. קחו את זה מכתב אהבה לכלי הרכב המוזרים והנפלאים שאנו חיים, כמו גם לצלול עמוק לתוך כל השאלות הגוף שמטרידים אותנו (כגון האם המחשב הנייד שלי באמת לטגן השחלות שלי?). אנחנו גם להיות זרקור כל מה חדש בעולם המוצר (פטמות מזויפות, כן, אנחנו הולכים לשם). בואו כולם מסכימים להיות קצת חביב יותר לגוף שלנו השבוע (וחודש ושנה), לא?
אנחנו בשקידה לשטוף את הפנים שלנו, לטפוח על טונר, לחות, ולפעמים לעשות קליפה או מסכה גיליון. אבל כשזה מגיע לגוף שלנו - ויכול להיות שאני מדבר פה על עצמי - אנחנו לא מעניקים אהבה לא פחות מ -95% אחרים של העור שלנו. בשבילי, עצלות היא שחקן מפתח כאן, אבל המציאות היא, כמו העור על הפנים שלנו, העור על הגוף שלנו חוויות ירידה קולגן ואלסטין, photaging, ו קמטים. ברור, לא לתת לו טיפול הולם ואת הידרציה עושה לעצמנו עוול ענק, מלבד לפעמים רק סטירות על קצת קרם גוף, בואו ללמוד כיצד להפוך את הגוף שלנו כמו חסר גיל כמו שאנחנו שואפים לעשות את הפרצופים שלנו, נכון?
כדי להתחיל, שאלנו ארבעה אסתטיקה העליון עבור טיפול גופני שלהם טקסים. קדימה, הטיפים הטובים ביותר שלהם.
קרי בנימין, L. אסתטיאן ומייסד של טיפוח עורם
"העור שלי יבש מאוד, ואני מתמודדת עם אקזמה, אז יצרתי את העור מחומצן TCA Multi-Acid Body Peel כדי להילחם בשני התנאים האלה.העור שלי לא יכול להתמודד עם קרצוף חריף, והדרך היחידה להילחם ביוב היא להסיר את העור המת כך קרם לחות שלי יכול לעבוד. קליפות הן הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. קליפת הגוף שלנו עדינה אך מתקררת הרבה יותר עמוק משפשף, והיא טעונה בחומצה לקטית כדי לחלחל את העור שלי. כמו כן, יש חומצה סליצילית כדי להרגיע דלקת מאקזמה.
"אני משתמש בקליפה פעמיים בשבוע אחרי מקלחת. אני לא מחיל שום קרם בימים שאני מחיל את הקליפה כי אני רוצה לקלף לחדור עמוק על מנת למקסם את האפקטיביות. למחרת, אחרי שאני מתקלח, אני אעבור על קרם לחות כבד. אני בדרך כלל משתמש Eucerin.
"כשאני מתגלח, אני לא משתמש בסבון או בשמנת; אני פשוט להשתמש בתער על עור רטוב. אני מוצא שזה עוזר להיפטר הרבה העור המת. בגלל שהקליפה מאיצה את מחזור התאים שלי, אני יכולה להשליך אותו עם התער. באמצעות שמנת או סבון לא באמת מקבל את העור המת, סוג של אותו עיקרון כמו dermaplaning. לפעמים, אם אני יבש מאוד בחורף, אני אשתמש בתער על עור יבש לגמרי - אני עושה את זה בעדינות רבה ובזהירות, ואז אני יהיה ערימת על קרם לחות כבד. בחורף, אני גם משתמש בשמן אבוקדו אחרי שאני יוצא מהמקלחת, ולאחר מכן להשתמש בשמנת כבדה כמו Eucerin.
"אני משתמש בקילוף בכל הגוף פעמיים בשבוע, ואז אני מתגלח בדרך כלל פעמיים בשבוע מדי פעם, הקליפה מסייעת להסיר עור מת, לחות, דלקת רגועה ולהרוג חיידקים. הריגת חיידקים והפחתת דלקת היא המפתח לעור אקזמה נוטה, כפי שאנו נוטים יותר לקבל זיהומים כי אנו לגרד את העור שלנו ולהשאיר פצעים פתוחים. גילוח ואז sloughs את העור המת מן הקליפה.
"בשבילי, זה הכל על פילינג כדי להסיר את העור המת ולאחר מכן נערמים על שמן תחליב כבד כדי לחדש את העור היבש שלי.זה מחזור: לקלף, להתגלח, לחות - וזה עובד!"
רנה רולאו, אסתטיקה מפורסמת
'שינה- האם הגוף טוב. אני מאמין חזק כי מקבל מנוחה טובה בלילה הוא הכרחי לא רק עבור התחדשות העור, אלא גם כדי לנוח את המוח והגוף מלהיות כל כך overworked במהלך היום. אני מישהו שמבצע במיטבי כשאני מקבל שמונה שעות שינה תמימות בלילה. כשאני מתעורר, בנוסף לשגרת טיפוח העור שלי, שגוף הטיפול שלי הוא חיוני כדי להתחיל את היום שלי נכון. הנה כל המוצרים המסייעים לי להסתכל ולהרגיש הכי טוב שלי כדי להתמודד עם העולם:
'טקסים חמאם דלייט טריים אקליפטוס רוזמרין קצף ג 'ל מקלחת: למדתי לראשונה על זה בעת שהייתי בבית של חבר באמסטרדם. יש לה את המרקם הנפלא הזה כמו מוס, והניחוח המנטלי-טרי משכר ומריח את המקלחת שלי כמו חמאם טורקי, ומכאן השם.
'רנה רולאו סרום גוף: הטעות שרוב האנשים עושים כשמדובר מקבל עור חלק משי ולח על הגוף שלהם היא לטעון עם תחליב כבד ושמנים, אבל האמת היא, לא תוכל להגיע רחוק מאוד אם עדיין יש תאים יבש, פג על העור. כדי להבטיח שהעור שלי יישאר גמיש ונטול בליטות, אני משתמש באחת השיקות החדשות ביותר שלי, Renele Rouleau Smoothing Body Serum, פעמיים בשבוע חומר כימי לפזר תאים מתים אלה. אני מעסה מעיל דק על העור שלי, ואחרי שהנחתי את הסרום לספוג לתוך העור שלי רק רגע, אז אני מעקב עם קרם גוף לתת הידרציה ומזון נמרץ לתאים חדשים, שהתגלו לאחרונה.
שימוש בסרום זה מסייע לי באופן רציף לחשוף את העור החלק יותר על הגוף שלי.
'מאלין + גץ: חשוב להסיר תאים מתים מן העור באמצעות הן חומרים כימיים לחומרי פילינג / ידני. בנוסף לסרום הגוף שלי, אני משתמש במוצר זה כמו exfoliator פיזית פעם בשבוע. זה לשפשף יש ריכוז טוב של קרצוף חרוזים מושעה בבסיס ג'ל עם תוספת של מנטה כדי להעיר את העור שלי. אני מתרחקת מן המקלחת עיסוי כמות גדולה למדי על הגוף כולו שלי במשך שתי דקות ואז צעד אחורה מתחת למים כדי לשטוף אותו.
העור שלי מרגיש חלק מאוד כאשר אני יוצא מהמקלחת."
לורה קונדון, אסתטיקה מפורסמת ומייסדת ביסטר באסטר
"טרום מקלחת היא כמובן על אורח חיים, ושום דבר לא טוב יותר עבור העור שלך מאשר מים ו מזון בסיסי. לשתות 64 גרם של מים ביום (ועוד אם אתה מזיע או פעילות גופנית). כל תא בגופנו זקוק לכמות מספקת של מים כדי לתפקד כראוי. אין מים משמעותם תאים תפקוד נמוך יותר הזדקנות מוגברת. מזונות אלקליין ולפעמים אפילו הסרת גלוטן ומוצרי חלב ייתן את העור זוהר בריא ולהפחית אדמומיות, פצעונים, דלקת בעור.
"בזמן המקלחת, אני ממליץ לא לוקח מקלחות חמות מאוד כי זה מייבש את העור ואת הגילאים זה גם כן. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש ב לשטוף את הגוף מאוד עדין. נוזלים נוטים להיות עדינים יותר מאשר סבון כי החומרים לשמור על סבון יחד יכול להיות קשה מדי עבור העור. מברשת גוף סניטציה או לשטוף בד הוא נהדר כדי לעזור להסיר את העור המתים הכנה אותו לחות. שטיפה glycolic מושלם על הגב של הזרועות אם אתה נוטה לקבל הצטמקות מת לציפור באזור זה.
"ברגע שאתה מנקה את העור בעדינות ושוטף, לטבול רק יבש, ולאחר מכן להחיל חמאת גוף או שמן גוף. על ידי השארת קצת מים על העור, חמאת הגוף או שמן יעזור לסגור את המים לחדור אותו לתוך העור עבור תוצאות החלקה כפולה. אם אתה קצר בזמן, פשוט לעשות שטיפה פושר במקלחת בלילה, ו lube כל כך עד הבוקר, העור שלך יהיה חלקלק חלקה."
הת 'ר וילסון, להוביל esthetician ומנהל פיתוח המותג ב InstaNatural
"פעם בשבוע אני יוצרת קרצוף גוף פשוט על ידי ערבוב חלקים שווים של סוכר גולמי אורגני עם שמן קוקוס אינסטנטורלי מופשט ומעסה אותו על עור יבש, מתרכז באזורים בעייתיים.כאשר אני כבר exfoliated ביסודיות, אני לקפוץ במקלחת ולהשתמש א תה עץ לשטוף את הגוף אשר כבר מתנה משמים עבור keratosis pilaris שלי. אחרי המקלחת, על עור לח מעט, אני תמיד להחיל שמן זרעי עלה הירך, אשר אני אוהב כי זה שמן יבש, ולכן הוא סופג במהירות לא משאיר את העור שלי שמנוני. היא גם עשירה באופן טבעי בחומצות שומן חיוניות וויטמין C, כלומר הגוף שלי מרוויח מאותם מרכיבים שאנחנו מכירים ואוהבים לעור על הפנים ".
ציטוטים נערכו עבור תוכן.
