שאלנו, וענית: מה זה אהבה עצמית אומר לך?

"בשבילי אהבה עצמית יכולה להסתכל במראה ולהיות חמלה על עצמי, ואז אני משקפת על כמה דברים שאני הכי גאה בהם". - @ Josephineratluri

"בשבילי, זה אומר לדאוג לצרכים הנפשית, הגופנית והרוחנית שלי. [זה] מוודא שאני לא רץ על ריק". -@kimblynpersaud

"עושה זמן לעשות דברים שגורמים לי להרגיש טוב - aka עושה זמן כדי לעשות מדיטציה, ללבוש מסכה על הפנים, ללכת לעשות את הציפורניים או את הריסים שלי, להתרחץ, לכתוב כמה שירה …" - @ robykicks

"אהבה עצמית היא יותר מאשר לשים את עצמך הראשון - זה להיות מודע ותכליתית של הפעולה.בבסיס, זמן לבד ולהיות עם עצמי הן הדוגמאות הגדולות ביותר של איך אני מראה את עצמי" אהבה עצמית, "בעיקר כי אני עובד עולם דיגיטליות שאין לו סוף לעולם, אז זה נחמד רק להעריך שתיקה ולהיות אחד עם מחשבה, המפתח והחלק הכי קשה בשבילי הוא לעקוב אחר ולשמור על ההבטחה לעצמי ". ניקול -

"אהבה עצמית לי פירושה לא לשים את עצמי למטה ואמר שאני לא מספיק טוב. [אני] עדיין עבודה בתהליך." - @fitnessqueen_kb

"[אהבה עצמית] לא כל כך קשה על עצמי, בין אם זה על אוכל, פעילות גופנית, בית ספר וכו 'ועושים דברים שמרגישים' מיוחדים במיוחד 'כמו מסיכת פנים". -@ Sheenanigains

"אני תמיד מוצא את עצמי חושב על טיפול עצמי במונחים של תמיכה עבור עצמי ו slogging דרך למצוא את המשאבים הזמינים אבל לא נגיש בקלות.להקדיש את הזמן כדי להגדיר תוכנית תשלום עבור הצעת חוק כי אתה כבר הימנעות כי זה הוא מפחיד או מדבר עם הבוס שלך או מורה על איך אתה מרגיש באמת על הקריירה שלך יכול להרגיש מהמם, אבל הם כל כך מתגמל. " פולו

"אהבה עצמית פירושה קבלה, כמו אפרו-לטינה, אני אף פעם לא ממש מתאים לקהילה הלטינית ולא לקהילה השחורה וזה גרם לי לא לאהוב את עצמי מאוד, אחרי הרבה זמן למדתי לקבל את מי שאני, התחלתי לאהוב את עצמי, למדתי לטפל בעורי, בשערי, בגופי, ובכל דבר אחר, אני סוף סוף הגעתי לנקודה שבה הפסקתי לרצות שאני מישהו אחר ונהניתי להיות אני, ועבורי, זו האהבה העצמית האולטימטיבית ". -answer.py?answer=adamarr

"אהבה עצמית אלי היא להקציב את הזמן לתקציב כל חודש ולשלם את החשבונות שלי בזמן, הגדרת החיים שלי כדי להצליח, כמו כן, פצצת אמבטיה פה ושם לא מזיק." - @ yournextb0ldmove

"בשבילי האהבה העצמית היא לא להיות כל כך קשה על עצמי, כשאני מדברת אל עצמי בקול אוהד ותומך, לוקח את הזמן לשים לב ולהפסיק את עצמי מלפול בחור הארנב כל כך חשוב, זה מדהים אפקט זה יכול להיות על מצב הרוח שלך ואת הפעולות כאשר הקול הפנימי שלך תואם את הקול החיצוני שלך. " אמה -

"אין לי מחשבות רעילות על עצמי - פשוט מקבל את החיים הכי טובים שלי", הוא אומר, "זה גם עושה את זה בראש סדר העדיפויות לעשות דברים לעצמי כמו יוגה ומדיטציה, אני לא צריכה לשים את עצמי סוף סוף להיות רעיה טובה ואמא. - @ lori.king6486

כפי שאתה יכול לאסוף מתוך חשבונות אישיים אלה, המקום הטוב ביותר להתחיל עם קצת השתקפות עמוקה על מה המושג אומר לך: מה גורם לך להרגיש באמת תוכן? מה מכשולים נפשיים נוטים לעמוד בדרך? זה עלול לקחת קצת עבודה, אבל את התמורה היא יותר שווה את זה.