העור טעויות אתה לא יודע שאתה עושה, על פי 8 Derms למעלה

אנו עושים כמיטב יכולתנו ללמוד מן הסובבים אותנו, לחנך את עצמנו, ולטפל בעור שלנו בצורה הטובה ביותר שאנו יודעים כיצד, אבל לעתים קרובות אנו עושים טעויות אפילו מבלי להבין את זה. אנחנו פשוט לא יודעים שאנחנו עושים את הדבר הלא נכון - ובמקרים מסוימים, זה באמת מול של מה העור שלנו באמת צריך.

כשמדובר באיבר המאסיבי, המסובך, הרגיש, המגוון והמבלבל שהוא העור, לאף אחד אין יותר תובנה מאשר המומחים. רופאי עור המטפלים בחולים על בסיס יומי ראו זאת את כל. קטיף, טיהור יתר, די אסונות - אתה שם את זה; הם עסקו בזה. ולכן שאלנו שמונה מומחים בתעשייה כדי לספר לנו את טעויות העור מזיקים שהם רואים שוב ושוב. התגובות שלהם היו פותחות את העין ואולי רק מפתיעות אותך. אנו קוראים לך לקרוא את זה, סימניה אותו, ולהתייחס אליו לבריאות העור שלך.

גלול על טעויות העור שאתה עשוי לעשות.

עוד על פילינג

"אני קורא לזה 'הרס קלרסיוני'. מטופלים רבים מרגישים שהם יכולים להשתמש בהתקני פילינג כדי להסיר פגמים כמו אקנה ופגמים. למעשה, over-exfoliating ו אגרסיבי מכני המתיחה על העור יכול להוביל החמרה של acne ו hyperpigmentation. המטופלים צריכים לטפל בעדינות בעדינות ככל האפשר במהלך התפרצויות אקנה ובעיות עור אחרות כמו רוזצאה, במיוחד בעת שימוש בתרופות שעשויות להפוך את העור לרגיש יותר מהרגיל. קרלוס א. צ'ארלס, מ.ד., מייסד דרמה די קולור בניו יורק

"אחת השגיאות הנפוצות ביותר של העור" ", כי אני רואה אנשים לעשות היא של over-exfoliation. הצרכנים מותנים באגרסיביות לקלף את העור שלהם עם כימיקלים ו scrubs, אשר יכול לגרום לאדמומיות, גירוי, רגישות קילוף. לעתים קרובות, אנשים הופכים חסינים מפני ההשפעות של קילוף יותר מדי ולהמשיך להשתמש בשפשוף וחומצות קשות גם כאשר העור שלהם הוא אדום וכואב. "- דר. אליזבת VanderVeer, מייסד, מייסד ובעלים של מרכז VanderVeer, לא אנתטי כירורגית בפועל רפואי פורטלנד, אורגון

"הטעות הגדולה ביותר שאני רואה היא יתר על המידה. נשים רבות משתמשות במברשות ניקוי עם ניקוי חזק וקרצוף פנים כמה פעמים בשבוע. קילוף אגרסיבי מדי גורם להפשיטת העור של השמנים הטבעיים והדלקת. כל דלקת זה יכול להגדיל אקנה, להחמיר rosacea ולהאיץ את תהליך ההזדקנות. ללא שם: להפסיק את הטירוף! להיות עדין עם העור שלך. -ד"ר. אליזבת Tanzi, MD, מנהל שותף של מכון וושינגטון של דרמטולוגיה לייזר כירורגיה בוושינגטון

Scrubbing עור יבש & אקזמה

"אני גם רואה חולים לנסות" אקולייאטינג משם "אקזמה. מטופלים רבים מבלבלים טלאים עור קשקשים עם אקזמה עם עור קשוב, והם מנסים לקלף אותו. גישות עדינות skincare עם מוצרים עשירים emollient נדרשים כאשר העור הוא רעוע ויבש מאקזמה. "- דר. צ'רלס

"Exfoliating כאשר העור הוא בעליל יבש או flaker יוביל רק עוד גירוי, יובש ו flakiness. במקום זאת, לדלג על מקרצפים או מסכה exfoliating ולהשתמש ניקוי עדין קרם לחות פשוטה לתקן את העור. "- דר. Meghan O'Brien, M., יועץ לרופא לרופא פורמולה

לא מפנק - פעם

"פילינג יכול להיות מסובך. אנחנו צריכים קצת על זה על בסיס קבוע כדי לשמור על העור נראה טרי מלוטש, אבל יותר מדי של דבר טוב יכול לגרום נזק ולהוביל הזדקנות מוקדמת של העור. אני מעדיף להשתמש באקטיבים בוטניים, כגון ברומלין, הנמצאת במכון וולנטה, כדי לקלף בעדינות את העור ללא כל גירוי או דלקת ".

"לא exfoliating אומר שאתה לא להיפטר של תאים מתים, חלב, ואת השיער כי הם על השכבה השטחית של העור, ולא לפתוח את האזור עבור serums או moisturizers לחדור טוב יותר ולהיות יעיל יותר. אחת הסיבות העיקריות להשתמש Retin-A על בסיס קבוע הוא פילינג. זה באמת עוזר עם מחזור העור ולוודא כי העור הוא טרי קולגן עשיר ". אלכסנדר ריבקין, דוקטורט ב Westside Aesthetics Medical Spa בברנטווד, קליפורניה

שימוש במוצרים רבים מדי

"טעות שאני רואה לעיתים קרובות היא שהחולים מאמצים מורכבים מדי משטר. אנחנו מתכוונים טוב, אבל אנחנו צריכים לדעת את עצמנו ולהבין כי אנחנו פשוט לא הולכים אחרי שגרת של חמישה מוצרים בכל לילה. אנשים רבים מנסים, ואז לוותר ופשוט לעשות את המינימום. אסטרטגיה טובה יותר היא לבחור שניים או שלושה מוצרים, לקבל נוח עם השגרה, ואת המקל עם זה במשך תקופה ארוכה של זמן. איכות המוצרים שאתם משתמשים בהם חשובה, אך לא חשובה כמעט כמו שימוש במשהו בכל בוקר ובלילה באופן עקבי ".

ריבקין

"כולנו רוצים שיפור מיידי של בעיות העור שלנו, ורבים מאמינים כי יותר מוצרים הם משתמשים בו זמנית, מהר יותר הם יראו תוצאות. למרבה הצער, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מן האמת. לעתים קרובות, acne חמור breakouts או מחלות עור אחרות ניתן לטפל עם מוצר אחד, תרופות, או הליך. אני בדרך כלל יראו חולים עם עור יבש, מגורה, רגיש רקע של אקנה. לעתים קרובות יותר מאשר לא, הבעיה היא שהם פשוט באמצעות מוצרים רבים מדי בבת אחת לנסות "לטפל" אקנה.

הלקח כאן הוא פשוט לשמור על פשטות. " צ'רלס

נטילת מקלחות חמות

"אני רואה הרבה סבלן עם עור יבש נוטה אקזמה, ורבים מהם אומרים לי שהם אוהבים מקלחות חמות כפי שהוא מרגיע העור מגרד שלהם. זה ההפך ממה שאתה רוצה לעשות עם אקזמה. מים חמים שואבת לחות מן העור ובעוד זה עשוי להרגיש טוב בהתחלה, החשיפה חוזרת יחריף אקזמה. אני מייעץ לכל המטופלים שלי עם עור מגרדים או אקזמה לקחת מקלחות פושרות. " צ'רלס

מבט במראה מגדלת

"סחיטה מוגזמת עלולה לגרום נזק כלשהו לעור, ולכן אני בדרך כלל אומר לחולים לטעת את המראה 10x ונסה לא להתמקד במה שנמצא בתוך הנקבוביות. חילוץ 'שחורים' על האף הוא טעות. אני מקבל הרבה תלונות על "שחורים" מתמידים על האף. הנקבוביות שלנו בדרך כלל גדול יותר על האף שלנו, המאפשר הדמיה של תוכן הנקבוביות, מה שנקרא נימה החלב. אלה לא blackheads! לחיצה על הנקבוביות מניבה את החומר האפור, השעווה (אשר יכול להיות מספק), אך הנקבוביות יתמלאו מחדש מכיוון שהן לא נועדו להיות ריקות.

אותו סיפור עם רצועות נקבוביות, אשר מניבות הרבה gunk, אבל שוב אין תועלת אמיתית לעור. " אובראיין

לא החלת מוצר מספיק

"רוב האנשים ליישם על רבע כמות sunscreen כי הם אמורים להשתמש כדי לקבל את SPF מצוין על המוצר. אם אתה לא מיישם מספיק של sunscreen, אז אתה לא תקבל את רמת ההגנה שאתה חושב שאתה מקבל. מחקר הראה כי עם "יישום טיפוסי" (כלומר לא מספיק) של SPF30, SPF בפועל הושג היה SPF 8. אתה צריך ליישם כפית כדי לכסות את הפנים, ואת זריקה זכוכית שווה של המוצר לגוף. -ד"ר. אובראיין

שכחה את הצוואר

"לא באמצעות SPF על הצוואר אזור décolletage היא טעות גדולה, במיוחד במקומות שמש. אנחנו עושים הרבה לייזר של הצוואר ואת אזור décolletage לתקן נזקי השמש בחולים שהיו תמיד שקדן על sunblock על הפנים שלהם, אבל שכח לכלול אותם אזורים ועכשיו יש צוואר זה נראה 15 שנים מבוגר יותר מאשר הפנים שלהם. קווים עדינים, אדמומיות, קווי שרשרת הם סימנים נפוצים של נזקי השמש באזורים אלה. לא באמצעות SPF על האוזניים והגב של הצוואר הגילאים אלה אזורים גם כן, אבל הם בולטים פחות חזית הצוואר ואת décolletage. "- דר.

ריבקין

החלת מאוחר מדי

"קרם הגנה צריך להיות מוחל 30 דקות לפני היציאה החוצה, כך שמרכיבי מסנן הקרינה יתייצבו עוד לפני שהעור יחשוף לקרינת UV". ד"ר קרל תורנפלד, מ.ד., מייסד Epionce Skin Care ודרמטולוג בתרגול שלו ב- Fruitland, איידהו

לא מסובך לעתים קרובות מספיק

"Sunscreen נדרש בכל עת כי הירח הוא לא מאיר - וזה אפילו אומר בתוך הבית. אנשים אינם מבינים כי תאורה השמש ואת קרני מכל הסוגים להשפיע על העור ולגרום נזק. רוב האנשים לא חושבים על קרם הגנה כאשר הם בתוך או בימים מעוננים, והם לא מבינים כמה פעמים להחיל מחדש, גם כאשר לא באור שמש ישיר בחוץ ליום או ספורט או חוף, כל שעתיים עד שלוש שעות הוא הכרחי. בחוף, זה צריך להיות בכל שעה." "ד"ר. הרולד לנסר, מ.ד., מייסד לנסר סקינקרה ודרמטולוג בתרגול שלו בבברלי הילס, קליפורניה

לא באמצעות מגע עדין

"כאשר מסירים את המסקרה, רוב האנשים אינם רואים כי העור סביב אזור העין הוא עדין מאוד, ולכן הם יכולים לגרום יותר קמטים על ידי שפשוף את האזור עם חומרים קשים. תחשוב על שימוש Q- Q- עצה להסיר בעדינות את המסקרה עם לחץ קטן לפי הצורך ". סטאפורד ברואמאנד, מ.ד., מנתח פלסטי ועמית פרופסור קליני לכירורגיה פלסטית בבית החולים הר סיני בניו יורק

מנמנם באיפור

"זו טעות ישנה, ​​אבל יכולה להיות יקרה בגלל הכימיקלים והסוכנים באיפור היושב על העור ונספגים לתוך העור בלילה שבו העור מתחיל להתחדש והוא אמור להיות יכולת תפקוד אופטימלית מחזור סלולרי. "- דר. לנסר

מרימה שיער פנים

"אני רואה כמה נשים בשבוע עם שיער פנים לא רצוי, והם משתמשים במגוון רחב של אמצעים כדי לפתור בעיה זו. הטעות הגדולה ביותר שהמטופלים שלי עושים היא לקטוף את השיער הלא רצוי, במיוחד על הסנטר. מריטה מוביל דלקת סביב זקיק השיער, אשר בסופו של דבר מוביל hyperpigmentation או פגמים. מדי פעם, מריטת יכול גם להוביל לבעיות חמורות יותר כגון הצגת חיידקים לא רצויים, וכתוצאה מכך זיהומים זקיק השיער ואפילו צלקות keloid קטנים. השיטה הטובה ביותר בבית כדי להסיר שיער לא רצוי היא בזהירות לגלח את השיער.

טיפולים משרדיים כגון הסרת שיער בלייזר עבודה נהדר גם. "- דר. צ'רלס

החלת ויטמין E ישר

"החלת ויטמין E נוזלי (מן הכמוסות) על העור פגום (פריחות, חתכים, שריטות) היא טעות אני רואה לעתים קרובות. חולים מאמינים כי זה יעזור עם הצטלקות, אבל הנתונים מראה שזה לא עוזר עם הצטלקות, ויש שיעור גירוי 69 אחוז. "- דר. ת'ורנפלד

האם אתה עושה את טעויות העור? מה מפתיע אותך? קול למטה!