האם זה סינית עתיקה בפועל את התשובה לאקנה?

כל מי שהוא אי פעם נאבק עם אקנה יודע כמה מתסכל זה יכול להיות כדי למצוא פתרון בר קיימא. שנות בית הספר התיכון שלי נקטעו על ידי פריצות מביכות ועור רע, בעיה שהשתפרה עם הגיל אבל מעולם לא הלכתי עד שהלכתי לגלולה בקולג'.עוד לפני שהפתרון ההורמונאלי הזה, כל אסטרטגיה להילחם באקנה שלי היתה לא טבעית - משמנים אקטואליים שנקבעו לי, שגרמו לי להרגיש פיזית אם אני מחילה יותר מדי על אנטיביוטיקה, עד מהרה גיליתי שאני אלרגי כאשר הידיים שלי התנפחו והגוף פרץ החוצה בכוורות.

ב aughts המוקדמות, זה מעולם לא חצה את ההורים שלי או של הרופא שלי כדי לבחון גישה הוליסטית יותר לרפא את העור שלי woes.

אז עכשיו, יותר מעשור לאחר מכן, דיון בדיבור על דיקור לטיפול באקנה יש עניין שלי piqued. אף על פי שהפרקטיקה הסינית העתיקה קיימת כבר אלפי שנים, נראה כי בסופו של דבר היא צוברת תאוצה כפתרון מקובל למגוון של תחלואים - עשיית חדשות בתחום הבריאות, ומקבלת ביטוח בריאות. בעוד העניין שלי בדיקור הוא גבוה - במיוחד כאמצעי לנקות עור - הידע שלי הוא נמוך, אז הגעתי אל שני דיקור סיני בפועל כדי לשפוך את המומחיות שלהם על הנושא.

המשך גלילה כדי לקרוא את התשובות שלהם, וללמוד עוד על גישה הוליסטית זו לריפוי אקנה.

מהו אקופונקטורה?

"אקופונקטורה היא אחד הכלים הרבים המשמשים את מתרגלי הרפואה הסינית המסורתית לקידום בריאות ואיזון ולטיפול במחלות ובמחלות", אומרת דפנה לים, דיקור סיני מורשה ועשבי מרפא. "אנו משתמשים גם בנוסחאות צמחים, תרגילים וטיפולים תזונתיים על מנת לתמוך בלקוחותינו". Samantha Manka-Segal L.Ac, של דיקור ברור איזון, מומחה מוסמך בדיקור מסורתי התחדשות הפנים על ידי המועצה האמריקנית אקופונקטורה, מציין כי "לגוף האדם יש יכולת מופלאה לרפא את עצמו - אקופונקטורה היא מודולציה המפעילה את התהליך."

כמעט כל המחלות נובעות מחסימות וחוסר איזון בגוף, ולכן על ידי ביטול החסימה של הקיפאון [במחטים], אנו מביאים את הגוף בחזרה להרמוניה עם עצמו.

כמו שתי הנשים להסביר, הרבה תרגול מרכזי סביב אנרגיה. "אחד התורות העיקריות ברפואה הסינית הוא שאנרגיה עומדת היא שורש המחלה", מסביר לים. "אנחנו רוצים שהאנרגיות שלנו יזרמו בצורה נכונה - פשוט תראו את עצמכם כנהר יפה ומתפתל לעומת שלולית גדולה ומלוכלכת, הזרימה האידיאלית הזו מקיפה את התנועה החיננית של איברינו, את הדם ואת זרימת הזנה שגורמת לאיברים שלנו לתפקד, אפילו הדרך בה אנו חווים, מעבדים ומשחררים את האנרגיה של הרגשות ". Manka-Segal אומר "לחשוב על הגוף כעל סימפוניה של כבישים מהירים בלתי ידועים המכונה מרידיאנים, כבישים מהירים של מידע שיכולים להיחסם, ולכן צריך לנקות ולאזן".

מחטים נירוסטה מוכנסים לנקודות אנרגיה לאורך הגוף. "המחט משמשת חיוג, recalibrating, reinvigorating, ו חסימת מרידיאנים אלה", מסביר Manka- סגל. "המידע האנרגטי מועבר בחופשיות בכל הגוף כדי להזין את האיברים ולעורר את מערכת העצבים ההיקפית." זה כל כך חשוב לתרגול כי התיאוריה שמאחורי הדיקור היא ש"כמעט כל המחלות נובעות מחסימות וחוסר איזון בגוף, ולכן על ידי הסרת החסימה של הקיפאון, אנחנו מחזירים את הגוף בחזרה להרמוניה ", אומרת Manka-Segal.

למה אקופונקטורה להיות אסטרטגיה טובה לטיפול באקנה?

"כאשר אני מטפל באקנה, תמיד יש חוסר איזון בסיסי בגוף המתבטא כמו בעיות עור", מציין לים. "עם אקופונקטורה, אנחנו עובדים על הבאת הגוף למצב מאוזן, לחוץ פחות, וזה המפתח לטיפול באקנה".

על ידי מיקוד הסיבה הבסיסית למה הגוף של המטופל הוא לייצר אקנה, במקום פשוט לטפל בו באופן מקומי, הם יכולים לקבל תוצאות בר קיימא יותר.

כפי שמנקא-סגל מתאר, האקופונקטורה מתמקדת בשורש הבעיה ולא בסניף הסימפטום. "על ידי התמקדות הסיבה הבסיסית מדוע הגוף של המטופל הוא לייצר אקנה, במקום פשוט לטפל בו topically, הם יכולים לקבל תוצאות מתמשך יותר," היא מסבירה. על ידי השגת שורש הבעיה - דיאטה, רגשות או הורמונים - המטופל מסוגל לעבוד עם דיקור סיני כדי לאפשר התאמות תזונתיים, להגדיל את הטיפול שלהם עם עשבי תיבול סיניים ותוספי מזון, ולטפל העור מבפנים החוצה, אומר Manka-Segal.

החלל מאוזן יותר, "הגוף יכול לעבוד על ריפוי ולשחרר כל הצטברות או קיפאון של רעלים שגורמים לעור להתפרץ", אומר לים. "הלקוח יכול להיות מודע יותר לגופה, ויחד נוכל לחשוף את תפקידה בשמירה על תזונה מועילה ועל פרקטיקות יומיומיות בריאותיות".

מי יכול ליהנות זה טיפול?

גם Lim וגם Manka-Segal מסכימים כי השימוש בדיקור לטיפול באקנה מתאים לכל אדם בעל פתיחות פתוחה לנסות אותו, במיוחד אלו שמחפשים תרופה טבעית לעור בעייתי ולמענה פתרונות אחרים לא עבדו. "לעיתים קרובות, חולים עם אקנה מקבלים כמה אפשרויות, ופונים למוצרים כימיים קשים, אנטיביוטיקה או תרופות מרשם אחרות ", אומר Manka-Segal," למרות שלפעמים יעיל על פני השטח, טיפולים אלה יכולים להוביל לבעיות אחרות ". דיקור סיני יכול להיות מועיל במיוחד לאלו הרגישים לתרופות או" דון "אני לא רוצה סיכוי תופעות לוואי קשות של כמה תרופות מרשם המשמש לעתים קרובות עבור אקנה", אומר לים.

"לרוב, ריפוי אקנה עם דיקור לוקח זמן, עקביות של טיפולים, ושינויים באורח החיים.אז אם אדם עומד על זה, אני מאוד ממליץ לבדוק את זה."

איך אתה מזהה את מקור הדלקת לעור?

בגלל דיקור מגיע לשורש הבעיה, חלק גדול של השימוש בו לטיפול באקנה מחייב לגלות את המקור של דלקת העור. "אזור הפנים שבו המטופל פורץ מציין מה קורה בפועל בגוף שלהם", מסבירה מנקה-סגל. לדוגמא, הפרעות הסנטר יכולות להיגרם על ידי חוסר איזון בקיבה.פריצות ליד או סביב הפה הן סימפטומים של חוסר איזון הורמונלי.האקנה במצח קשורה בדרך כלל לבעיות עיכול, בעוד שבריחת הלחיים התחתונה עלולה להיות עקב גודש בדרכי הנשימה, והיא בדרך כלל נמצא עם מעשנים."

בעיות עור הם אחד העיקריים והקלים ביותר להתבונן - גילויי דלקת בגוף.

Lim אומר אפילו את הלשון ניתן לבדוק כדי לראות את רמת דלקת ואיזה איברים הם מחוץ לאיזון ולגרום לבעיות עור, והסביר כי זה בדרך כלל הכבד, הריאות, ומערכות העיכול כי הם כבויים. "דלקת היא גורם חתרני במחלות קשות רבות", אומר לים. "סוגיות עור הן אחד העיקריים והקלים ביותר להתבונן - גילויי דלקת בגוף".

"אקופונקטורה מתבוננת בגוף כמכלול", מציינת מאנקה-סגל. "כאשר מאבחנים מטופל, זה הכרחי לקחת ניתוח גוף מלא כדי לקבוע איזה איבר הוא דווקא מתוך הרמוניה צריך להביא בחזרה להרמוניה."

מה הם כמה גישות הוליסטיות אחרות כדי לעזור עם אקנה?

כל גישה תשתנה, בהתאם לאדם, אך באופן כללי, "דיאטה נקייה עם הרבה פירות וירקות, כמו גם עושה מאמצים לחסל את הפושעים, כגון סוכר, חלב, קפאין, אלכוהול, ועודף של מתובל ומזונות שמנוני "יכול להוכיח יעיל, אומר Manka-Segal. "בריאות מעיים חיונית לניקוי זיהומים בעור, ולכן פרוביוטיקה יומית ואנזימי עיכול מומלצים לעתים קרובות, כמו גם לחות נאותה."

Lim אומרת שהיא מעריצה גדולה של רפואה נטורופתית. "מטפל גדול יכול לבדוק את ההורמונים שלך ולהסתכל על העבודה שלך במעבדה כדי להבין אילו חומרים מזינים אתה עשוי להיות חסר כי הם תורמים אקנה להציע כמה ספקים כדי לעזור", היא מסבירה.

"רוב אבחנות האקנה ברפואה הסינית המסורתית קשורות למה שמכונה תנאי חום לחים", אומרת Manka-Segal. 'אנו בוחרים עשבי תיבול סיניים כי ייקבע עם משטר תוספת הציע כגון אבץ, אומגה -3, וויטמינים B."

מעוניין ללמוד עוד על התרגול? הבא, לגלות את היתרונות הרגשיים של אקופונקטורה.