מזון להימנע עם קיבה וירוסים או שפעת
תוכן עניינים:
שפעת הבטן הנקראת גסטרואינטריטיס, היא דלקת של הקיבה והמעיים הנגרמת על ידי וירוס, חיידקים או ממצב כגון אי סבילות ללקטוז. שפעת הבטן יכולה לגרום לתסמינים רבים, כולל כאבי בטן, כאבי בטן, בחילה, הקאות, שלשולים, חום, כאבי ראש ובלוטות לימפה נפוחות. הימנעות התייבשות מנוחה הם חלק מתוכנית הטיפול יחד עם דיאטה זה לא לגרות את הבטן. ישנם מאכלים מסוימים כדי למנוע עם שפעת הבטן; עם זאת, מומלץ להתייעץ עם רופא הראשון כדי לקבל אבחנה מדויקת כדי לגבש את הגישה הטיפול המתאים.
>וידאו של יום
קפאין ואלכוהול
התייבשות יכולה להיות סיבוך של שפעת הבטן בשל אובדן נוזל משלשול והקאות. חשוב לשתות הרבה מים ונוזלים ברורים כדי למנוע סיבוכים. מאיוקליניק. com ממליצה גם להימנע קפאין ואלכוהול, שכן שניהם יכולים להגדיל את הצורך להשתין אשר יכול לתרום להתייבשות. משקאות משקאות קפאין ללא משקאות יכול גם להיות נצרך ועדיף ללגום אותם לאט לאורך היום.
->מוצרי חלב
כדי לעזור להתאושש שפעת הבטן חשוב לאפשר את המעיים לנוח. עבור חלק מהחולים, זה אומר ללכת כמה שעות ללא כל מזון או נוזלים כאשר הסימפטומים מופיעים הראשון, קובע המכון הלאומי לסוכרת, מחלות עיכול וכליות.
כאשר המזון הוא reintroduced עדיף להימנע מוצרי חלב אשר יכול לתרום שלשולים. התחל על ידי צריכת מרקים ומזונות תפל כי הם קל לעיכול.
->מזונות שומניים וחומצניים
מזונות שומניים או מטוגנים ואלה שמבוססים על הדרים עשויים לגרות את הקיבה והמעיים ויש להימנע מהם עד שהתסמינים יישככו, מזהיר מרכז הבריאות של אוניברסיטת אילינוי מקינלי. מאכלים מטוגנים מאוד עשויים להכיל גם תבלינים חזקים אשר עלולים לפגוע בבטן.
יש צורך להימנע מפירות הדר כגון תפוזים, קלמנטינות, לימונים, אשכולית, מנדרינות ולימונים, למשך שבוע עד שבועיים, בהתאם לחומרת המחלה. בננות עשירות אשלגן הן בחירה טובה יותר כדי לעזור להחליף את אשלגן איבד בשל שלשולים.
מזון סיבים גבוהה
דיאטה סיבים גבוהה היא בריאה עבור המעיים כפי שהוא מעודד תנועות מעיים רגילות. עם זאת, זה לא מתעכל בקלות על ידי הגוף והוא יכול לעשות את תסמיני שפעת גרוע יותר. מסיבה זו, האתר של אוניברסיטת סן פרנסיסקו ממליץ להימנע ממזונות מלאים של דגנים, כגון פסטה, דגנים, לחמים, קרקרים, אורז חום ומזונות המכילים זרעים ואגוזים.
