זו הסיבה לנשים תאילנדית יש עור מדהים
תוכן עניינים:
לדברי Hongsananda, "אתה מה שאתה אוכל, וארוז את הדיאטה עם הרבה חומרים מזינים, ולא מזון מעובד, עושה הבדל עצום על הצד היופי זוהר של דברים." אז מה בדיוק נשים בתאילנד לאכול כדי לקבל את זה זוהר מדהים מבפנים החוצה? לדברי Laohaprasit, נשים תאילנדיות לאכול הרבה פירות וירקות להתרחק בשר אדום. היא מוסיפה כי היא שכיחה עבור נשים תאילנדי כדי לנווט מן אלכוהול בחירה עבור תה ירוק, מים (לעתים קרובות קוקוס), או מיץ.
5. הפוך משלך מסכות פנים
יש לא מעט תרופות מבוססות מזון בתאילנד, ודרך נפוצה לנצל את זה עם מסכת פנים DIY. Laohaprasit אומר כי רבים מחבריה התאילנדים אמרו לה "לשלב יוגורט, דבש ליים" אם חווה עור שמן. עם זאת, אם אתה זקוק לחות, תערובת של "מלפפון ו מרוסק עגבניות" יעשה את הטריק.
6. תמיד ללבוש SPF
לדברי לוין, "הגנה על השמש היא הכרחית במדינה טרופית כמו תאילנד". לא רק נשים תאילנדיות לובשות קרם הגנה, אבל לוין אומר "הימנעות חשיפה לשמש בין 09:00 ל 16:00. היא שגרתית ". גם הונגסננדה ולאהאפרסייט מסכימים כי להגנה על השמש יש חשיבות עליונה. למעשה, Hongsananda אומר שזה כל כך חשוב כי היא מקפידה "להחיל לפחות SPF 50" על פניה וכתפיה.
