כיצד לנקות שטיח יוגה באמצעות חומרים טבעיים

בין אם אתה מתחיל סטודנט יוגה או מתובל Pro, אתה כנראה מכיר היטב את כוח ניקוי של יוגה. לפני שאתה מקבל עמוק לתוך הסיבוב הבא שלך של פראניאמה, עם זאת, הדבר הראשון שדורש ניקוי הוא השטיח שלך. כמו כל משטח זה מתמיד קשר מתמשך עם העור, הזיעה, ואת הרצפה, מחצלות יוגה הם רגישים מאוד חיידקים וזוהמה.

לדעת איך לנקות מחצלת יוגה היא חיונית לשמירה על הבריאות שלך שלם לשמור על המוח שלך על התרגול שלך במקום שטיח מחופה. למרבה המזל, מחצלת נקייה יכולה להיות מושגת רק כמה צעדים פשוטים באמצעות מרכיבים ידידותיים לסביבה.

המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לנקות מחצלת יוגה ולשמור אספקה ​​שלך בצורת וטהור.

לנגב את זה נקי

בעוד החומרים הנדרשים כדי לנקות מחצלת יוגה הם כמעט חשודים באופן אינטואיטיבי (סבון ומים), הטריק הוא באמצעות יחס ראוי. בגלל מחצלות היוגה נועדו עם דביקות קלה (כי התכונה מפתח זה מונע ממך keeling במהלך כלבה הפונה כלפי מטה), חשוב להימנע משימוש יותר מדי סבון או כימיקלים קשים.

לניקוי קל, פשוט לערבב שלוש עד ארבע טיפות של נוזל לשטיפת כלים עם שתי כוסות מים.

בעזרת מטלית עם מרקם, נגב היטב את משטח המזרן, הפעלת לחץ מספיק כדי לנקות את החריצים במרקם של מחצלת. הימנע קרצוף בחומרה רבה מדי; אתה רוצה לשמור על הדבקה הטבעית של מחצלת.

בצע את שלב זה על ידי ניגב את המזרן במטלית נקייה ורטובה כדי להסיר כל שאריות סבון.

עבור ניקוי כבד, הפתרון הפשוט ביותר הוא לנקות את השטיח שלך באמבטיה או כיור גדול. עבור שיטה זו, למלא את האמבטיה עם כמה סנטימטרים של מים (מספיק כדי להטביע את השטיח), אבל כדי להיות בטוח ללכת על הסבון כדי לשמור על הדילול הנכון. עבור תרחישים grungy במיוחד, אתה יכול אפילו להשרות את השטיח שלך לילה.

תן לזה להתייבש

הדרך הטובה ביותר לסיים ניקוי מחצלת יוגה היא לתת לו להתייבש. פשוט לתלות את השטיח מעל מוט הווילון שלך מקלחת.

אם אתה ביישן בזמן, אתה יכול גם להניח מגבת לגלגל אותו עם מחצלת, ואז ללחוץ על מחצלת יוגה כדי להסיר לחות עודפת כדי לזרז את התהליך.

טיפים לשמירה על השטיח שלך

• תמיד לוודא את הרגליים נקיות לפני שתתחיל. למרות שזה אולי נשמע כמו השכל הישר, מהלך פשוט זה יסייע להגן על חלק מן החיידקים הנפוצים ביותר.
• תמיד להשתמש באותו צד של מחצלת. זה יכול להיות פשוט כמו תמיד מתגלגל ו unrolling המזרן שלך באותו כיוון, אבל כמה מחצלות היוגה האהובים עלינו לדלג על ניחושים עם גוונים שונים משני הצדדים.
• נסיעות חכם. כאשר זה לא בשימוש, הקפד לסדר את השטיח שלך בתיק נסיעות כך שהוא לא לצבור אבק. אם אתה גורר את מחצלת היוגה שלך לכיתה, זה עשוי להיות שווה גם לתרסיס ריסוס לתיק היוגה שלך, או להפוך את הפתרון שלך באמצעות שתי כוסות מים וכמה טיפות שמן עץ התה.

הבא, המשך לקרוא 11 תנוחות יוגה למתחילים כי כל אחד יכול לשלוט.