8 סודות יופי סקנדינביה נשים לדעת (כי אתה לא)

אין להכחיש את הרעיון של יופי סקנדינבי הוא buzzy עכשיו. עם זאת, העולם היה אובססיבי עם נראה טוב של נשים ברד מ דנמרק, נורבגיה ו שבדיה במשך שנים על גבי שנים. שמעתם על אלזה הוסק, פרייה בה אריקסן או פרידה גוסטבסון? אלה אנשים יפים להפליא הם רק האחרונים Scandi Babes בהרכב של עשרות שנים של מה אפשר רק לתאר את הנשים האלגנטיות ביותר בעולם.

אז לאחרונה, כאשר ניתנה הזדמנות לשבת עם יליד דיין ועור מומחה Ole Henriksen הייתי צריך לשאול - מה זה עושה את הגישה סקנדינביה יופי כל כך מרתק? רקדן מקצועי לשעבר, אמונתו של הנריקסן בחשיבותו של טיפוח תאוות חיים כללית (לא רק שכבות על קרמים ושיקויים) מדברת על האופי ההוליסטי של יופי סקנדי. קדימה, תגלו כי במדינות שבהן דיאטה וסאונה נחשבים חשובים כמו משטר סלע מוצק המוצר, איזון שולט העליון.

רוצה את שגרת היופי של נערה סקנדינבית? לשמור על גלילה שמונה קצה העור העליון, איפור, וסודות welllying מ מקצוען.

1. הסאונה היא נשק יופי סודי

"נשים סקנדינביות אוהבת ללכת לסאונה כדי להירגע ולרעל כל סנטימטר מרובע של הגוף שלהם", אומר הנריקסן. דוגמה מושלמת לאופן שבו חיים בריאים תורמת לתחושה כללית של יופי, הרגל זה נהנה הן לגוף והן לגוף. זה כל כך מושרש בתרבות כי הנריקסן יצרו קרצוף פנים לחימום עצמי בהשראת הטקס.

2. הקרן היא לא חיונית

"אם לנשים האלה יש סימן מסחרי, זה צבע בריא, זוהר - הן לא אוהדים גדולים של שימוש בקרן, במיוחד במהלך היום", אומר הנריקסן. זו גישה מינימליסטית לאיפור הוא מה השראה גורו skincare לסימן מסחרי החתימה שלו "Ole זוהר". השיעור? כאשר העור הוא במצב העליון קצה, אין צורך הרבה דבר אחר.

3. הם מאמינים ב"פחות פחות "

כפי שנגע לעיל, אורח החיים Scandi מבוססת במידה רבה על "פחות יותר" הפילוסופיה. לדברי Henriksen זה חוצה את כל ההיבטים של החיים, מן היופי לעבודה, המוביל רמות מתח נמוך. "זה מאוד למה נשים סקנדינביה נאמנים לשגרת טיפוח בסיסית", הוא אומר. למעשה, הם הוכחה חיה משטר טיפוח 9 שלבים לא צריך להיראות ולהרגיש צעירים. (אלא אם כן, כמובן, אתה לתוך זה.)

4. האיזון בכל תחומי החיים הוא בעל חשיבות עליונה

"בתרבות הסקנדינבית יש הרבה דגש על ההוצאות עם יקיריכם - הם באמת טובים ככה", אומר הנריקסן. עבודה / איזון החיים נתפסת בראש סדר העדיפויות ואת זמן הפנאי הולם נחשב חשוב.

5. הם באמת לחבק hygge

"הייג 'היא מסורת דנית שמדובר באירועים משפחתיים אינטימיים, אוכל טוב ונרות", מסביר הנריקסן. הנקודה היא כי להרפות מהעולם החיצון לחלוק בשיחות נהדר ולתת לעצמך האם אתה טוב. "זמן Hygge הוא גם על מתן בחזרה לעור שלך", אומר הנריקסן. דרך קלה לעשות זאת היא עם טיפול בבית. זה מסכה ברי ג 'ל טיפוח ($ 48) הוא ארוז עם קסם זוהר זוהר.

6. להיות פעיל מובנה לתוך היום שלהם

"בדנמרק לבדה יש ​​אלפי אופניים", אומר הנריקסן. "בכל בוקר אתה רואה משפחות שלמות רוכבות בעיר". פעילות בניין לתוך יום שלהם פירושו נשים סקנדינביה נוטים פחות להדגיש על דברים כמו חברויות כושר בשימוש. (רק לנו?) הדבר הטוב ביותר על גישה זו כושר הוא לטעון כי מעולם לא צריך ללהטט סביב יום עבודה מלא כדי להתאים גם בפעילות גופנית. חכם.

7. תזונה בריאה ומאוזנת אינה סחירה

צריך דחיפה של אנרגיה? לא תמצאו נשים סקנדינביות noshing על מזין חינם אשפה. "תרבויות אלו תמיד הדגישו אכילה של תזונה בריאה ומאוזנת - זה חיוני לספק אחד עם שפע של אנרגיה ונוגדי חמצון לעור", אומר הנריקסן.

8. הם מורידים את השיער שלהם במידת הצורך

עכשיו בשביל הכיף. הנריקסן אומר כי הסקנדינבים אוהבים להשתחרר ולרדת בסערה כאשר מתעורר המאורע: "כדי לשים את הצד הטוב ביותר שלהם קדימה עבור סוגים אלה של אירועים, ויטמין C מבוססי מוצר מאיר כמו PowerBright שימושי." (אל תיקחו את המילה של הנריקסן על זה - זה טיפול DIY בפרט הרים את המוצר של השנה בפרסים היופי הנורבגי.)

רוצה עוד חדשות יופי? עקבו אחרינו על Pinterest.