כיצד להשיג עור מדהים מבלי לנסות קשה מדי או מבלה יותר מדי

כדי להקל על נפיחות מתחת לעיניים, לקחת מקלחת חמה

"מחממים מן המים מרחיבה (מרגיע ופותח) כלי הלימפה כדי לסייע עם ניקוז של נוזלים (פסולת ורעלים), כי להצטבר כלי סביב העיניים", מסביר רולאו. "כאשר אתה שוטף את הפנים שלך במקלחת והמים פוגעים בך ישירות בכוח, זה עוזר לעורר עודפי נוזלים כדי לצאת מאזור העין, בנוסף לחום המסייע במחזור, המיקום האנכי שלך במקלחת עוזר נוזלים אלה מתנקזים משטח הפנים ".

הסר נקודות שחורות עם הדבקת עשה זאת בעצמך

"כדי לסייע בהסרת נקודות שחורות, הכניסו להדביק כף עם שתייה של סוכר וסוכר לשתיה, מעורבב עם שתי כפות מים, שטפו את הפנים (כפי שאתם עושים בדרך כלל) וממשיים את הדבק על עור רטוב, שם יש נקודות שחורות, לעסות את האצבעות ולשטוף אותו במים פושרים אחרי כמה דקות ".

החל את המוצרים שלך במהירות

"לאחר הניקוי, מיד להתחיל להשתמש במוצר הבא שלך, כמו טונר, סרום או קרם לחות," אומר רולאו. "אם תשאיר את העור עירום במשך יותר מדקה, הוא יתחיל להתייבש כאשר האוויר שואב את הלחות. במהירות כך שהרטיבות נשארת בעור שלך - במקום שהיא שייכת ".

בליף הקרם האמיתי

עבור מבול קל של הידרציה, נסה את זה קרם ג'ל קרם זה משאיר את העור שלך גמיש ברצינות.

הוסף סלק לתזונה

ליסה דולן, מייסדת לארק סקינקרה, אומרת: "סלק עושה דברים מדהימים לעור שלך כי הם מכילים ליקופן, זה עוזר לקדם את הגמישות בעור ולהגן עליו מפני נזקי השמש, אני אוהב לעשות מיץ עם סלק, תפוחים, זנגביל, וכורכום כדי לקבל דחיפה נוספת."

לעולם אל תדלג על הפנים שלך בבוקר

"יש כאלה שמדלפים את העור שלהם בבוקר כי הם פשוט שטפו אותו בלילה הקודם", אומר רולאו. עם זאת, בזמן שאתה ישן, העור שלך נמצא במצב תיקון, הוא מפיק רעלים וחלב, אשר יכול למנוע את מוצרי היום שלך לעבוד גם.כאשר אתה לשטוף את העור בבוקר, אתה מסיר את הרעלים והחלב. "גם מסיר את המוצרים הליליים שלך כך מוצרי היום שלך (במיוחד קרם לחות SPF) יכול בקלות לחדור לרעף נקי של העור.כמו כן, מוצרי לילה כי הם על העור שלך לעתים קרובות מכילים חומרים המתאימים ללילה, לא את היום, כגון חומצות ורטינול.

נקה את אלה מן העור בבוקר כדי למנוע תגובות או גירוי פוטנציאלי.

Biologique Recherche Lait E.V. ניקוי פנים $ 60

אוקיי כן, זה ניקוי יקר. אם אין לך את הכסף, בחר CeraVe של Hydrating Cleanser ($ 8), אשר עדין דומה חלבי. עם זאת, זה חובתי לומר לך חלב ניקוי של Biologique Recherche יש עם תמצית הסלולר שפועל לטיהור ולעודד התחדשות העור. זה אנטי אייג 'ינג ומרגיע, וזה משאיר את העור מרגיש כמו של התינוק.

לטפל בצוואר שלך כמו שאתה עושה את הפנים שלך

"רוב האנשים יודעים ליישם מדי יום קרם לחות," מציין רולאו. "הטעות נעשית בטיפול בצוואר כ לאחר מחשבה. אישה בדרך כלל לשפשף לחות על פניה, ולאחר מכן כל מה שנשאר על קצות האצבעות ימתח על הצוואר. בעוד הכוונה היא טובה, זה לא עוזר הרבה בחיפוש אחר עור חלק, לח. זה מתאים במיוחד עם sunscreen, אשר נחשב המוצר הטוב ביותר נגד ההזדקנות בעולם, שכן הגורם מספר אחת של הזדקנות מוקדמת של העור הוא קרני UV ניתנה מן השמש.

כאשר אתה רק משפשף את שאריות מעט מן הפנים על הצוואר, זה לא מספיק. הצוואר שלך הוא הרחבה של הפנים שלך, אז לטפל בו באותה טיפול. החל כמות מלאה של קרם הגנה על הפנים ו צוואר כל יום ".

מסכה ביצה לבן הוא יעיל עפיצות

"זה סופר קל (כי בדרך כלל יש לך ביצים במטבח שלך) והוא יכול להיות יעיל מאוד עבור העור שלך", אומר Husted. כל מה שאתה צריך לעשות זה לשבור את הביצה, להפריד את הלבנים, ולהחיל אותו על הפנים שלך. ביצים לבנים מועשרים בחלבון, ויטמינים ומינרלים, כך שהם מזינים את העור שלך ברצינות לעבוד כדי לטהר, exfoliate, ולהבהיר. ביצים לבנים הם גם עפיצות יעיל מאוד, כלומר, הם להדק המשרד שלך העור מתנהג כמו מסיר חזק מאוד."

טיפול בפגם - הדרך הנכונה

"אם אתה מחיל טיפול ייבוש לפני הלבן הוא על פני השטח, הוא פשוט יבש את פני השטח של העור, לשמור על זיהום הלכודים מתחת למשך זמן רב יותר, ולגרום נזק נוסף לעור ", מזהיר רולאו," הדרך הטובה ביותר היא לא לפעול ברגע אתה מרגיש את זה קורה, אבל במקום ליישם, ללא צמצום, להקלה, נגד דלקתיות טיפול באקנה כמו אנטי ציסטה טיפול ($ 46), או פשוט להשאיר אותו לבד ולחכות יום או יומיים עבור זיהום whitehead להופיע על משטח.

המתנה תאפשר לכם לשלוט ביעילות על הפגם מבלי לפגוע ולייבש את העור ".

היא ממשיכה: "ברגע שהלבן גלוי באמת, סוחטים בעדינות את הזיהום באצבעות עטוף ברקמות, ולאחר מכן הוא יוסר, ליישם טיפול ייבוש ספוט, אשר יעבוד את דרכו לתוך פתח העור ויבש דברים מבפנים."