דיאטה עבור חיידקים בקטריאלי
תוכן עניינים:
וגינוזיס בקטריאלי מתאר סוג של דלקת הנרתיק המייצרת אדמומיות או נפיחות של הנרתיק מלווה לעתים קרובות על ידי אי נוחות, פריקה בנרתיק וגירוד. הנרתיק בריא מכיל מספר סוגים שונים של חיידקים. בקטריאלי vaginosis, או BV, תוצאות כאשר חיידקים מתרחשים בדרך כלל להתרבות. BV עלול לגרום ריח דגים, במיוחד לאחר קיום יחסי מין. אנטיביוטיקה הם בדרך כלל prescribed עבור BV, אבל שינויים תזונתיים עשוי להיות נחוץ גם כדי למנוע ממנו להפוך למצב כרוני.
וידאו של יום
לקטובצילוס Acidophilus
וגינוזיס בקטריאלי נובעת מחוסר איזון במערכת האקולוגית הנרתיקית. אכילת מזונות המכילים לקטובצילי עשויה להביא את המערכת האקולוגית של הנרתיק למצב בריא ומאוזן. ב "מדריך מקצועי של בריאות תוספי תזונה פופולריים", מחברים שון מ 'טלבוט וקרי יוז לציין כי לקטובצילוס אסידופילוס, או LA, הוא חיידק בריא; הצריכה של מזונות עם לוס אנג'לס נקשרה לשיעורים נמוכים יותר של BV. יוגורט, קפיר וחלב אסידופילוס הם כולם מקורות פוטנציאליים של לוס אנג'לס.
->שום
שום מכיל תכונות אנטיביוטיות טבעיות ומסיבה זו מומלץ לכל מי נוטה וגינוזיס בקטריאלי. ז 'אן Carper, מחבר הספר "מזון הנס שלך רפואה: מניעת ריפוי בעיות בריאות נפוצות בדרך הטבעית" טוען כי שום יעיל על מגוון רחב של חיידקים. שום מומלץ כמו נרתיק נרות והוא גם יעיל כאשר אכלו.
->מזון להימנע
ב "The Gynecological Sourcebook", מ' שרה רוזנטל, Ph.D, מסביר כי דיאטה יכולה לשחק תפקיד חשוב בניהול וגינוזיס חיידקי. רוזנטל מדגיש הימנעות מסוכר. מחברי "גופים שלנו, עצמנו" אומר צריכת סוכר יכול להוביל לסביבה נרתיקית המעודדת את הצמיחה של חיידקים. מומלץ גם להימנע קפאין, אלכוהול, מזונות הכוללים עובש, מזון תוסס, מזון מעובד ואלו גבוה בפחמימות.
מזונות לטובה
דיאטה בריאה מובילה למערכת חיסונית חזקה יותר ומקטינה את הסבירות של התקף וגינוזיס בקטריאלי.בקטריאלי- Vaginosis. com טוען כי דיאטה גבוהה של מוצרים זרעי פשתן, דגנים מלאים תוצרת אורגנית טרייה, דגים, בשר ועופות, ושפע של מים היתרונות כל אישה מקווה למנוע הישנות של הנרתיק חיידקי.
צמחי מרפא
