נעלי ניו איזון הטוב ביותר עבור רגליים שטוחות

בחירת נעליים חשוב במיוחד אם יש לך רגל שטוחה. אם אתה לובש את הנעליים הלא נכונות, אתה עלול בסופו של דבר עם כואב רגליים כואבות, במיוחד את העקבים. כדי למנוע כאב בהמשך הדרך, לעשות את המחקר לפני העז לקנות נעליים.

וידאו של היום

הבנת רגליים שטוחות

לאחר שטוח רגל פירושו קשת שלך שטוח ואין לך שטח טבעי בין הבלעדי האמצעי לבין הקרקע. אם הבלעדית כולה נוגעת בקרקע בעת הליכה, סביר להניח שיש לך רגל שטוחה. אתה יכול להיוולד עם רגליים שטוחות או שזה יכול להתפתח מפציעות או גיל. רגליים שטוחות יכול להיות כאבים, או שאתה עלול להרגיש כאב בכפות הרגליים, הברכיים או הקרסוליים אם אתה לובש את הנעליים הלא נכונות שלא עוזרים הרגליים שלך בשורה כראוי. שטוח רגל יכול גם להוביל fascaritis plantar. מצב זה גורם כאב חד בחלק התחתון של העקב, במיוחד כאשר אתה קם בבוקר. הכאב יכול להחמיר עם הזמן אם לא מטופלים.

->

גורמים לחפש ב נעליים

כאשר מחפשים נעליים חדשות, לשים לב במיוחד כמה תכונות. לאנשים עם רגליים שטוחות יש ריפוד קטן כשהם הולכים. נעלי איזון חדש עם ריפוד יותר insole ואת יציבות רבה יותר של הנעל הכולל הם הטובים ביותר עבור אנשים עם רגליים שטוחות.

->

סכנות Overpronation

בעיה נוספת עם רגליים שטוחות היא overpronation בעת הליכה: הרגל שלך מתגלגל רחוק מדי פנימה. אז כאשר אתה דוחף את הרגל שלך מעל הקרקע, רוב הכוח הוא הבוהן הגדולה שלך ואת הבוהן השנייה. נעליים overpronation הנכון הם חובה עבור אנשים עם רגליים שטוחות.

נעליים עבור גברים ונשים

נעלי ניו איזון הטוב ביותר עבור גברים ונשים עם רגליים שטוחות נועדו במיוחד עבור overpronaters. New Balance ממליץ על W940v2 עבור נשים ו M940v2 לגברים. נעליים אלו מגיעות עם ריפוד נוסף בעקב, טכנולוגיה הנקראת Stabilcore לתמיכה בעת מעבר מעקב לאוהן ו- T-Beam לתמיכה קשתית גדולה יותר. טכנולוגיות אלה פותחו במיוחד כדי לעזור לאנשים עם רגל שטוחה. הנעליים זמינות הן בגירסאות ריצה והן בהליכה.

->

ניו מאזן אביזרים

אתה יכול גם לקנות אביזרי ניו מאזן כדי לעזור לנעליים להתאים יותר טוב גם כאשר הם לא מיוצרים במיוחד עבור אנשים עם רגליים שטוחות. כרית הרהיטים של Ultra Ultra, המיועדת לגברים ולנשים כאחד, סופגת זעזועים בעקב ובכף הרגל. את insoles נועדו לעזור לאנשים עם plantar fasciitis, גם.