אודות חגורות הרזייה

חגורות הרזיה, אשר שחוקים סביב הבטן במהלך התרגיל, נועדו לעזור שומן בטן לקצץ. יצרנים מסוימים של חגורות הרזיה טוענים כי המוצרים שלהם יכולים להגדיל את הטמפרטורה הליבה שלך, ובכך להגדיל את שיעור שבו אתה לשרוף שומן. אחרים פשוט טוענים כי אתה יכול לשפוך משקל המים באמצעות הזעה מוגברת. המציאות היא כי מוצרים אלה אינם מסייעים אובדן שומן ועשויים להפריע לו, פיזיולוג תרגיל האמריקאי קולג 'לרפואת ספורט דובר פיט מק' ק הסביר לוס אנג 'לס טיימס בשנת 2010.

>

וידאו של היום

המציאות

על פי לוס אנג 'לס טיימס, מחקרים הראו כי חגורות להרזיה לעשות להגביר את הטמפרטורה של הבטן. אבל זה לא להגדיל את שריפת השומן שלך, זה רק מגדיל כמה אתה מזיע. לדברי אוניברסיטת קולומביה של Go שאל אליס! אתר, איבד משקל המים יחזור ברגע שאתה rehydrate. McCall אמר לוס אנג 'לס טיימס כי פעילות גופנית בפועל יכול לשרוף פחות קלוריות כאשר לובש חגורות אלה כי הם תומכים באמצע הבטן שלך, מניעת השרירים שלך מלהשתתף.

->

סכנות

אם חוסר היעילות של חגורות הרזיה אינו מספיק כדי להניא אותך מנסה אותם, הסכנה הפוטנציאלית שלהם צריך להיות. פרופ 'גארי האנטר מאוניברסיטת אלבמה בבית הספר לתזונה של בירמינגהם הסביר ללוס אנג'לס טיימס כי להקות אלו עשויות לגרום להתייבשות ואפילו לחום מתיחות או לחום. תשאלו את אליס! אתר האינטרנט מציין כי "המשך נוזל הפסד עלול להוביל חולשה, סחרחורת, בלבול נפשי, ואפילו תרדמת ומוות."

-