מצאתי את עור יבש, מגרד שלי היה למעשה אקזמה, הנה איך אני מתמודד
לפני כמה שבועות נכנסתי למשרד הרופאים לבדיקת עור וקיבלתי אבחנה עם אקזמה. הופתעתי. זה היה כמו להיכנס לבית קפה ולהשאיר עם שקית של כרוב. כעורך יופי, קראתי על אקזמה; כתבתי על אקזמה; שמעתי את המלה זרועה מסביב, ומבוכה על ידי חברים ועמיתים שונים במשך שנים. אף פעם לא עלה על דעתי שאני אהיה חלק מהמועדון הזה, למרות שהעור על הגוף שלי תמיד רגיש ונוטה להתקפי גירוד אקראיים.
בתכנית הגדולה של דברים, אקזמה בצורתו המתונה ביותר היא כנראה אחד התנאים העור סטיגמה לפחות הנפוצים ביותר. זה משפיע על 31.6 מיליון אנשים בארה"ב (כ -10% מכלל האוכלוסייה). אבל כמי שברח הילדות ללא פגע על ידי רבים של מחלות נפוצות משותפים שלי נאבקים עם (אסטמה, אלרגיות, פסוריאזיס, אקזמה), היה לי קשה להתמודד עם העובדה שאני יכול היה זה מצב העור נפוץ במשך רוב חיי בלי אפילו להבין את זה. זה היה כמו לחבק זהות חדשה.
לא הייתי רק עם עור רגיש על גופה. הייתי עם אקזמה! הכרזתי את האבחנה החדשה שלי לכל מי שנמצא בטווח שמיעה במשך ימים. "כמה משוגע שיש לי אקזמה?" הייתי שואל עמיתים לעבודה, חברים, ואחד נהג אובר במיוחד פטפטנית (יש לה חמישה כוכבים). התפעלתי מהמחשבה. הרגשתי כאילו נכנסתי למועדון כלשהו - כזה שלא רציתי בדיוק להיכנס אליו, אבל עכשיו שהייתי מחבקת בלב שלם. רציתי לתת לדגל האקזמה שלי לעוף.
אבל אני אעלה. לפני שבועות אחדים פיתחתי כמה כתמים קטנים, דמויי מטבעות, על רגלי השמאלית. הנחתי שהם עקיצות יתושים. אבל במקום ללכת אחרי כמה ימים, נראה שהם הולכים ומחריפים והופכים לגלדים מגרדים (איוו). ובכל זאת, לא חשבתי הרבה מהם, כי היו לי פריחות קטנות כאלה בעבר שלי.
נכנסתי דרמטולוגיה- מרפאה דרמטולוגית עילית של איסט איסטסייד, המנוהלת על ידי הצמד של בעל ואישה, ואני חושבת שאני עומדת לקבל בדיקת סרטן העור במכונה חדשה ומפוארת. מעולם לא היה לי אחד והיה קצת מודאג לגבי כתמים מגרדים על הרגליים שלי. הייתי די בטוח שלא היה לי סרטן עור, אבל בתור מי שנוטה להישאר על הסף מאוחר על פני מאבחנים עצמית באמצעות WebMD, חשבתי שזה הזמן לקבל חוות דעת מקצועית. גולדנברג הציץ בכתמי בקפידה. "האם זה זיהום סטאף? "שאלתי בדאגה.
זה היה אחד התוצאות שהופיעו כאשר אני googled "מגורה עור דלקת" במהלך האינטרנט שלי binge לאחרונה. "לא, כי אם זה היה, היית כבר בבית החולים, "אמר. הו. "זה סרטן העור? "שאלתי שוב, בהיסוס. "לא. אני חושב שיש לך אקזמה, "הוא אמר. מה גולדנברג שאל אותי אם מישהו במשפחה שלי היה אקזמה, אשר אמרתי שאני לא חושב כך. אם כי, כשאני חושב על זה, לא הייתי בטוח.
הוא הסביר כי לפעמים אנשים באמת יש את זה לאורך כל הילדות שלהם, אבל אף פעם לא מאובחנים כי זה לא מספיק קשה ללכת לראות רופא עור. פתאום הבזקתי בחזרה לכל הפריחות האקראיות על גופי שקיבלתי בילדותי, לכאורה מתוך כחול. הכול היה הגיוני עכשיו. היתה לי אקזמה! אז, אמא שלי האשימה את זה על אכילת יותר מדי פירות ים ופירות ים (אשר, ברפואה הסינית המסורתית, תורמת לחום עודף בגוף). כנראה שהיא לא היתה רחוקה מדי. גולדנברג הסביר כי אקזמה היא מחלה אוטואימונית הנגרמת על ידי מערכת החיסונית overactive וכי זה יכול להיות מופעל על ידי גורמים חיצוניים ופנימיים, החל מתח לתזונה כדי מזהמים סביבתיים.
הוא רשם לי קרם קורטיזון בשם אימפיז ואמר לי לחזור בעוד שבועיים.
יצאתי לטיול לקוריאה כמה ימים לאחר מכן ולא הצלחתי לקבל את הקרם בזמן לפני הנסיעה. במהלך אותו שבוע, אקזמה שלי יש גרוע יותר. כל מי אי פעם עסק עם מצב העור מעצבן יודע כמה זה יכול לזרוע הרס על הרגשות שלך. (פעם אחת בתיכון קיבלתי נגיסה של עכביש באמצע המצח, והערך העצמי שלי לא היה נהדר במשך תקופה ארוכה). הטלאים נראו גדולים יותר, ואפילו התחילו לזרום נוזל צלול (מצטער על כך חזותי מקסים).
הם היו מגרדים, מודלקים וכואבים. הייתי מזועזע מכך שלעור שעל גופי היה, כנראה, מוח משלו, ומריר אותי. חזרתי הביתה ומיד קיבלתי את קרם הקורטיזון, ולמרבה המזל זה עבד כמעט מיד.
עברו כמה שבועות, והנקודות כמעט התבהרו. אבל אני עדיין טראומה על ידי כמה רע אקזמה שלי באמת התמודד עם הידיעה newfound כי אני מבוגר עם אקזמה - וכי הייתי אולי אפילו אקזמה כל הזמן בלי להבין את זה. למרות שהם ריפא בעיקר, האזורים סביב הכתמים שלי הם עדיין יבש מאוד, אז אני כבר slathering על קרם לחות חינם מדי לילה, לפי הצעתו של גולדנברג. הוא המליץ על Vanicream, ואני גם משתמשת ב- Eucerin Advanced Repair, אשר סייעה רבות.
אני גם היה הרבה יותר מודעים למוצרים אני משתמש ולוודא שהם מכילים ניחוח קטן ככל האפשר - מן הגוף שוטף כדי הכביסה כביסה. קרמי הגוף המהודרים והמרופדים שלי עומדים מוזנחים על ארונית הלילה שלי. אני מביט בהם בגעגועים, אבל בינתיים החלטתי שהסיכון לא כדאי להריח כמו ורדים יקרים. אני מנסה לעוד את העור שלי יותר, כפי שניסח זאת גולדנברג, ועד כה נראה שהוא עובד. אני יודע שהלהקה עלולה להתרחש בעתיד שלי, אבל לפחות הפעם אני חמוש בידיעה של מה זה ואיך להתמודד עם זה - שלא לדבר על שלוש שפופרות של שמנת קורטיזון.
עבור מישהו חושב שהם עשויים להיות אקזמה, כללתי את השאלות שהפציץ גולדנברג עם במהלך הפגישה שלי ואת התשובות שלו להלן.
מה בדיוק אקזמה?
אקזמה היא מונח מטריה עבור סוג של דרמטיטיס, כלומר יש דלקת בעור. אקזמה ומשהו שנקרא אטופיק דרמטיטיס הם מונחים המשמשים להחלפה - 99.9% של רופאי עור יגידו לך את אותה אבחנה. הליבה שלו, זה נטייה גנטית לעור יבש או עצבני. עבור אדם רגיל, גירוי בעור קטין אינו מייצר שום בעיה, אבל עבור חולה עם אקזמה, הוא יוצר דלקת, ופעם זה דלקת שם, זה יכול להתמיד.
מה גורם לאקזמה?
אנחנו לא יודעים מה מעורר אותו. זה יכול להיות משהו פנימי, כמו מתח, דיאטה, תרופות. או שזה יכול להיות משהו חיצוני, כמו מזהמים סביבתיים, ניחוחות של טיפוח העור שלך, להיות במלון באמצעות סבון אחר. זה יכול לקבל את העור כל כך מודלק כי אתה עושה יותר יבש, מגרדים טלאים יותר מאשר אחרת. והגוף יש דרך להתמיד עם דלקת. אם אתה מתחיל לקבל דלקת, גם אם אתה לוקח ממני את הגירוי, הגורם לדלקת המקורי יכול באמת להתמיד בכוחות עצמו.
זוהי תגובה חיסונית. ברגע שהוא מופעל, קשה מאוד לכבות אותו.
איך נראית אקזמה?
עבור רוב האנשים, זה יבש, קשקשים, טלאים מגרדים ומכשולים. עבור אנשים מסוימים, זה יכול להיות רק עור יבש, כי מקבל אדום ורוגז. עבור אחרים, זה bumps קטן, כמו זקיקי השיער, מקבל דלקת.
מה ההבדל בין איך אקזמה נראית לעומת פסוריאזיס?
מדבקות פסוריאזיס מאוד מסומנים. הם מסודרים מאוד ויש להם גבולות מוגדרים מאוד ובדרך כלל יש סולם כסוף. אקזמה היא בכל מקום. העור שלך הוא רק גליות של עור נורמלי ולא נורמלי, אז זה לא מוגדר כל כך טוב.
כאשר רוב האנשים לפתח אקזמה?
רוב החולים עם אקזמה הם ילדים. זה יכול להתבטא כמבוגרים, אבל בדרך כלל יש לך את זה מילדות.
אתה יכול להיפטר אקזמה?
אם יש לך אקזמה כילד, זה אפשרי כי כאשר אתה הופך למבוגר, אתה יכול לגדל את זה. אם יש לך את זה כמבוגר, זה יהיה להישאר איתך. כמו רוב התנאים הכרוניים, תהיה לך תקופה של התלקחות ו תקופה של quiescence. אנחנו רוצים להגדיל את הזמן בין התלקחויות. אז אם בדרך כלל אתה מתלקח כל חודש, אם אתה יכול להתלקח כל שלושה חודשים, זה כבר שיפור עצום.
איך מישהו צריך להתמודד עם אקזמה?
אתה רוצה להשתמש במוצרים עדינים, מתוקים, ולא מבושמים. חומרי ניקוי ויריעות מייבש צריך להיות ללא ריח. אני חושב בושם בושם צריך להיות בחוץ. זה בעצם כמו התינוק שלך העור. דברים שלעולם לא תשים על תינוק, אתה לא צריך לשים על העור שלך. אני חושב דיאטה משחקת תפקיד גדול אקזמה. שמתי לפעמים חולים על דיאטה אנטי דלקתית לפעמים. הדיאטה אלקליין יכול לעזור. פרוביוטיקה עזרה. אתה רוצה להקטין את דלקת במערכת מבפנים. אז יש לך מרשם מרפא כי טווח החלש עד חזק.
יש כמה טבליות המסייעות. המוצר החדש ביותר עבור מקרים קיצוניים נקרא Dupixent. זו זריקה שאתה נותן לעצמך. מישהו יכול להיכנס חצי הגוף שלהם יכול להיות מכוסה אקזמה ובתוך שלושה חודשים, הם ברורים. זה באמת שינוי חיים. אתה מקבל חכירה חדשה על החיים.
הנה איך לטפל אקזמה על הפנים שלך, על פי דרמטולוגים.
