למה כולם אובססיביים עם סאונות אינפרא אדום - וגם למה אתה צריך להיות יותר מדי

אם אנחנו נהיה כנים, הכל התחיל בתחילת השנה, כאשר ג 'ניפר אניסטון גילה כי ההוצאות בסאונה אינפרא אדום היה הדבר החדש שלה. בהתחשב בכך אניסטון נראה מדהים עבור, כמו, אי פעם, יש לנו מעט לא היינו עושים כדי לוודא שיש לנו את אותו זוהר העור ואת כל ההילה בריא כמו הכוכב.

ואז, השבועון של העיתון דיווח על איך הם בילו זמן מה באחד ומה ההשפעות היו על הגוף שלהם, במיוחד כמה מדהים זה עבור השרירים הכואבים שלהם ולהגדיל את רמות האנרגיה שלהם. אבל זה לא הכל, דוקטור המופע של ד"ר אופרה, ד"ר עוז, השפיע גם הוא על היתרונות של טיפול זה. הפופולריות שלו היא רק על הגידול.

אבל עבור כל מי שאינו מודע של סאונות אינפרא אדום ומדוע הם ירצו לשבת באחד, הנה מדריך סופר מהיר מה זה, מה היתרונות הם, והיכן אתה יכול להיכנס אחד.

המשך לגלילה עבור המדריך שלנו לסאונות אינפרא אדום.

יש לך כנראה סאונה "נורמלית", אבל סאונות אינפרא אדום שונים עבור סיבה אחת העיקרית - היא משתמשת באור כדי ליצור חום. איפה סאונה מסורתית משתמשת חום כדי לחמם את האוויר, אשר בתורו מחמם את הגוף שלך, במקום, בחדר אינפרא אדום, קרני החום רקמת העור שלך.

חום אינפרא אדום חודר את רקמת העור, באופן החום סאונה מסורתית לא, ומסייע לשחרר רעלים ביעילות רבה יותר בזמן שאתה מזיע.

מדבר אל גווינת פלטרו Goop, ד"ר יונגר גילה כי הכל על tricking הגוף שלך לחשוב שיש לו חום.

"חום הוא האופן שבו הגוף שלנו יוצר את התנאים למערכת החיסונית כדי לבצע טוב יותר.מעניין, יש מרפאות בגרמניה היוצרים היפרתרמיה במהלך כימותרפיה כדי להפחית את כמות התרופות הדרושות על ידי הפיכת תאים סרטניים יותר רגישים.זה קורה אפקט (ברמה פחות קיצונית) במהלך הפגישה סאונה: על ידי הזעה, אחד מפעיל ומגביר את חיסול של toxins.

מ הפחתת צלוליטיס לרמות אנרגיה מוגברת, יש הרבה יתרונות בריאותיים. דיברנו עם ליז המבלטון, מנהלת המערכת של טרטוול, שסיפרה לנו כמה מהפכני זה היה לה.

"אני נשבע על ידי היתרונות הבריאותיים של האינפרה-אדום, הוצגתי לראשונה על-ידי גורו היוגה, Nahid de Belgeonne, מייסד Good Goodes, המלמד את שיעורי היוגה שלה באולפן אינפרא-אדום, הגוף הרגיש אחרי כמה שיעורים מתחת למנורות, מאז אני נעשה משתמש קבוע של סאונות אינפרא אדום מיוחדות, אני מוצא שהם עוזרים להרגיע את השרירים, לשפר את הזוהר של העור שלי ולהשאיר אותך עם תחושה כללית של בריאות ".

יש מספר גדל והולך של מקומות לעשות את זה, אבל עד כה הם מבוססי לונדון.

ספא ספא, פדינגטון לונדון, W2 1 אינפרא אדום טיפולים מ 35 £. ספר דרך.

PUR Wellness, נוטינג היל, W2 5BU, טיפולים אינפרא אדום מ 40 £.

Mydetoxdiet ספא & יופי גריניץ ', SE10 9HY, טיפולים אינפרא אדום מ 35 £. ספר דרך.

ניסית סאונה אינפרא אדום? איך הרגשת אחרי זה? ספר לנו את ההערות!