# 1 הדרך אנשים להשתמש שמנים חיוניים שגוי, על פי מומחה

כאשר נודע לי לראשונה שאני לא אמור לשים שמנים אתריים ישירות על העור שלי, הייתי המומה המום די נבוך בהתחשב בעובדה שיש לי מגירה שלמה של שמנים ב יהירות שלי, כי אני כנראה היה משתמש שגוי במשך שנים. אבל עם מי אני יכול להתווכח עם המומחה (המתוק כל כך)? כמייסד של פולחן האהוב ביותר יופי טבעי המותג S.W. יסודות, עדינה גריגור היא לא רק גורו מאוד ידע היטב בענייני טיפוח העור מבוסס הצמח - הודות להצלחה המונומנטלית של המותג שלה, אשר נמכר כעת חנויות כמו יעד, זה לא יהיה למתוח את האשראי שלה עם הבאת יופי אקולוגי לשוק המיינסטרים.

אבל כפי שלמדתי בפגישה עם גריגור בשנה שעברה - אותו יום גורלי כשגיליתי שכל מה שחשבתי שאני יודע על שמנים אתריים הוא שקר -מספר אחד מיתוס כאשר אימוץ שגרת צמח מבוסס הוא שכל מרכיב הוא עדין unmitigatedly וטוב לעור שלך. נהפוך הוא, הסיבה שראינו שגשוג כזה בשוק היופי הירוק היא שתמציות צמחים חזקות מספיק כדי להתחרות במרכיבים מתחומי המפעל - הן חזקות מאוד ולכן דורשות קצת אחריות כאשר הן משתמשות בטהורותיהן טפסים, כמו שמנים אתריים.

למרבה המזל, אני לא צריך להרגיש רע מדי על הבורות שלי, שכן אני בהחלט לא לבד בתמימות שלי. תוך כדי עבודה על S.W. יסודות וחקר הספר הראשון הנמכר ביותר שלה, ניקוי העור (14 $), גריגורה היה כל כך נדהם על ידי כל המידע היה לפרוק על שמנים אתריים שהיא החליטה עט מעקב כי התמקד בנושא לבד. רק את היסודות ($ 15) משיקה היום, וזה מילון מונחים בתום לב על כל מה שאתה יכול אולי רוצה לדעת על תמציות צמחים, מן טיפים לשימוש נכון למדע ואת היתרונות של תרופות צמחיות הנפוצות ביותר.

(ידע חדש זה גם פינה את מקומה לאוסף של בשמים מבוססי שמן המבוססים על ניחוחות פונקציונליים).

"שמנים אתריים הם חומר סופר חזק," מסביר גריגור. "טיפה אחת של שמן מנטה היא המקבילה ל -28 כוסות תה מנטה, וכולנו יודעים כמה תה מנטה טוב בשבילנו, אבל לא נצרוך כמות כזאת בישיבה אחת". וזה, היא אומרת, הוא הדבר הראשון שיש לזכור כאשר בוחנים את השמנים האלה לשימוש DIY.

אז מה לגבי ימין דרך להשתמש בשמנים אתריים? תמשיכו לגלגל כמה טיפים של גריגורה הטוב ביותר, מן הדרך הנכונה לדלל את השמנים בבית לרפא שלה כל עבור מחלת התנועה.

עדינה Grigore רק את היסודות: איך שמנים אתריים יכולים לרפא את העור שלך, לשפר את הבריאות שלך, Detox החיים שלך $ 15

PRO טיפ # 1:

תמיד לדלל את שמנים אתריים לפני החלת אותם על העור שלך

"השימוש בהם הוא undilluted כנראה הדרך הנפוצה ביותר שאנשים בסופו של דבר לשנוא את החוויה שלהם עם שמנים אתריים," אומר Grigore. "כאשר הם לא מוחלטים, הם יכולים להיות קשים, מרגיזים ולפעמים מרגישים לעור. ההמלצה שלי היא להתחיל עם אחד עד שלושה טיפות שמן אתרי בכף של שמן המטבח כמו שמן זית או שומשום, ולראות איך העור שלך מגיב.'

זה ידע טוב שיש מאז בשימוש נכון, שמנים אתריים יכולים לעשות פלאים על העור שלך, מ עצירת אקנה במסלולים שלה כדי אדמומיות מרגיע.

PRO טיפ # 2:

אם אתה לא אוהב לבנדר, אז, אה, לא להשתמש לבנדר

"עוד טעות נפוצה היא מנסה להכריח את עצמך להשתמש בשמנים שאתה פשוט לא אוהב", אומר גריגור. "הדבר הכי טוב בשמנים אתריים הוא שאתה יכול להגיד מיד אם אתה אוהב את הריח או לא, אם לא, אל תשתמש בו, שנה את זה למאושר". אתה יכול לקחת את זה פשוטו כמשמעו: הדר, פלפל שחור, ג 'ינג' ר מוצגים כל לספק דחיפה במצב הרוח.

PRO טיפ # 3:

ניסוי עם שמנים שלא ניסית קודם עבור מצבים שונים

כולנו מכירים את העסקה עם אזוביון, אבל האם ידעת כי לימון lestongrass היא גם אפשרות חזקה עבור נדודי שינה? Grigore גם קורא מנטה כחלופה Dramamine הרגיל שלך - שכן זה תרופה טבעית עבור בחילות, לוקח ריח במהלך נסיעה ארוכה הכביש עשוי להקל על המחלה שלך המחלה.

PRO טיפ # 4:

כאשר יש ספק, לעשות את המחקר

אפילו גריגור נדהם לגלות כמה מחקרים קיימים לגבי שמנים אתריים. "הנחתי שאין שם כלום ושכל מה שאתה שומע עליהם זה הגזמה או שיווק", היא אומרת. "בגלל שהצמחים ומדעי הצמחים קשה לפטפט, לא שמענו הרבה מהמחקר שנמצא שם, אבל זה קיים, וזה מרתק". והכול בספר החדש שלה.