איפה זה מתאים לבנות ללכת לעבודה ביוסטון

אימון אימונים אינטרווליים אורנג 'תיאוריה מורכבת מקבוצות הליבה האישיות של קבוצת הליבה הקשה שטוענות לשרוף קלוריות עד 36 שעות לאחר מכן. ובעוד זה אולי נשמע אינטנסיבי, אלי בראון מ Uptown עם אלי בראון מתעקש כי הסביבה מהנה עושה את האימונים קצת פחות קשה. "הצוות של המיקום תורת אורנג 'הוא לא רק מתוק להפליא, אבל אתה מקבל אימון פנטסטי בכל פעם," היא מוסיפה.

אקווינוקס

"Equinox הוא אחד מכוני כושר יוסטון החדש, אבל במהירות אחד הפופולריים ביותר", אומר טיפאני ג 'ייס מ Flaunt ומרכז. בעוד Equinox היא שרשרת, ג 'ייס אומר במתקן יוסטון יש תחושה בוטיק זה עדיין מציע את ההטבות של חדר כושר גדול: שיעורים קבוצתיים שונים, ציוד נקי, ומועדון לילדים כאשר אתה רוצה לעבוד זיעה אבל דון אין לך בייביסיטר.

כושר

"אני אוהב את Lifetime Fitness באלוף כי זה ידידותי למשפחה וקרוב לבית", אומר בראון. עם שלושה מקומות בגבולות העיר יוסטון, Lifetime כושר סביר להניח לא יותר מ 20 דקות מכל מקום בעיר. ובעוד כל חדר כושר שונה במקצת, בכל מקום יש שפע של שירותים, כולל שיעורים קבוצתיים, תוכניות הכשרה, מגרשי טניס, בריכות שחייה, בית קפה, ספא ופעילויות ידידותיות לילדים.

הליגה

"אני אוהב את הליגה לא רק כי אני מכיר את הבעלים, אלא גם בגלל טרי עושה את הסביבה כל כך כיף, אתה כמעט (מילת המפתח כמעט) לשכוח שאתה מקבל אימון," אומר בראון. לא חדר כושר אופייני שלך, הליגה מציעה שיעורי הכשרה ותוכניות תזונה עבור אחד של- a- סוג אימון אמון מתאים לכל רמות המיומנות.

מועדון דאונטאון במטרופוליטן

"מועדון דאונטאון ב MET הוא חדר הכושר האהוב עלי, כי הם מציעים קצת מהכל, אני אוהב לקחת את המעגל לחיזוק ולשיעורי פילאטיס שיעזרו לי להישאר שרירי", אומר ג'ייס. עם רק שני מיקומים, מועדון דאונטאון הוא יותר בלעדי מכל מיני כושר, כלומר, הוא לעתים קרובות פחות צפוף, ואתה מקבל perks כגון לימון טרי או מלפפון מים על הברז. ובעוד מועדון דאונטאון אולי מרגיש כמו חדר כושר בוטיק, ג 'ייס אומר הנוחיות שלה הם של מתקן גדול יותר, עם מיקום MET מציע תוכנית טניס מקורה, שיעורים שונים, ובר מלא ומסעדה, אשר כולנו יודעים שימושי לאחר אימון.