9 נשים חולקות את השירים שגורמים להן להרגיש הכי בטוחות בגופן

המחשבות שלנו מרגישות בלתי אפשרי לשלוט לפעמים. מצב הרוח שאתה נמצא היום עשוי להשתנות מחר (השינויים שלי ישתנו עד לרגע), וזה בסדר של 100%. איך אנחנו חושבים על הגוף שלנו ועל חיינו משתנה לעתים קרובות. עם זאת, את היופי של החיים היא להרגיש כל הרגשות האלה, לקבל את זה הם תקפים, להישען על כוחות חיוביים כדי לעזור לך לאורך הדרך, כמו מוסיקה.

כוחם של הכוחות המעצים את מצב הרוח הם באמת קסומים. אתה מרגיש סוג של דרך, ואז אתה vibe החוצה לאחד השירים האהובים עליך לאפשר את הקצב ואת המילים לקחת אותך למקום אחר. זו הסיבה המוזיקה קשורה כל כך הרבה זיכרונות שלך. לא משנה באיזו נקודה אתה עומד בראשך ברגע זה, זכור את העוצמה של מנגינה טובה, שתמיד תהיה שם. להלן, תשע נשים לשתף את השירים הם פונים כדי לשחרר את הביטחון העצמי שלהם ולהביא את הזמנים כיף. אני מקווה, האוזניות שלך נמצאים בקרבת מקום.

קאט, עורכת ראשי ב מי לובש

שיר: "סקס איתי" של ריהאנה

"אני בטוחה שהרבה אנשים יגידו את זה, אבל 'סקס איתי' של ריהאנה עובד כמו קסם, היא תמצית הביטחון, יש לי כובע מסחרי מהקונצרט שלה שאומר, 'לפחות צפוי לתת F * ck. אני דווקא הסיכוי הטוב ביותר לתת f * ck, אז זה עוזר לי לזכור להיות מודגש ובטוח בעצמו. "

יסמין, מנהלת קהילה במותג קליק

שיר: "מנופים בשמיים" של סולאנג '

"סולאנג כאמנית מביאה פרספקטיבה כה נבונה לחוויה האפריקאית-אמריקאית, אבל המוזיקה שלה, והשיר הזה במיוחד, היא באמת עבור כל מי שחש אי-פעם מרוצה מכל היבט של החיים שלו ומוצא את עצמו מנסה לרפא את הפצע. ישנתי על האלבום לרגע (וזה מה שאני אומר לצערי), אבל כשסוף סוף הקדשתי את הזמן לתת לסולאנג את זה, זה השיר שנתן לי את הביטחון ואת האישור לקחת זמן לרפא את עצמי. לי דרך פרידה דרך למידה לאהוב ולקבל את השיער הטבעי שלי מרקם.

זה מנגינה שלימדה אותי שלכולנו יש איזו צורה של טראומה או חרדה, ולא משנה איך אנחנו בוחרים להימנע ממנה, אנחנו תמיד נגיע אליה אם אנחנו בוחרים לא להתמודד עם זה. סולאנג נותן לנו את ההרשאה ואת הכוח להסתכל באמת על מה שקורה מעבר למפלס פני השטח, להיות פגיע, ולהגיע לשורש הכאב שלנו כדי שנוכל להחלים בצורה אמיתית ".

השיר"הכל הוא הכל" על ידי לורין היל

השיר"הכל הוא הכל" על ידי לורין היל

"כשאני חושב על השיר הזה, אני חושב על המסע שלי ללמוד לאהוב ולקבל את הגוף שלי ואת המקום שבו הייתי בחיים שלי דרך דמעות, שפע של שיעורי יוגה.שני הפסוקים האהובים עלי מהשיר הזה הם, לפתח שלילי לתמונה חיובית, 'ו' אחרי החורף, חייב לבוא באביב '. משמעותם של שני הפסוקים האלה היא שאיננו יכולים לשלוט במה שקרה בחיינו, או אפילו בהכרח במה שקורה כיום, אך אנו יכולים לבחור כיצד אנו רואים את חיינו וכיצד אנו בוחרים להרגיש בהם.

אתה יכול אובססיבי ולהגיד לעצמך השיער שלך הוא לא יפה, או שלעולם לא תוכל למצוא יחסים אוהבים, או שאתה יכול להפוך את התסריט, אומר לזיין אותו, ובחר להאמין ולראות את הטוב ביותר בגוף שלך, את החיים שלך, ואת הפוטנציאל שלך. בסופו של דבר, כמו לורין אומר, שום דבר לא נמשך לנצח. האביב מגיע, וזה תלוי בך להחליט אם אתה הולך להישאר תרדמה או אם אתה הולך לפרוח."

שיר: "חי" על ידי סיה

"לעתים קרובות כל כך אנחנו נלכדים בדברים הקטנים, וכשזה קורה, או כשאני מרגיש ספקות רבים לגבי מצב החיים שלי ושל העולם, אני מפעיל את השיר הזה, זה תזכורת שלמרות הכל, אתה עדיין בחיים, אם כבר הגעת לנקודה הזאת, אתה יכול לעשות את זה עוד יותר.דרך הטראומה, דרך הספק העצמי המבלבל, דרך כל זה, איכשהו אתה עדיין כאן, עדיין נושם.כל נשימה, כל יום, כל יום הוא תזכורת הטובה ביותר אמון, זה תזכורת לא רק את החוסן שלנו אבל את הכשרון הטמון שלנו להיות בחיים."

שיר: "אל תפגע בעצמך" על ידי ביונסה

"לימונדה נכנסה לחיי בזמן המושלם, הייתי ויחידה של מערכת יחסים סוערת, ואני זוכר את הפעם הראשונה שהקשבתי 'אל תפגעו בעצמך'. זה היה טרנספורמטיבי, רק לעתים רחוקות אנחנו יכולים לראות את ביונסה במצב של כעס, הרבה פחות כל צבע של צבע במרחב האמנותי, בלי שהוא מועבר או נפסל כתוקף.להיות לאמן זה יש את האומץ לשים את כל עסקיה החוצה בעולם באמת לדרוש שהיא נאהבת את הדרך שהיא ראויה להיות נאהבת היא העצמה.

כולנו צריכים תזכורות של מי שאנחנו באמת ושכולנו ראויים לאהבה. כמו כן, השיר רק גורם לך להרגיש כמו מלכה badass שיש לו כוח של דרקון נושמת אש."

שיר: "תוכנית של אלוהים" על ידי דרייק

"בואו נהיה אמיתיים כאן: אין פלייליסט שלם בלי דרייק, אבל כשאני נמצא בראש שלי על החיים שלי, על היחסים שלי ועל הסיפורים האחרים של הספק העצמי שאני אומר לעצמי על החיים שלי" "השיר הזה, בשבילי, הוא תזכורת שלא משנה מה קורה בחיינו, אם הפנים שלך פורצים, אתה פשוט איבד אדם אהוב, או עבודה, הכל קורה לנו, לא לנו כשאני מרגישה שהכל בסדר, אני נזכר בכל מה שקורה, ושהזמן הקשה הזה, היום הקשה הזה, הוא לא כל הסיפור שלי, זה רק דף בתוכנית הגדולה ".

שיר: "אני מקווה שאתה ריקוד" מאת לי אן וומאק

לורן, עורך אופנה ב מי לובש

שיר: "פרטיות" על ידי כריס בראון

"בכל פעם שאני רוצה להרגיש כמו האני הטוב ביותר שלי, אני מכניס את 'פרטיות' של כריס בראון, השיר הוא בהחלט חושני בפנים שלך, אבל זו לא הסיבה היחידה שאני אוהב את זה, החבר הכי טוב שלי ואני להקשיב לשיר הזה בכל המכללה וכמובן אחרי, היינו מנגנים אותו בזמן שהיינו מוכנים לאירוע מהנה, במכונית כשרצינו להשתחרר, ואם זה בכלל קרה במועדון, את יודעת שרקדנו את הזיכרונות האלה ואת המנגינה הממכרת שגורמת לי להרגיש את עצמי הכי בטוחה בעצמי, כשזה מגיע למוסיקה, בשבילי זה הכל על הנוסטלגיה שיר יכול להביא זה גורם לי לזהות כל כך הדוק עם זה.

לינדסי, עורך ניהול ב Byrdie

שיר: "משוגע באהבה" מאתביונסה

'כל הדיסקוגרפיה של ביונסה היא ההמנון של הכוח שלי, אבל אם הייתי צריך לצמצם את זה, השיר שגורם לי להרגיש כאילו אני פשוט גדל כמה סנטימטרים וזכה בפאוורבול הוא 'משוגע באהבה'. בכל פעם שהשיר הזה מגיע בחתונה או בבר, אני נפרדת אל רחבת הריקודים כמו הים האדום ומצעד אותה במכנסיים קצרים וגופייה לבנה בזמן שאני מוציאה את הסרט מהקוקו. (מבחינה מציאותית, אין פרידה המונית כזאת, אלא הרבה פרצופים לוחשים, מבולבלים ואנשים המבקשים שאשמור על עצמי, אבל רק תחכו עד ששלוש הדקות ו -56 השעות האלה יסתיימו, ואני אחזור מצב נורמלי של קיום.) "

אנה, עוזר עורך ב מי לובש

שיר: "חוקים חדשים "דואה ליפא

"הכל על דואה הוא badass, מן היחס שלה DGAF למשחק התלבושת הבא שלה, אז כשאני מקשיב לשיר הזה שלה, אני מיד ערוץ זה ביטחון ואנרגיה."

אמנדה, תכונות עורך ב Byrdie

שיר: "חכה איתי" על ידירובין

"המנגינות החשובות של הבדאס השוודי מעמידות אותי במצב רוח עז כמו הכלב של פבלוב.שמעתי את רוביין מכות ומיד אני מרגישה חזקה וקרירה ונרגשת מהחיים.המנגינות שלה מעניקות לי צעד כזה בצעדי, פעם בחיי אני אי פעם לרוץ על התרגיל, שלה שפת גוף האלבום היה הדבר היחיד שמר על הרגליים שלי להכות את המדרכה. "חכה איתי" הוא גדול במיוחד לא רק בגלל לנצח את המנגינה הם מזוהמים, אבל גם בגלל שאני אוהב את זה על רומן מזדמנים נמוך ההימור, וזה גם רעיון אני מוצא העצמה. "פשוט לא התאהבתי באכזריות בלי ראש במיאהיי. אוף. אוהב את זה."

ג 'ינה, עורך בכיר ב מי לובש

שיר: "עבודה" של ריהאנה

"וואו, יש כל כך הרבה שירים לבחירה, ולמען האמת, רובם ריהאנה, אני הולך עם 'עבודה', כי כמו עם כל שיר שגורם לי להרגיש בטוח, זה הכל על איך הקצב גורם לי לרצות להזיז את הגוף ולרקוד בחופשיות ללא שיפוט, כל מה שאני צריך זה לשמוע את הסורגים הראשונים, ואני מיד באזור הזה ".

קלי, עורך מדיה חברתית ב Byrdie

שירים: "צלצול השעון המעורר" של ביונסה ו"אני עושה "מאת קרדיט B ו- SZA

""הצלצול של האזעקה" היה השיר האהוב עלי במשך זמן כה רב.אני מקשיב לו בכל פעם שאני צריך משאבה קטנה למעלה או צריך להזכיר לעצמי שאני יכול להיות גם badass.B המלכה יש כל כך הרבה שירים לעורר אמון, אבל זה קצת יותר כועס מרוב, ולפעמים אתה פשוט צריך את זה סוג של אנרגיה SZA ו Cardi B הם שני האמנים האהובים עלי בנפרד, אז זוג אותם והתוצאה היא זהב טהור.אני מאוד ממליץ להקשיב זה בזמן שאתה מוכן לצאת לבלות עם הבנות."

הבחירות שלי

"אייסי גרל" על ידי סוויטי

Rappers נקבה הם האפרוחים הכי מגניב על הפלנטה לי. להיכנס ולהשליך שיר אש בשדה נשלט על ידי גברים הוא מהלך מעצים בפני עצמו, אז בכל פעם שאני מפעיל את המוזיקה שלהם, אני מרגיש כאילו אני חרא. Saweetie הוא מצטרף חדש למקום ואת המילים המוטיבציה בשיר זה מדבר אלי ביותר: "אף פעם לא לחיות בנוחות, יש הרבה מטרות להיפגש", "טעינה לפי רגע כי הזמן שלי הוא יקר מאוד", ו " מכשולים מאטים אותי, אבל המאגר הזה עוצר אותי, אז אני לוקח את הזמן שלי כי אני תמיד במקום שבו אני אמור להיות. " Yaaaaas!

"איפה את התיק ב" על ידי בנות העיר

לשיר של הראפ הנשי הזה ולי יש קשר מיוחד. ליום ההולדת שלי לפני כמה שבועות, החברים הכי טובים שלי הפתיעו אותי באוטובוס המפלגה המואר ביותר. ברגע שהורדתי את הכיסוי שלי, השיר הזה שיחק, כולם על האוטובוס צרחו "הפתעה!" ואני מיד התחלתי לטלטל. זה היה אחד החוויות האפי ביותר בחיי, ולעולם לא אשכח את הרגע הזה. הרגשתי כל כך בטוח, עצמאי, ומבוגר.

"דיווה" של ביונסה

היה לי כבוד מיוחד לראות את בי לבצע חיים פעמיים, ובכל פעם היתה חוויה רוחנית. כאשר השיר הזה מגיע, אני מדמיין מסילה מולי ואני דורך על זה דבר כמו החיים שלי תלוי בזה. בכל פעם שאני מרגיש לחוץ על עבודה או במצב רוח, השיר הזה מזכיר לי שאני מטורף בלב. אלה מילים זיהומיות להזכיר לי שום דבר בחיים שווה להילחם לנצח מגיע קל.

"נחמד על מה" על ידי דרייק

צפייה בסרטון המוזיקה הזה, המלא בסוכנויות השינוי החמות ביותר בהוליווד, גורם לי להרגיש כל כך גאה להיות אשה. הקצב עושה את הבנות שלי ואני משתגע בכל פעם שזה מגיע. זה הימנון כזה לחיות ללא דרמה ולדבר את דעתך. סיפור מצחיק: יצאתי עם בחור שבאמת אהבתי, אבל לא ידעתי אם הוא היה בתוכי או לא. זה פסק זמן אחרי כמה זמן, אבל אנחנו עדיין נשארו חברים טובים מאוד ויש להם קשר מוטל בספק. בלילה שיר זה ירד, הוא שלח לי טקסט ואמר, "אתה צריך להיות ב 'נחמד עבור מה' וידאו '. בטח, זה אולי היה מהלך כוח מצדו, אבל הסיפוק שהוא נתן לי לדעת שהוא חושב כל כך עלי הרגיש כל כך טוב.