בית מאמרים 10 טעים חסה מתכון גלישה, לא עוד #SadDeskLunch

10 טעים חסה מתכון גלישה, לא עוד #SadDeskLunch

תוכן עניינים:

Anonim

הדבר היחיד יותר מוחץ נשמה מאשר ארוחת צהריים במשרד עצוב מוציאה הון על מזון במחיר מופקע על השרשראות סביב המשרד שלך. כתמי סלטים טרנדי בריא וריאציות קו הרכבה יודעים שהם יכולים overchar את הקהל צהריים כי בואו נודה על זה, אתה חייב לאכול, אז אם קערה הדגן שלך הוא 10 $ או 15 $ הוא נומינלי כל עוד לרפא את הרעב שלך pangs.

יש תרופה נוספת עבור # hangry, אם כי, וזה טוב פעמיים עבור חשבון הבנק שלך: ביצוע ארוחת צהריים בריאה בבית. אנו יודעים כי בתיאוריה זה נשמע קצת מרתיע, אבל כאשר אתה משתמש במרכיבים צבעוניים, טריים ויצירת ארוחה מילוי בכל חלק של העלות של מקום ארוחת צהריים מעבר לפינה, אתה תרגיש טוב לגבי אלה דקות נוספות בילה מראש את הארוחה בבוקר.

קחו, למשל, חסה עוטפת. הם מתכון מאוד עבור מתכון קטגוריה לא רק בגלל שהם טעימים ו מהר. זה כריך ללא קמח מעובד ופחמימות נוספות - בתוספת הירקות הנוספים. בעוד הרעיון עשוי להיראות קצת הערה אחת, אנו מבטיחים יש טון של וריאציות טעים שישאיר אותך מרוצה יותר הרגיל שלך אבוקדו, קינואה ג'ינג'ר המתנה.

תסתכל על כמה חסה האהובים עלינו מתכונים להלן!

שעועית שחורה, בטטה, עוף חסה עטיפות

עבור ביצוע מעניין ביום שלישי טאקו, לבחור אלה בטטה, שעועית שחורה, עוף חסה עוף האדמה. תפוח אדמה מתוק קרם מוסיף חם, רכיב נעים טאקו מסורתי כי אתה בהחלט אוהב.

אסיאתית חסה אסיאתית

אלה חסה אסיאתית עוטפת לקרוא חתיכות טרי של תרד, ולא romaine. תערובת של כרוב, מלפפון, גזר, יורה שעועית הוא טוב עד כדי גיחוך (וקל למשוך יחד!).

עוף חסה עוף תירס עוף

גולת הכותרת של חסה תאילנדי זה הוא רוטב חצי מתוק, אשר משאבות טעם מטורף לתוך העוף וירקות. בנוסף, אתה יכול לשרת את מילוי חם או קר, מה שהופך אותם מושלמת ב- the-go חטיף.

Buffalo טורקיה חסה עוטפת

לא רק אלה עוטף דל פחמימות, ללא גלוטן, ו KTO ידידותי, אבל הם טעימים להפליא. המתכון קורא תרנגולי הודו, גבינה כחולה מתפוררת, ורוטב חם מפתה ברצינות.

חריף קוקוס שרימפס חסה עטוף עם מנגו

אוהבי מאכלי ים, עונג - אלה חסה עוטפים טעון עם שרימפס בגריל סלסה העליונה מנגו סלע.

ג 'ינג' סומסום טמפה חסה עוטפת

קוביות טמפה מטוגנות יחד עם רוטב סויה, זנגביל, צ'ילי להדביק, וכן מגוון של ירקות עבור אלה עסיסי חסה שומשום.

עוף עוף טריאקי עוטפת

לא על ביצוע רוטב משלך? נסו את העטיפים הטריאקי-עוף הטעונים ברוטב קנו בחנות, ללא משמרים, לארוחה מהירה אך טעימה.

מתוק חפיסה חומוס חומוס חומוס

Gochujang חבילות אלה חסה עוטף עם פונץ 'מתובל חריף. המתכון דורש שילוב טעים להפליא של פלפל אדום, פפריקה וחומוס.

טורקיה חסה עטיפה טאקו עם עגבניות, אבוקדו סלסה

אכילה בריאה מעולם לא טעמה כל כך טוב - אלה עוף חסה הודו tacos הם decked החוצה עם קל קל לעשות עגבניות סלסה אבוקדו.

טופו פטריות טופו

אלה חבית אחד עוטף חסה נהדרות עבור נשיכה מהירה וקלה. בנוסף, השילוב של טופו, זנגביל, פטריות הוא אחד שאתה תשוקק שוב ושוב.

רוצה מתכונים נוספים? בדוק את 30 דקות ארוחות בכושר הבנות נשבע על ידי.