בלעדי: Kourtney Kardashian מספרת לנו סודות כושר שלה

הסוויטה של ​​מלון קורטני מוארת ומוארת עם ריהוט אמריקאי קלאסי, נברשת קריסטל. אני מחכה לה על פרחוני, משוחח עם צלם וידיאו שמירה על. "השמלה שלך מתאימה לספה, "הוא אומר. אני לא יודע אם זה דבר טוב או לא.

כשקורטני מתגשם סוף סוף מחדר האמבטיה, אני מסונוור מיד את שערה השחור המבריק. על פי תמליל הראיון שלנו, המילים הראשונות מתוך הפה אליה הן "השיער שלך לכן זוהר להפליא." (אני זוכר שהכתיבתי את המחמאה הזאת באיפוק קצת יותר, אבל אני מניחה שההקלטה אינה משקרת).

"קרדשיאן שמן זרעי שחור," Kourtney מגיב ללא פעימה, אשת עסקים אמיתית הליבה שלה. היא לבושה בסוודר סרוג מצויד ובמכנסי עור גבוהים, שאף אחד מהם לא מתאים לספה, והיא נושאת כוס מים גבוהה. (היא "פריק" על מים, היא אומרת לי, ומספרת באובססיביות את הצריכה היומית שלה - 12 כוסות.)

Kourtney הוא זעיר, אפילו עבור סלבריטי. למעשה, לפני כמה שבועות חצהתי בקצרה את דרכה במסיבת דוקטור של מאנוקה בלוס אנג'לס, שבה בכל פעם שאורח רצה לצלם איתה, העבירה אצלה קופסת תפוחים מתחת לרגליה כדי לסגור את הפער גובה. כי אני רק סנטימטר או שניים גבוה ממנה, אני צריך לעמוד על הקופסה איתה.

"נפגשנו קודם, "היא אומרת, מתיישבת לידי.

"יש לנו," אני קרן.

קורטני לוגמת מהמים כשאני מתחילה לשאלה הראשונה שלי. (ההתנהגות שלה רגועה, בלתי ניתנת להשוואה: היא עשתה את זה קודם.) כדי להתחיל, אני מבקש ממנה לקרואהדאגה הכי דחופה נגד ההזדקנות שלה ומה היא עושה כדי לטפל בה. תמיד הוקסמתי מחוסר ההזדקנות בעין הציבורית. קורטני היא אם לשלושה עכשיו ו -37, אם כי היא לא נראית - מבוגרת בתשע שנים שמירה על הבכורה.

"הייתי אומרת שהידוק קטן תמיד טוב, "היא אומרת, קוראת לג'ל מתחת לעין (שהיא שומרת במקרר) כטיפול שלה. בנוסף, היא ממליצה על מסיכת פנים של דוקטור מנוקה ($ 55), שהיא מבטיחה שהיא באמת אוהבת. "אני חושבת שפשוט מקבלים מנוחה ושתייה של מים," היא אומרת.

כאשר אני להגביר את המים, אני מיד לאבד כמו שני פאונד ביום אחד.

Kourtney מאמין כל בריאות, משקל, או דאגה העור יכול להיות קבוע עם מים. היא לא תמיד היתה כזאת, אבל בשנים האחרונות, היא הכריחה את ההוספה של אונקיות היומי שלה. "אני נשבע שיש בטח אפליקציה שמנהלת גם את המים שלך", היא אומרת. (יש הרבה, למעשה, אנו ממליצים אחד שנקרא Waterlogged.)

"בכל פעם שאני שמה לב שאני מרגישה נפוחה או שאני צריכה להגביר את הגוף או משהו, זה תמיד בגלל שאני לא שותה מספיק מים", היא אומרת. "כשאני אגדל את המים, אני מיד אאבד כמו שתי לירות ביום אחד." ההיגיון? "חצי מהזמן שאתה רעב, אתה באמת צמא," היא מסבירה. "זאת אומרת, אני אוכלת כל הזמן במשך היום, אז אני לא אומרת לא אוכלת ושתיתי רק מים, אבל אני שמה לב שאני אוכלת פחות כי אני כל כך מלאה מהמים".

Kourtney גם נשבע על ידי דברים לשמירה על המערכת החיסונית שלה מוגברת, וזה חשוב במיוחד עבור מי ימים חולה יכול בסופו של דבר עולה אלפי דולרים. "אני לא לוקחת תרופות בכלל", היא אומרת.

אני שואל את קורטני אם היא נהפכת לאנינית של ציוד מים - בקבוקים מיוחדים, ממציאים, דברים כאלה. "אני אוהבת בקבוקי זכוכית," היא אומרת. [וכך גם אנחנו; בקבוקי בקר, 35 דולר, הם הטובים ביותר. ""אבל בשביל חדר הכושר, אני לא. אני מנסה לא להשתמש בבקבוקים בבית, ולשתות מכוס. יש לי מסנן - רק בשביל הסביבה, אתה יודע?"

ככל מים הוא קבוע בחייו של Kourtney, כך הוא עובד. לדעת מישהו כמו Kourtney חייב להיות מכיר את כל סוג של כושר בכיתה ואת המערכת על השוק, אני מבקש ממנה שם האהוב עליה ואת לפחות מועדף. "האימון האהוב עלי הוא בבית עם המאמן שלי, כי זה כיף," היא אומרת. "אני אוהב להיות בבית שלי. אנחנו הולכים על מגרש הכדורסל שבו הילדים שלי יכולים לשחק, ואנחנו מפעילים מוסיקה. חלואה בדרך כלל יבוא. לפני כמה ימים עשיתי אחד עם קלואה ורוב. או החברים שלי סטפני וג 'ן יבוא.

… בדרך כלל נעשה את זה בסופי שבוע כדי שלא נדע שאנחנו מענים את עצמנו." אבל גם כשהיא בבית, קורטי מחויבת להכות את האימונים שלה קשה. "מדי פעם ננסה לעשות יום מלא, שבו חצי מהאימון הוא שרירי הבטן", היא אומרת. "זה אינטנסיבי".

Kourtney היא לא ביישן על מתן שמות האימון האהוב עליה לפחות.“SoulCycle - זה פשוט לא בשבילי ", היא אומרת. "אני נכנס, אני מרגיש כאילו אין לי מושג מה אני עושה, אין שום מושג על הפיכת הדבר knob; אני לא יכול להבדיל בין מהלך אחד למשנהו. זה פשוט לא בשבילי." אני פורצת בכנותה. "והמוסיקה לא בשבילי, "היא ממשיכה. "אני לא יודעת, אולי הייתי בשיעורים הלא נכונים - רק ניסיתי את זה פעמיים - ואולי היה לי המורה הלא נכון. אבל בכל פעם שהייתי אני כאילו, מדוע לכל הרוחות? איך כולם אובססיבי עם זה? ”

באופן אישי, אני מרגיש אמביוולנטי על כמה מפורסמים קשה לעבוד כדי לשמור על הגוף שלהם. מצד אחד אני מעריץ את זה. מי לא היה אוהב להיות מאמן אישי, מגרש כדורסל, ואת היכולת להקדיש את כל סוף השבוע שלהם שרירי הבטן שלהם? אבל מצד שני, אני מרגיש הקלה על החיים שלי לא דורש ממני להישאר במצב מושלם כל הזמן. אז אני צריכה לשאול את קורטני: אם היא יכולה לאכול כל מה שהיא רוצה לארוחה אחת, בלי קשר לתזונה, מה זה יהיה?

אני מחכה לקורטני לדחות את התשובה הזאת, לומר שברוקולי ואורז מאודים הם הארוחה החביבה עליה. אבל היא פוגעת בי יותר כנות. "הייתי אוכל את הצ'יפס של מקדונלד," היא אומרת. "וואו, בנאנגקט יש להם המבורגרים הכי טובים שהיו לי אי-פעם, במקום הזה שנקרא לולה בורגר. הייתי אוכל את זה עם צ'יפס מקדונלד'ס, ואולי גם את עוגת החמאה של מאסטרו לקינוח." וכך, אישר: קורטני קרדשיאן אכן אנושי.

יכולתי לדבר על אוכל עם קורטני כל היום, אבל האיפור הזוהר שלה מזכיר לי להעביר הילוכים. הנה עוד דבר שתמיד רציתי לדעת: מה עושה סלבריטי כמוה, מישהו שיש לו גישה לכל אמן איפור ותסרוקת בתעשייה, עושים כאשר יש לה רק חמש דקות להתכונן לבד? "אני מרגישה כאילו זה כמו בסופי השבוע שלי", אומרת קורטני, בהתייחסה ליומיים היחידים בשבוע שבהם אין לה כיתת גלאם מקצועית שתכין אותה.

קורטני מפרטת את שיגרת היופי שלה בת חמש דקות כך: "בכל סוף שבוע אני שוטפת את הפנים שלי בשטיפת הפנים של דוקטור מנוקה, ואז אני עושה טונר במהירות, ואז אני עושה קרם הגנה". Kourtney שמות של אלטה MD UV Clear Clear SPF 46 ($ 20) עבור אקנה נוטה העור כמו האהוב עליה. "זה קרם ההגנה היחיד שלא גורם לי לפרוץ וגם אני, כמו, מתרגש ללבוש כי זה עושה את העור שלי טוב יותר", היא אומרת. הבא, יסוד. "נהגתי לעשות קרם לחות, אבל עצרתי כי רופא העור שלי אמר לי שזה רע," היא אומרת.

"למה?! "אני לוחץ. "היא אמרה שזה הולך לתוך העור שלך כמו קרם לחות במקום ללכת on העור שלך ", היא משיבה," אז אני אעשה קרן מהירה במקום זאת ". קורטני משתמשת בקרן שרלוט טילבורי אור וונדר במידי 8 ($ 45), ואחריו נאר קונסילר (25 דולר) וברומזר של Smashbox ($ 34). "אם אני באמת ממהרת, אני אדלג על העיניים בכלל, אעזוב את הגבות, אשים משקפי שמש, ואז אני די טובה ללכת, "היא אומרת.

אני לא יודעת איך לעשות דבר אחד על השיער. … אבל אני יכול לעשות איפור היום שלי ללא רבב.

אשר לשיער, המעבר של קורטני הוא להניחו בחבית. לדבריה, השיער הוא חולשת היופי הגדולה ביותר שלה. "אני לא יודעת איך לעשות דבר אחד על השיער, "היא אומרת לי. "אילו יכולתי לעשות צמה גדולה, כמו שאני יכולה לעשות על הבת שלי, זה יהיה הכול. אבל אני יכול לעשות את היום שלי איפור ללא רבב. אני מרגישה שזה הדבר שלי, האיפור שלי ללא איפור ".

אני שואל את קורטני מי מבין אחיותיה יש את היופי הטוב ביותר בכל רחבי צלעות היופי. "קיילי. אין שאלה ", היא משיבה. "היא עושה את האיפור שלה כל כך מושלם. אם הייתי צריך אחד מהם לעשות גלאם שלי, זה יהיה קיילי."

אני מסיים את הראיון שלי עם קורטני כשאני שואל אותה את השאלה היחידה שאני שואל כל סלבריטאי שחייו נראים שונים משלי. "ביום טיפוסי בחיים שלך", אני אומר, "מה הדבר היחיד שאתה מצפה ביותר ואת מה הדבר היחיד שאתה הכי פחות מצפה?"

באופן מפתיע, מתוך כל מי ששאלתי אי פעם את השאלה הזאת, לקורטני יש את התגובה הרלבנטית ביותר. "אני אוהבת לישון עם הילדים שלי, לקרוא סיפורים", היא אומרת. "זה קשה לסובב את כולם, אתה יודע, זה בדרך כלל מאבק לגרום להם לרצות ללכת לישון, אבל אני פשוט אוהב את הזמן ביחד." היא מצטטת קום מוקדם כמו חלק של היום שלה היא לפחות מצפה. "אבל על פי רוב אני מרגישה שיש לי חיים די מאושרים, אני אוהבת לעשות את רוב הדברים שאני עושה, "היא אומרת, ואני מאמינה לה.

על פי רוב, אני מרגיש כאילו יש לי חיים מאושרים למדי.

אבל ברגע שאתה מתחיל לחשוב חיי סלבריטאים הם בדיוק כמו שלך, משהו קורה להוכיח שאתה טועה. אחרי הריאיון שלנו, אני מוסר את הטלפון שלי לאמן האיפור של קורטני, הרוש אכמיאן, כדי לצלם אותנו באינסטגרם. "קרוש, אתה רוצה להכות אותו עם המנגינה? "שאלתי. Kourtney אומר, אשר אני לא גאה להבין כמו בקשה לה כדי Facetune את התמונה של אותנו לפני שאני לפרסם את זה באינטרנט.

הרוש פותחת את אפליקציית Facetune בטלפון שלי (שוב, לא גאה בזה), מחליקה את הקווים בפניהם ומרתיעה את המסגרות לפני שהיא מחזירה לי אותו בחזרה. היא מראה לי את ההשוואה לפני ואחרי. "אתה רואה? נחטף, "היא אומרת, ו פתאום ברור לי איך משפחת קרדשיאן נראית כל כך מושלמת מרחוק. חלק, מים, חלק, firming, מסכות, חלק, Facetune. אפילו Kardashians הם לא 100% Kardashian.

"ובכן, "אני אומרת לקורטני כשרופא של מנוקה דוקטור אורז לי תיק מתנה בשבילי, "זה סוף היום בשבילך?" שאלתי.

זה לא, כמובן. אחרי זה, Kourtney יש עוד ראיון, ואז ירה וידאו, ואז עוד שמונה כוסות מים לשתות. יום של קרדשיאן אף פעם לא נגמר. אבל אני מניח שזה המחיר שאתה משלם עבור סוויטה בארבע העונות, השיער הזעיר ביותר בעולם, ומגרש כדורסל בחצר האחורית שלך.

רוצה יותר בלעדי סלבריטי? אל תחמיצו את היילי בולדווין על הדיאטה האינטנסיבית שלה, על גולת הכותרת ועל סלבריטאים.