זה המקום שבו שיקגו זה קהל הולך לעבוד

בעוד שבמדינת וינדי אפשר לקשור לעתים קרובות יותר עם פיצה של צלחת עמוקה וכריכי בשר איטלקי - ולסמוך עלינו, לעולם לא נדפוק אף אחד מאלה - הרי שסצנת הבריאות והאימון הגוברת אינה מזימה. (שלא לדבר על כך אימון טוב מאפשר לך להתמכר פיצה וכריכים אמר ללא אשמה.) אם אתה רוצה חדר כושר ענק עם כל פעמונים ושריקות, נקודה שכונה קטנה יותר, או סטודיו לממשק בוטיק, שיקגו יש הכל.

קדימה, שבעת מכוני כושר הטובים ביותר להכות זיעה רצינית הפגישה.

מועדוני אתלטיקה של שיקגו

שיקגו היא עיר של שכונות, ולא משנה איזה מהם אתה גר, יש סיכוי מועדון אתלטיק שיקגו לידך. עם שבעה מקומות בתוך גבולות העיר, כל אחד שונה במקצת הפריסה שלה הנפקות, אם כי מגוון רחב של שיעורים והרבה מכונות מתוחזקת היטב וציוד הם הנורמה (יש גם אולפני CAC פילאטיס נפרד לינקולן פארק Bucktown). תוספת פלוס: הם מציעים לא רק חברויות שנתיות, אלא גם נוח חודש עד חודש אפשרות, אשר אידיאלי עבור מחויבות phobes או נוסעים תכופים.

דמי חודשי משתנים מ 69 $ ל 89 $ על בסיס המיקום.

מועדון בנק מזרחי

מעדיפים מכוני כושר גדולים? כמו, ביג? מזרח בנק מועדון משתרע על 450,000 מטרים רבועים מעל חמש רמות ושני בלוקים בעיר נהר בצפון. שבעה מגרשי טניס, ארבע בריכות, מסלול מקורה … אתה מקבל את התמונה. חברים יכולים גם לנצל רשימה של לכאורה לא נגמר רשימת השירותים - חושב לשטוף את המכונית (למה לא לקבל את המכונית שטף בזמן שאתה cardio?), ניקוי יבש, מסעדות, סלון. אין פלא שתמלילי צ'י-סיטי כמו ברק אובמה ואופרה עבדו כאן. אם אתה לא הולך להיות חבר, לפחות להתיידד אחד, כך שאתה יכול להכות את הבריכה ואת הגג הסיפון לבוא הקיץ.

חברויות אישיות עולה $ 190 לחודש, וחברות השותפים עולה $ 325, עם שיעורי היוון עבור אלה מתחת לגיל 25.

FFC

עם שמונה מקומות הפזורים ברחבי העיר, FFC משלבת אווירה שכונה עם כל פעמונים ושריקות של שרשראות הרבה יותר גדול. תוספות מגניבות כמו קירות טיפוס על סלעים וכיתות אומנויות הלחימה המעורבות הן בחירה לכל מי שרוצה לפרוץ מתוך מכשיר דישה, ולשבעה מהמיקומים יש גם ספא המציע מגוון רחב של עיסויים מרגיעים שרירים, בין שאר השירותים. חודשי חברויות להתחיל ב $ 70.

גלגל תנופה

אם אתה, כמונו, מעדיף רכיבה על אופניים שבו אין סיכון של נפילה, לבדוק את אחד משני שיקגו גלגל תנופה ספורט מיקומים ו להסתובב אל התוכן של הלב שלך. שאיבת פעימות ומדריכים-אנרגטיים יוצרת את שיעורי הצריבה של קלוריות לטוס, זבוב על ידי לראות מה עשינו שם? - בעוד סוגים תחרותיים יאהבו כי אתה יכול לראות איך הביצועים שלך בהשוואה לאחרים. הסטודיו של העיר העתיקה מציע גם FlyBarre, בר מבוסס, שריר גוון בכיתה. שלם עבור מחלקה אחת ($ 28 עבור גלגל תנופה, $ 25 עבור FlyBarre), או לרכוש חבילה של 5, 10, או 20 שיעורים.

חברויות חודשי ללא הגבלה הן גם אופציה.

ENRGi

לבסוף, חדר כושר עשה עבור אלה שאוהבים לא יותר מאשר קבוצת כושר הקבוצה. זה כל המעמדות, כל הזמן בבית כושר ENRGi … מעל 80 בשבוע, ליתר דיוק. בטח, יש את החשודים הרגילים כמו שיעורי ריקוד ואגרוף, אבל יש גם מגוון של אפשרויות יצירתיות וחדשניות, כמו S.W.A.T., שיעור אימון מעגל הכרוך קופים ברים - אמר מספיק. יש שיעורים משקם מדי, מושלם כאשר אתה רוצה לצנן החוצה ולתת השרירים החדש שנוצר שלך קצת TLC. חברים יכולים להשתמש בציוד כוח וכוח כאשר השיעורים אינם בהפעלה.

תמחור מבוסס על כמה שיעורים אתה רוצה לקחת; $ 79 עבור ארבעה שיעורים לחודש, 109 $ עבור שמונה, או 139 $ עבור ללא הגבלה.

סטודיו שלוש

עם שלוש אפשרויות כושר ייחודיות תחת קורת גג אחת - פלוטון רכיבה על אופניים, אימון אינטרוולים, ויוגה - יש משהו לכל אחד בסטודיו שלוש, אשר מחזיקה את ההבחנה של הצעת סטודיו Peloton רק בארה"ב מחוץ לניו יורק. קחו שיעורים מכל שלוש הדיסציפלינות של התרגיל ("אולפנים", כפי שהם נקראים) או פשוט מקל על fave שלך, אבל לא משנה מה אתה עושה, לא לעזוב בלי לתפוס תוסס ומזין שלאחר האימון חלקלק מן לחנות מיץ חנות בתוך הלובי.

חבילות Class מתחילים ב $ 125 וחברות חודשי זמינים גם. Brides-to-be צריך לנצל את שלושת חודשי חבילת כלולות, אשר מציעה גישה בלתי מוגבלת לכל שלושת האולפנים עבור $ 495.

Chi50

צפו ללא הפסקה שריר רועד רעידות במהלך כל 50 דקות CHI50 בכיתה. בהתבסס על שיטת הכושר Lagree ו נעשה על מכונת Megaformer, האימון הגוף הכולל הוא שונה בכל פעם, מה שהופך את plateaus דבר של העבר. יש בכיתה שלפני ואחרי הלידה המלמדת אמהות חדשות ואמהות לעתיד איך להתאים את האימון לגופם, ואנחנו גם מעריצים גדולים של הבעלים הידידותי והמדריך הנלהב, שניים שמעליהם ומעבר לכך שכולם מרגישים רצויים.

לקוחות חדשים יכולים לקחת מחלקה רק $ 10, או לרכוש מנוי חודשי בלתי מוגבל עבור $ 150.

מה את אמון Windy העיר האהוב עליך? ספר לנו את ההערות להלן, ולבדוק את האימון כי ממש יכול להפוך ההזדקנות.