כיצד להיפטר של breakouts מבלי לבזבז המון כסף

"אם אתם חווים ציסטות אקנה - אותן בליטות קשות וכואבות מתחת לעור (המתרחשות לעיתים קרובות באזור הסנטר והלסת), המשתרעות במשך שבועות - נסו להגביל את צריכת החלב שלכם", אומר סלבריטי אסתטיקן, רנה רולאו. "לחסל חלב במשך שלושה שבועות מלאים, כולל יוגורט, גבינה, חלב. אם לא לפתח כל cysts חדש זה שלושה שבועות פרק זמן, אז זה יכול להיות הפתרון לבעיה שלך."

"נצל את הקופונים ואת הקידומים, אפילו למוצרי מרשם", ממליץ ד"ר הדלי קינג, רופא עור ב- SKINNEY Medspa. "לדוגמה, יש קופונים למוצרי אקנה מרשם כמו Aczone 7.5% ג'ל שבו אתה יכול לשלם לא יותר מ 15 $." בנוסף, ישנם הרבה מוצרים שנמכרים נסיעות וגדלים המשפט. בדרך זו, אתה יכול לבדוק אותם במחיר נמוך יותר ולוודא שהם עובדים בשבילך לפני הולך על splurge.

חפש כל מוצר בית מרקחת עם חמצן בנזואיל או חומצה סליצילית - החומרים האלה באמת לעשות עבודה. "Neutrogena שמן חינם אקנה לשטוף ורוד אשכולית פנים cleanser הוא טוב acne לשטוף עבור פנים או אקנה בגוף," אומר המלך. רולאו מוסיף: "שמן עץ התה מועיל בשמירה על העור מפני פגמים. הוא מציע תכונות חיטוי להרוס חיידקים גורמי אקנה ולשמור נקבוביות נקי. "אתה יכול להזמין אותו על אמזון רק 6 $.

לשתות מים חמים עם לימון או תה זה, כלומר. "תחילו את היום על ידי שתיית מי לימון חמים לפני שאתם אוכלים או שותים משהו אחר, "אומר רולאו. "לחצי חצי לימון למים חמים. זה יעזור לשטוף החוצה לטהר את הגוף באופן פנימי, פוטנציאל הפחתת רעלים וחיידקים במעי הדק שבו אקנה יכול להיווצר.

אתה לא צריך exfoliate במרץ על הקיים כבר פגמים, אבל הוספת exfoliant כדי לשמור על פני העור תאים מתים יעשה את כל המוצרים האחרים שלך לעבוד בצורה יעילה יותר. רולאו אומר, "חומרים פעילים יש קשה לבצע במיטבו אם תאים מתים נמצאים בדרך. השתמש בעדינות, סבון פנים גרגיר פעמיים בשבוע. "המלך מסכים:" אתה יכול אפילו לעשות את זה עם מטלית סבון חם."

"הימנע לקטוף את העור. זה הכרחי כי אנו מבינים כי למרות breakouts לא תמיד ניתן להימנע, אתה פחית לשלוט במה שקורה ברגע שאתה מקבל את הפריצה. האמת היא, פגם בדרך כלל נמשך חמישה עד שבעה ימים, אבל צלקת אדום או כהה מ לקטוף את הפגם יכול להשתהות במשך שבועות - או אפילו חודשים. אם אתה נמנע מלקטוף, אתה לא צריך לדאוג להשתמש במוצר כדי להפחית את המראה של צלקת או סימן ", מסביר רולאו. "באופן תת-נוגע לגעת בפנים שלך כל יום עושה את זה במהירות להפוך לחלק הכי מלוכלך של הגוף שלך.

זה יוסיף חיידקים לעור, מה שגורם לבעיות יותר. נסה Renée Rouleau של לא קטיף! Twisty צעצוע ($ 6), אשר היא דרך קלה לשמור על הידיים שלך עסוק.

"מתח יכול להחמיר אקנה התלקחויות כי בלוטת יותרת הכליה נכנס ייצור יתר של קורטיזול, אשר יכול להפוך בלוטות החלב לייצר יותר שמן ולהפוך את העור שמנוני במיוחד. אתה יכול להפחית את הלחץ על ידי מקבל 7-8 שעות שינה בלילה. "עם זאת, ממשיך רולאו," תמיד לשטוף את העור לפני השינה. שמן על העור גורם קרקע של חיידקים, וחיידקים יגרום פגמים. שינה עם לא רק את האיפור על, אלא גם תוספת של שמן, לכלוך, ופסולת אשר בנתה על העור במהלך היום, יכול בהחלט לעורר פגמים חדשים.

עכשיו, הנה מה לעשות הפריצה שלך נעלמה, אבל האדמומיות עדיין שם.