היפרפיגמנטציה באמת מעצבן, אבל הנה איך להתמודד עם זה

היפרפיגמנטציה היא אחת מאותן בעיות מעצבנות של טיפוח העור, שנדמה כי הן צצות משומקום - זה כאילו אתה פשוט מתעורר בוקר אחד וממש על המצח, הלחיים או הסנטר שלך הוא כתם של טלאים חומים, שממשיכים להתגרות בך בכל פעם אתה מתקרב אפילו למראה.

אבל אם אתה חושב שאתה יכול פשוט לשבת מאחור, לתת לעור לעשות את הדבר שלה בקרוב העור שלך יחזור לשמיכה של טון עור אחיד פעם נוספת, להתכונן להתעוררות גסה: טיפול היפרפיגמנטציה הולך לקחת קצת מאמץ. בעוד סוגים מסוימים של היפרפיגמנטציה, כמו זה שמגיע אחרי שאתה צץ נקודה גדולה למדי, יהיה לאט לדעוך, זה עדיין יכול לקחת חודשים. ויש סוגים אחרים (כמו סוג המיוצר על ידי חשיפה UV) כי ייקח קצת coaxing זה אי פעם לדעוך.

נושא זה הוא אחד כי הוא בהחלט דנו עם מומחה, ולכן פנינו אניטה Sturnham, GP, רופא עור ומייסד של Nuriss Skincare & Wellness מרפאות, על העצה שלה על הטיפול המומלץ היפרפיגמנטציה. לשמור על הגלילה במדריך שימושי מאוד שלה בעניין.

מהי היפרפיגמנטציה?

"היפרפיגמנטציה היא מצב עור נפוץ שיכול להשפיע על כל סוגי העור ועל כל הגילאים", מסביר סטורנהאם. אם יש לך את זה, תתחיל להבחין טלאים על העור כי לא נראה להתאים את צבע העור הרגיל. זה יופיע לעתים קרובות כמו טלאים חומים, לא שונה בהרבה נמשים גדולים. ישנם שני סיווגים, מוסיף סטורנהאם, "מקומי או מפוזר, כלומר זה מופיע כתמים קטנים על העור או כמו שטח גדול יותר של פיגמנט שונה."

מה גורם היפרפיגמנטציה?

"רוב הגורמים להתפרצות יתר נגרמות על ידי תנאים מערכתיים, כגון מחלות אוטואימוניות או הפרעות מטבוליות, כגון מחסור בחומצה פולית או B12", מגלה סטורנהאם.

מצד שני, היפרפיגמנטציה מקומית נוטה לייצג פגיעה ישירה או דלקת בעור, והיא הסוג הנפוץ יותר במרפאות דרמטולוגיה. "כל דבר שגורם לדלקת בעור יכול לשלוח איתות למלנוציטים שלנו, התאים המייצרים פיגמנט מלנין חום כחלק מתגובה חיסונית", היא מסבירה. "דלקת זה יכול להיגרם על ידי נזק UV, נקודות אקנה התפרצויות, כימיקלים קשים על העור ואפילו תנודות הורמונליות, כגון אלה בהריון או כאשר לוקחים את הגלולה למניעת הריון."

האם אנשים מסוימים רגישים יותר לפריפיגמנטציה יותר מאחרים?

למרבה הצער, התשובה היא כן.

"חוסר היציבות של מלנוציטים הוא הסיבה העיקרית שאנו מפתחים היפרפיגמנטציה: תאים אלה המייצרים פיגמנט המתגוררים בצומת דרמו-אפידרמיס ובשכבות הבסיסיות של העור שלנו יכולים להיות היפראקטיביים אם הם מופעלים ולהתחיל לייצר עודף מלנין, מה שמוביל לפריגמנטציה ולכתמי שמש", הפסקות סטורנהאם זה בשבילנו. "ככל שיש לך יותר מלנין בעור שלך (כלומר, את צבע העור כהה יותר), כך גדל הסיכון לפתח היפרפיגמנטציה מלכתחילה.

אתה יכול להימנע מקבלת היפרפיגמנטציה?

כמו עם רוב דאגות skincare, Sturnham מסכם כי מניעה עדיפה על תרופה. המדריך שלה להגנה על העור מפני היפרפיגמנטציה הוא כדלקמן:

"ראשית, ללבוש קרם יום עם מינימום של SPF 30 יומי (כן, גם באותם ימים אפורים ו drizzly), הגדלת פקטור 50 באקלים חם, כדי לסייע במניעת נזק הנגרמת על ידי UV הנגרמת פיגמנטציה - הגורם העיקרי גורם סיבתי עבור היפרפיגמנטציה."

שנית, Sturnham מציע לך להימנע retinol במהלך היום, כמו קרניים UV לערער את מוצרי טיפוח העור ולהגדיל את הסיכון של רגישות.

השלב האחרון שלה הוא להשתמש בשמן טיפוח הכולל חומרים מייצבים פיגמנט, כך שהם יהיו פחות סיכוי overproduce מלנין ולהשאיר לך עם כתמי פיגמנט, אם ההדק הוא נזק UV, הורמונים או התפרצויות. חומצה L-Ascorbic [הידועה גם בשם ויטמין C] (20%) ו- Alpha Arbutin, שמקורם בצמח הדובברי, הם מרכיבים טבעיים מצויינים - חפשו אותם בסרום שלכם לשימוש בבוקר ובלילה. פיגמנטציה לא רצויה, מבלי להלבין את העור ", ממליץ סטורנהאם.

אתה יכול להיפטר היפרפיגמנטציה לחלוטין?

כן, טוב, טוב. "היפרפיגמנטציה היא רב-שכבתית: יש גורמים גנטיים, מטבוליים, הורמונליים וסביבתיים, כולם פועלים כמניעים", מזהיר סטורנהאם, ומזכיר לנו כי אין טיפול יחיד שיביא לריפוי יתר של היפר-פיגמנטציה. אבל עם גישה הוליסטית יותר, multithapy, אתה יכול לקבל תוצאות מצוינות. "באמצעות שילוב של הליכים בבית ומרפאה מבוססת, אנחנו יכולים בדרך כלל להשיג הפחתה נאותה ואפילו פתרון מלא בחולים רבים", היא מבטיחה.

זה מגיע עם כתב ויתור, עם זאת: זה לא הולך להיות קל עבור כולנו. "הטיפולים המאתגרים ביותר הם אלה עם פיגמנטציה פוסט-דלקתית וסוג עור כהה יותר, וייתכן שיש פיגמנטציה שיורית, אך היא מצטמצמת לרמה שבה משוחזרים הביטחון העצמי", מה שנותן לנו תקווה כלשהי.

אוקיי, אז איך?

רטינול החבר הוותיק שלנו יכול לעזור כאן - כאשר משתמשים בו רק בלילה, כמובן. "מינון יומי של ויטמין A (רטינול) 0.5% עד 1% עובד היטב עבור רוב המטופלים כמו זה רב מטריפול נהדר ב ניסוח cosmeceutical באיכות טובה, זה עובד כדי להפחית את נזק התאים, לשפר את התיקון, לווסת את ייצור הנפט, דחיפה היווצרות קולגן ולהפחית פיגמנטציה ", מסביר Sturnham. "יש לו אפקט של מלנוציטים - ייצוב ומלנין." חפש קרם לילה או נוסחאות בסרום המכילים את זה מרכיב קסום (קרני UV יהיה destablise זה) ואלה שמגיעים באריזה אטומה.

"למותר לציין כי הגנה מפני מלנוציטים המפעילה נזק UV היא חלק בלתי נפרד להצלחת תוכנית הטיפול שלך." SPF, אנחנו נפגשים שוב. "חפש שילוב של מינרלים וחומרים כימיים חסימת כגון דו תחמוצת טיטניום ואתיל סליצילט לספק הגנה מספקת רחב ספקטרום."

לבסוף, לחפש נוסחאות skincare המכילים brighteners העור הטבעי. סטורנהאם אוהב כל דבר עם חמניות (עשירה בויטמינים B), ניאצין וחומצה פנטותנית [מסומנים בדרך כלל בויטמין B5], אשר באופן טבעי להאיר ולשפר את גוון העור.

מה עם טיפולים קליניים?

לקבלת טיפולים מתקדמים יותר נהלים, זה בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא עור במרפאה אתה בוטח, כך שהם יכולים לרשום את הטיפול הנכון עבור היפרפיגמנטציה הפרט שלך. אבל מה Sturnham נוטה לראות את הקורס הטוב ביותר של הפעולה עבור רבים מהחולים שלה היא השימוש בלייזרים.

"אני מוצא שילוב של לייזר Clearlift Q-Switch ו- AFT לייזר עובד היטב כדי לשבור פיגמנטציה בצומת dermoepidermal ואת פיגמנטציה ישן יותר, שקר יותר שטחי", היא מגלה. "במקרה של melasma או PIH, אפשרויות טיפול מקומי יכולות לכלול גם רטינואידים בעלי חוזק מרשם, חומצה אזליתית וקליפות כימיות."

אבל היא גם מזהירה כי זה לא הולך להיות תיקון לילה: "עידוד וזמן הם גם יסודות חיוניים של תוכנית טיפול מוצלח."