לארה סטון ולילי Aldridge לשתות את זה לפני האימונים (ואתה צריך גם)
כלורופיל נוזלי - אני בטוח ששמעת על זה, אבל סביר להניח שזה זיכרון רחוק לוקח אותך בחזרה לבית הספר היסודי כאשר למדת על איך chlorophyll, פיגמנט קליטת אור, עוזר לתת צמחים הגוון הירוק שלהם ואת האנרגיה לגדול. זה נהדר עבור צמחים, אבל עכשיו בני האדם הם לרתום את היכולות הממריצות של פיגמנט כוח זה לפני האימון. באחד ממכוני הכושר היוקרתיים ביותר בלונדון, בודיזם בווסטבורן גרוב, לכל אחד מהלקוחות ניתנת ספל של מה שהצוות מתארת באהבה כ"מים בבריכה ". בין לקוחות בודיזם, דוגמניות-על, לילי אלדריג 'ולארה סטון, השחקנית אמיליה קלארק והמעצבת שרלוט אולימפיה.
ובעצם, מה שיש להם, אנחנו רוצים.
כלורופיל אינו חדש במונחים של בריאות; זה פשוט לא כל כך מרגש להסתכל על זה, ולכן pitaya תוססת (פירות הדרקון) lattes, מפתה açai קערות וחלקות מיצים ירוקים וממריצים הם מה שאנחנו נוטים לראות לעתים קרובות יותר על Instagram. אבל למרות שזה עשוי להיראות קצת … meh, זה תוספת מים כדאי לשתות מדי יום. שמור גלילה כדי לגלות את היתרונות הבריאותיים של כלורופיל נוזלי.
אז אנחנו יודעים כלורופיל הוא חיוני עבור הצמחים, אבל מה עם בני האדם? למה דגמים שם גדול לגימה על החומר הזה בשעה מוקדם בבוקר אימונים בלונדון המערבית היוקרתי?
"אנו משתמשים כלורופיל ב בודיזם כפי שיש לו יכולת נוגדת חמצון פנטסטי," מסביר ג 'יימס Duigan מייסד של בודיזם. רדיקלים חופשיים משוחררים בגוף במהלך התרגיל, ולכן זה הגיוני כדי לחזק את המערכת שלך עם רדיקלים חופשיים לחימה נוגדי חמצון לפני האימון.
"יש לו גם נטרול ההשפעות על מערכת העיכול ומסייע לשמור על תפקוד המעיים בצורה אופטימלית", מוסיף Duigan. "זו גם דרך נפלאה לאזן את רמות ה- pH שלך, מה שמסייע בהפחתת דלקת ומרגיע את מערכת העצבים המרכזית - זה עוזר ללקוחותינו להישאר רגועים, לחוצים ולהמריץ".
וזה לא רק בריטים שמלגמים את החומר הירוק: המאמנת של ג'ניפר לורנס, דלטון וונג, נותנת לה את כלורופיל הנוזלי, אחרי שהאנה ברונפמן אמרה למג'יק מג שהיא מוסיפה אותו למשקאות האנרגיה שלה. גרי הירש, מייסדת האתר כי אני מכור, מגלה כי משקה כלורופיל נוזלי עוזר לה דרך 2 בלילה. שפל. עכשיו, אני יודע מה שלך תוהה: מה הטעם של זה? לא הרבה. בודיזם משתמש בנוזל של כלורופיל (16 ליטר) נוזלי של טבע, אשר מושרש בשמן מנתה, ולכן הוא מוסיף טעם עדין למנטה (אידיאלי לכל מי שמצא מי שתייה, יחד עם צפייה בצבע יבש).
מחקר אחד שנערך בשנת 2014 לקשר של כלורופיל עם ירידה במשקל ותאוות שומן מצא כי השלמת פיגמנט זה ירוק מדי יום בירידה משמעותית במשקל הגוף אצל נשים הסובלות מעודף משקל ועזרה להפחית את רמות הכולסטרול הרע.
"והכי חשוב, זה מזכיר ללקוחות שלנו כי הרגלים קטנים לעשות מדי יום יש השפעה חזקה מאוד על הגוף שלהם", מסביר Duigan. "הרגל קטן מוביל עוד הרגל טוב שמוביל אחר עד שאתה עושה החלטות יומיות כדי לשפר את מצב הבריאות הכללית שלך."
ייתכן שלא הבחנת כלורופיל נוזלי על הנסיעות שלך, אבל בפעם הבאה אתה בסרגל המיץ המקומי שלך, אנחנו מתערב תראה את זה כמו תוספת על אפשרות, ואנחנו ממליצים לך ללכת על זה.
פתיחת תמונות: גרי הירש, כי אני מכורה
