מה הם היתרונות של מים על דטוקסיפיקציה בכבד?
תוכן עניינים:
מים מהווה חלק גדול של הגוף, והוא חיוני להישרדות שלך. זה הגיוני, אם כן, כי שתייה רבה של מים חשוב במהלך detoxification הכבד. מים מבריקים את רקמות הכבד, מסייעים בהסרת רעלים, וגם מסייע הכליות במהלך detox כבד, ולכן הכבד יכול להתמקד טיהור משלו. הוספת לימון למים גם מסייעת בתהליך דטוקסיפיקציה, מגרה מרה כדי להסיר רעלים.
וידאו של יום
התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית detoxification.
שטיפות רקמות הכבד
אחד היתרונות העיקריים של מים עבור הכבד היא כי זה סומק את הרקמות של הכבד. למרות שמחקרים הראו כי עשבי תיבול, כגון גדילן חלב, יכולים לשפר את תפקוד הכבד, זה מים כי השטיפת toxins מתוך הכבד להיות מוסר דרך העור והמעיים, דוחות Mayo Clinic. לינדה פייג ', מחברת "ריפוי בריאים דטוקסיפיקציה: תוכניות לניקוי, טיהור והתחדשות", ממליץ לשתות שמונה כוסות מים ביום כדי לנקות את הרעלים מהגוף. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בכל תרופה צמחית עצמית לטפל בכל מצב.
מסייע בכליות במהלך כבד Detox
יתרון נוסף של שתיית מים עבור הכבד היא כי זה מאפשר לכליות לסנן כראוי. הכליות והכבד קשורות זו בזו, ואן לואיז גיטלמן כותבת בספרה "Life Beauty Detox Program", מים נאותים מסייעים לכליות בסילוק מוצרי פסולת, כך שהכבד יכול להתמקד במטבוליזציה של הפסולת שלו. גיטלמן ממליץ לשתות יותר משמונה כוסות מים כדי לעזור לכליות לטפל בתפקודן.
->לימון במים מגביר טיהור
הוספת לימון למים הדבר הראשון בבוקר עשוי לעזור עם דטוקסיפיקציה בכבד. חוץ מזה המכיל ויטמין C ונוגדי חמצון אחרים, ד"ר Liliana Stadler Mitrea כותב ב "רפואה טבעית פסיפס", מיץ לימון במים מגרה התכווצות כיס המרה. התכווצויות אלה מאפשרות המרה של הכבד, אשר צבר רעלים בן לילה, לזרום לתריסריון, במעי הדק, ומשם מתוך הגוף.
