מה הם היתרונות של גרגרי לציטין סויה?
תוכן עניינים:
המיוצר על ידי הכבד מרכיב חשוב של השכבה הרירית במעיים הגדולים, לציטין מורכב משלושה סוגים של מולקולות מסיסות בשומן הנקראות פוספוליפידים. מולקולות אלה הן אבני הבניין העיקריות עבור קרום התא, יחד עם כולסטרול וטריגליצרידים, מסייעים להקל על התקשורת התא ולשמור תאים דבק אחד לשני. סויה עשירים בלציטין ומשמשים בגרגירי ליצין סויה, תרכובת טבעית המכילה את כל האלמנטים הנמצאים באופן טבעי בקרום התא.
וידאו של היום
כבד
Liverdoctor. com אומר כי מחקרים בבעלי חיים נשלט הראו lecithin להיות מועיל במניעת שחמת המושרה אלכוהול. שחמת מתרחשת כאשר דלקת כרונית של תאי כבד גורמת הצטברות נרחב של רקמת צלקת, או קולגן. גרגירי לציטין להעלות את רמות כולין בכבד, אשר מגביר אנזים יעיל לשבור קולגן. בגלל היכולת של lycithin emulsify ולשבור שומן, זה עשוי גם למנוע מחלת כבד שומנית, מצב הנובע הצטברות של פיקדונות שומן בתאי הכבד.
->Cardiovascular System
החומרים בגרגירי ליצין סויה חיוניים לתפקוד העצבים והשרירים, כולל הלב, והם כלולים בתוך נדן המכסה כל תא עצב ושריר בגוף. לציטין הוא סוכן emulsifying כי שובר את הכולסטרול ושומנים אחרים, להקל על הסרתם מהגוף. זה מונע הצטברות של עורק הקירות, לטובת בריאות הלב וכלי הדם ומסייע במניעת טרשת עורקים. מחקר שנערך בשנת 2009, שפורסם בעיתון "כולסטרול", הראה כי ניהול יומי של סויה לציטין מפחיתה באופן משמעותי את רמות הכולסטרול הכללי ואת הפרשת חומצת השומן הממריצה עם רמות גבוהות של כולסטרול בהשוואה לתזונה ללא לציטין.
מוח
כאשר אתם צורכים licithin או גרגרי leitithin סויה, הוא שבור למטה לתוך כולין מזין לפני הכניסה קרום התא. כולין משמש לייצור אצטילכולין, כימיקל עצבי החיוני לתפקוד תקין של המוח. תוצאות של מחקרים על היעילות של לציטין כסיוע בהפרעות הקשורות למוח האנושי וטיפול באלצהיימר, הפרעה דו קוטבית ודמנציה לא היו חד משמעיות. עם זאת, מחקר שנערך בשנת 2007, שפורסם על ידי "CNS Drug Review", השתמש בנגזרת של לציטין כדי לבחון את היתרונות עבור שיכוך כאבים וטיפול במחלות אלצהיימר וסיכם את המתחם כמועמד פוטנציאלי לשימוש כרוני לטיפול במחלות הקשורות למחלת אלצהיימר.
כיס המרה
אבני מרה בצורת כיס המרה שלך שבו מרה מאוחסן ושוחרר לתוך המעי שלך כדי לסייע בעיכול.יותר מדי כולסטרול יכול להתגבש לתוך אבנים. לציטין הוא מרכיב מרכזי של מרה ומסייע לשבור את השומן על ידי כך שהוא מאפשר לערבב עם מים, כדי להבטיח את חיסולו המהיר מהגוף. על פי אתר האינטרנט Health Life, הסיכון המוגבר לאבני מרה קשור לגיל, משקל, דיאטה ושינויים הורמונליים. כמו 20 אחוזים של אנשים מעל 65 לפתח אבני מרה אבל רק כ 4% חווים תסמינים אשר יכולים לכלול כאב בבטן הימנית העליונה או הגב נמשך כמה שעות, בחילה והקאות.
