ויטמין B12 מחסור וכאבי ראש
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- סימפטומים
- אנמיה ממאירה מתרחשת כאשר הגוף חסר מספיק ויטמין B12 כדי להפוך מספיק כדוריות דם אדומות בריאות. במהלך העיכול, ויטמין B12 הוא שוחרר מחלבון אתה מקבל מן האוכל שאתם אוכלים. לאחר מכן הוא משלב עם חומר שנקרא גורם פנימי, או אם, לפני שהוא נספג לתוך זרם הדם שלך. אנמיה ממאירה נגרמת על ידי IF לא מספיק. הסימפטומים כוללים עייפות; סחרחורת כשעומדים; כאבי ראש; קוצר נשימה; כאב בחזה; עור חיוור, חניכיים וציפורניים. אנמיה לא מטופלת ללא טיפול יכולה להוביל למלמולים בלב או הפרעות קצב, לב מוגדל או אי ספיקת לב.
- הפרעות רפואיות הפוגעות בויטמין B12 ספיגה יכולה לגרום למחסור, כגון מחלת קרוהן או צליאק. כמה אנטיביוטיקה ותפיסה ותרופות סוכרתיות יכולות להשפיע על ספיגת ויטמין B12 במעי הדק, כמו הסרת כל המעי הדק או כולו. הדבקה תולעי יכול גם לגרום לליקוי בגלל תולעי שרשור על ויטמין B12.
- דיאטה חסר מזון עשיר ויטמין B12 יכול להוביל לחסר. לדברי המכון הלאומי לב, ריאות ודם, צמחונים שאינם כוללים מוצרי חלב או בעלי חיים נמצאים בסיכון גבוה יותר למחסור בוויטמין B12, כמו תינוקות יונקים שאמהותם צמחונית. דגים, עופות, בשר, ביצים ומוצרי חלב הם המקורות הטובים ביותר שלך ויטמין B12. צמחונים ייתכן שיהיה צורך לקחת ספקים כדי להבטיח שהם מקבלים מספיק ויטמין B12 בדיאטה שלהם.
- אבחון מחסור בוויטמין B12 כרוך בדיקה גופנית וסדרת בדיקות דם כדי לבדוק את ספירת הדם המלאה שלך או CBC; רמות ויטמין B12; חומצה מתילמלונית, MMA ורמות הומוציסטאין; ואת גורם פנימי נוגדנים התא הקודקודי. הרופא שלך יכול גם לבצע בדיקות מוח העצם.
- טיפול בחוסר בוויטמין B12 כרוך חידוש ויטמין B12 באמצעות גלולות או זריקות.יריות ניתנות כל שבוע או כל יום עד רמות ויטמין B12 משוחזרים, לאחר מכן אתה יכול לקבל ירייה אחת לחודש. אדם עם אנמיה מזיקה עשוי לדרוש יריות למשך שארית חייו.
ויטמין B12 הוא חיוני עבור דם אדום בריא ותאי עצב הוא גם הכרחי להיווצרות של DNA. לדברי Mayo Clinic, חסר ויטמין B12 הוא נדיר בשל העובדה כי הגוף שלך יכול לאחסן כמה שנים בשווי של ויטמין B12. עם זאת, חוסר יכול להתרחש בשל מספר גורמים.
וידאו של היום
סימפטומים
אנמיה ממאירה מתרחשת כאשר הגוף חסר מספיק ויטמין B12 כדי להפוך מספיק כדוריות דם אדומות בריאות. במהלך העיכול, ויטמין B12 הוא שוחרר מחלבון אתה מקבל מן האוכל שאתם אוכלים. לאחר מכן הוא משלב עם חומר שנקרא גורם פנימי, או אם, לפני שהוא נספג לתוך זרם הדם שלך. אנמיה ממאירה נגרמת על ידי IF לא מספיק. הסימפטומים כוללים עייפות; סחרחורת כשעומדים; כאבי ראש; קוצר נשימה; כאב בחזה; עור חיוור, חניכיים וציפורניים. אנמיה לא מטופלת ללא טיפול יכולה להוביל למלמולים בלב או הפרעות קצב, לב מוגדל או אי ספיקת לב.
הפרעות רפואיות הפוגעות בויטמין B12 ספיגה יכולה לגרום למחסור, כגון מחלת קרוהן או צליאק. כמה אנטיביוטיקה ותפיסה ותרופות סוכרתיות יכולות להשפיע על ספיגת ויטמין B12 במעי הדק, כמו הסרת כל המעי הדק או כולו. הדבקה תולעי יכול גם לגרום לליקוי בגלל תולעי שרשור על ויטמין B12.
דיאטה
דיאטה חסר מזון עשיר ויטמין B12 יכול להוביל לחסר. לדברי המכון הלאומי לב, ריאות ודם, צמחונים שאינם כוללים מוצרי חלב או בעלי חיים נמצאים בסיכון גבוה יותר למחסור בוויטמין B12, כמו תינוקות יונקים שאמהותם צמחונית. דגים, עופות, בשר, ביצים ומוצרי חלב הם המקורות הטובים ביותר שלך ויטמין B12. צמחונים ייתכן שיהיה צורך לקחת ספקים כדי להבטיח שהם מקבלים מספיק ויטמין B12 בדיאטה שלהם.
אבחון
אבחון מחסור בוויטמין B12 כרוך בדיקה גופנית וסדרת בדיקות דם כדי לבדוק את ספירת הדם המלאה שלך או CBC; רמות ויטמין B12; חומצה מתילמלונית, MMA ורמות הומוציסטאין; ואת גורם פנימי נוגדנים התא הקודקודי. הרופא שלך יכול גם לבצע בדיקות מוח העצם.
טיפול
