כורכום וכאבי ראש

אלא אם כן היית בר מזל, אתה כנראה צריך להתמודד עם כאב ראש לפחות פעם אחת בחיים שלך. מספר גורמים יכולים לגרום לכאבי ראש, כולל מתח, שרירים הדוקים או אפילו את הדיאטה. למרות שאולי יש לך הצלחה להקטין את כאב הראש באמצעות שימוש בתרופות, חלופה טבעית היא כורכום, תבלין בישול המפחית את הדלקת.

וידאו של היום

->

הקלה מכאבי ראש אשכול

ד"ר. Leigh Erin Connealy של ניופורט Natural Health ממליצה להשתמש בכורכום לטיפול בכאבי ראש מצרר. כאבי ראש מצרר הם אלה המתרחשים על בסיס כרוני ועשויים לחזור על עצמם במשך יותר משבוע. סיבות אופייניות של כאבי ראש מצרר כוללים את הדיאטה ואת בעיות סביבתיות. קח מנה של עד 500 מיליגרם של כורכום כמו שלוש פעמים ביום כמו אמצעי מניעה - לא פשוט כאשר יש לך כאב. חנויות מזון בריאות רבות למכור כדורי כורכום, או שאתה יכול גם לקנות את התבלינים בכמויות גדולות ולעשות גלולות משלך על ידי מילוי כמוסות ג'ל.

-