לאחר הלייזוזיציה במשקל במשקל

אם אתה נמאס עם צמרות מאפין, ידיות אהבה, שומן בטן, ירכיים רעם או אוכפים, ייתכן שאתה שוקל הסרת שומן כירורגי, יודעים גם שאיבת שומן. אבל לפני שאתה מסתכל על המנתח הכי קרוב שלך קוסמטי, ודא שאתה יודע את העובדות. בניגוד לאמונה הרווחת, שאיבת שומן היא לא הדרך של האיש העצלן לירידה במשקל. אלא אם כן אתה מוכן לעשות כמה שינויים באורח החיים, את התוצאות של שאיבת שומן עלול לקצר את הציפיות שלך, במיוחד אם לעלות במשקל.

->

וידאו של יום

שאיבת שומן יסודות

שאיבת שומן הוא ניתוח קוסמטי הנפוץ ביותר בארצות הברית. הנוהל כולל שאיבת תאי שומן מתחת לעור כדי לתת צורה ומיקום רצוי יותר לאזור היעד. לדברי MayoClinic. com, שאיבת שומן לא נועד להיות חלופה הרזיה דיאטה ופעילות גופנית, אלא אמצעי להסרת שומן לא רצוי כי הוא עמיד לשיטות הטבעיות. תחומי הגוף הנפוצים ביותר עבור שאיבת שומן הם הבטן, הירכיים והירכיים.

->

גמישות בעור וגידול במשקל

כאשר אתה עולה במשקל, הגוף שלך לא לגדל תאי שומן חדשים. במקום זאת, תאי השומן הקיימים הופכים להיות שמנים עם שומן מאוחסן, גורם לעור למתוח. כאשר מתוח מעבר לנקודה מסוימת, חלק מן האלסטי של העור שלך הוא איבד, וכתוצאה מכך סימני מתיחה. אם העור שלך פגום. אם אתה מעשן, או אם אתה מעל גיל 40, אלסטיות העור שלך כבר פחתה. כאשר השומן מוסר מתחת לעור, ניתן למצוא את העור הרופף כתוצאה פחות אטרקטיבי מאשר כאשר הוא היה שמרו על ידי שומן. למרבה הצער, לאחר תאים שומן מוסרים, הם לא יכולים להחזיר.

<->

השמנת משקל וחלוקה מחדש של שומן

לאחר שאיבת שומן, אם תמשיך לאכול קלוריות מעבר לדרישה היומית שלך, שומן לא יכול להיות מאוחסן עוד בתאים שהוסרו, אז זה חייב להיות מאוחסנים אחרים ares של הגוף. התפלגות השומן נקבעת מראש מבחינה גנטית, והיא משתנה מאוד מאדם לאדם. אין שום דרך לחזות היכן הגוף שלך יהיה לאחסן שומן חדש. מה עוד, המתרגל שלך לא תסיר את כל תאי השומן מאזור היעד שלך, כך שאתה עדיין יכול להגדיל את גודל התאים הנותרים באזור זה.

האם אתה מועמד שאיבת שומן?

שאיבת שומן היא יקרה וכואבת. לפני הסרת שומן כירורגי, לשאול את עצמך אם אורח החיים שלך יהיה לערער את התוצאות. המועמדים הטובים ביותר עבור שאיבת שומן הם אלה שיש להם אורח חיים בריא הכולל תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה. לפני לתזמן הליך, אתה צריך להיות קרוב משקל הגוף האידיאלי שלך יש גמישות העור טוב. אתה צריך גם מתכנן להמשיך לממש ולתרגל תזונה בריאה לאחר מכן, כדי למנוע חלוקה מחדש של שומן לא רצוי.

התמודדות עם עלייה במשקל לאחר שאיבת שומן

אם אתה עושה עלייה במשקל לאחר שאיבת שומן, ירידה צריכת הקלוריות ופעילות גופנית מוגברת צריך להיות קו ההגנה הראשון שלך. תזמון הליך אחר כדי להסיר את השומן מחדש מבלי לבצע שינויים באורח החיים יהיה להגדיר אותך על הספירלה כלפי מטה כלפי מטה. הלמידה לנהל את המשקל שלך הוא הפתרון לטווח ארוך שומן בגוף לא רצוי. מצא עזרה ותמיכה לניהול המשקל על ידי לחיצה על הקישור יומי פלייט בבית Livestrong. com