כמה קלוריות בירה אלכוהול חינם?

בירה ללא אלכוהול מכיל פחות קלוריות ופחמימות מאשר בירה רגילה. הבנת קלוריות ואלכוהול של אלכוהול ללא אלכוהול ו noncareic bers מאפשר קבלת החלטות תזונתיים הודיע.

וידאו של היום

תוכן קלורי

על פי הספר "תזונה לבריאות, כושר וספורט" על ידי מלווין ה 'וויליאמס, 12 גרם של בירה ללא אלכוהול מכיל 48 קלוריות. בירה שכותרתה כאל אלכוהולית מכילה 55 קלוריות לכל 12 גרם אונקיה.

>

אלכוהול תוכן

בירה ללא אלכוהול מכיל 0 גרם של אלכוהול בעוד בירה ללא אלכוהול יכול להכיל עד 0. 5 אחוזים אלכוהול או 1 גרם. אלכוהול טהור מכיל 7 קלוריות לגרם.

פחמימות תוכן

בירה רגילה מכיל 13 גרם של פחמימות לכל 12 גרם בעוד אלכוהול ללא אלכוהול בירה ללא אלכוהול מכיל 12 גרם לכל 12 אונקיות. ארבעה אונקיות של יין מכיל 4 גרם של פחמימות בעוד בירה אור מכיל 7 גרם לכל 12 אונקיות.

שיקולים

אלכוהול תוכן בירה ללא אלכוהול הוא חסר משמעות. למרות שמדינות מסוימות מאפשרות לקטינים לצרוך בירה ללא אלכוהול, המרכז לאינדיאנה למניעת מחלות באוניברסיטת אינדיאנה מציין שהפרקטיקה עשויה לעודד הרגלי שתייה גרועים.