כמה קלוריות הן Parfait מקדונלדס?
תוכן עניינים:
פירות 'N יוגורט Parfait מ מקדונלד' ס היא תפריט דל שומן בתפריט, במיוחד בהשוואה עם רבים של מזונות אחרים המוצעים. לפני הזמנת אחד חטיף, תסתכל לראות איך לספור קלוריות משנה את הדיאטה שלך.
וידאו של היום
קלוריות
פירות 'N יוגורט Parfait מ מקדונלד' ס יש 160 קלוריות, עם 20 קלוריות מגיע שומן. מספר הקלוריות מזון אומר לך כמה אנרגיה אתה מקבל ממנו, המזון והתרופות דוחות. אם אתם אוכלים 2, 000 קלוריות ביום, parfait שווה 8 אחוזים של הצריכה היומית שלך.
->שומן
מכיוון שהוא כולל יוגורט דל שומן, פרפיט הפרי הוא טיפול דל שומן. לכל פרפיט יש 2 גרם של שומן כולל, הכולל 1 גרם של שומן רווי, דוחות של מקדונלדס. אין לה שומן טראנס, אך מכיל 5 מ"ג כולסטרול.
נתרן
הפרפיט תורם רק כמות קטנה של צריכת הנתרן היומית שלך. עם 85 מ"ג, הוא מייצג 4 אחוזים מהצריכה המומלצת המקסימלית.
->פחמימות
הפארפיט יוגורט של פירות יש 31 גרם של פחמימות סה"כ, הכולל 1 גרם של סיבים תזונתיים, כמו גם 21 גרם של סוכרים, דוחות של מקדונלדס.
חלבון
יוגורט ב parfait מסייע לחזק את תכולת החלבון שלה, עם כל כוס parfait המכיל 4 גרם של חלבון.
ויטמינים ומינרלים
פירות יער של פירות 'N יוגה פרפיט להגדיל את התוכן של כמה ויטמינים ומינרלים חיוניים. לכל פרפיית פירות יש 15% מהצריכה היומית המומלצת עבור ויטמין C וסידן ו -4% מהצריכה היומית המומלצת לברזל, על פי מקדונלדס.
-
