הפרעות קצב וחוסר אשלגן

חוסר אשלגן, המכונה גם היפוקלמיה, מתרחשת כאשר הגוף אינו מכיל מספיק אשלגן כדי לבצע כראוי את תפקידיו. רמת אשלגן בדרך כלל נופל בין 3. 6 ו 4. 8 mEq / L של דם. כאשר רמות אשלגן ליפול מתחת לטווח הנורמלי הזה, זה יכול לגרום מחסור באשלגן. רמות אשלגן מתחת 2. 5 mEq / L נחשבים סכנת חיים, על פי MayoClinic. com.

וידאו של היום

פונקציות של אשלגן

אחד הפונקציות החשובות ביותר של אשלגן הוא ויסות של הפעילות החשמלית של הלב. כמות מספקת של אשלגן להבטיח כי הלב פועם ברצף קבוע ובשיעור נורמלי. פונקציות אחרות של אשלגן כוללות סינתזת חלבון, חילוף החומרים של פחמימות, ויסות של איזון בסיס חומצי, בניית שריר וצמיחת גוף נורמלית, על פי MedlinePlus.

->

גורם אשלגן לקוי

מחסור באשלגן יכול להתרחש ממגוון סיבות אפשריות. גורם זה כולל תרופות מסוימות, שימוש במשתנים, שלשולים עודפים, הפרעות אכילה, הזעה מוגזמת, הקאות מוגזמות או הפרעות בכליה, כגון תסמונת Cushing או hyperaldosteronism, על פי MedlinePlus. במקרים נדירים, חוסר אשלגן יכול להתרחש כתוצאה של צריכת מספקת של מזונות המכילים אשלגן.

אריתמיה ותסמינים אחרים

אם רמות האשלגן בגוף יורדות מתחת לנורמה, הפעילות החשמלית של הלב יכולה להשתנות. פעילות חשמלית לא תקינה זו עלולה לגרום לעלייה בקצב הלב, ירידה בקצב הלב או פעימת לב עם קצב לא סדיר. כל שינוי בקצב הלב הרגיל נקרא הפרעה בקצב הלב. תסמינים אפשריים אחרים של חוסר אשלגן כוללים חולשה, עייפות, התכווצויות שרירים ועצירות, על פי MayoClinic. com.

טיפול

רוב המקרים של מחסור באשלגן ניתן לתקן עם עלייה בצריכת אשלגן באמצעות דיאטה, כמו גם תוספת. במקרים מתונים של מחסור באשלגן ניתן בדרך כלל להיות מטופלים בהצלחה עם תוספת אוראלי של אשלגן. מקרים חמורים יותר עשויים לדרוש תוספת לווריד. מקרים חמורים במיוחד עלולים להוביל למוות.

מקורות מזון של אשלגן

מקורות עשירים של אשלגן כוללים בשר, דגים, מוצרי סויה, חלב, יוגורט, אגוזים, ירקות ופירות. ירקות עם כמות הגבוהה ביותר של אשלגן כוללים ברוקולי, אפונה, שעועית לימה, עגבניות, תפוחי אדמה, תפוחי אדמה מתוק ו סקווש החורף, על פי MedlinePlus. פירות עשירים באשלגן כוללים בננות, מלון, פירות הדר, קיווי, שזיפים מיובשים ומשמשים.