דרמטולוג של קים Kardashian אומר זה דבר אחד חינם יכול לשפר מעגלים כהים
עיגולים כהים ונפיחות מתחת לעיניים הם שניים מהכי הרבה (אם לא ה ביותר) בעיות pesky יופי. עבור חלק מאיתנו, גם אם אנחנו מקבלים מספיק שינה ופעל משטר טיפוח העור קפדנית, הם לא הולכים משם. הם יושבים מתחת לעיניים שלנו כל הזמן גורם לנו להיראות עייף רדום - לא מגניב. אתה נשבע שניסית הכול, נכון? יש לך slathered על כל מיני serums, moisturizers, מסכות, וכן תרופות DIY. ובכל זאת אתה מוצא את עצמך שוכב על קונסילר כל בוקר.
לפי בסטייל, יכול להיות סיבה טובה מאוד כל שלנו skincare ואת המאמצים לוח הזמנים לישון כבר פרי. הרולד לנסר, MD, שבמקרה הוא רופא העור של קים קרדשיאן ווסט, אומר שזה יכול לרדת לכל דבר ערמומי אחד: תנוחת השינה שלך. זה נכון, את הדרך שבה אתה ישן יכול להיות בעל השפעה אמיתית על העור שלך לאחר שאתה מתעורר. המשך לקרוא כדי ללמוד את מיקום השינה הטוב ביותר למניעת עיגולים כהים.
"האם אתה נוטה לשכב על הצד שלך או על הבטן, או שתנוחות אלו יכולות לגרום לפנים שלך להתקפל לתוך הכרית ולשים לחץ על העור מסביב לעיניים", אומר לנסר, כנראה שהמתח הזה יכול לתרום להיווצרות של עיגולים כהים ". כדי למנוע זאת, נסה לישון על הגב; זה לא רק לטובת הפנים שלך, אבל בתחומים אחרים של הגוף שלך, כמו החזה, מתוך קמטים פוטנציאליים, "הוא אומר.
אז קח את זה ממנו, אם אתה ישן או בטן רדום, להשקיע בכרית המיועד שינה הישנים, אשר יספק תמיכה צוואר טוב יותר ולהפוך את המעבר קל יותר. באשר לנפיחות, הוא ממליץ לישון עם הראש והחזה מוגבה מעט על הכריות. זה עוזר לנקז נוזל מן הפנים.
אם עור הפנים הרחב של KKW הוא אינדיקציה כלשהי, העצה של לנסר עובדת. על האפליקציה שלה, היא הודתה שהיא מכירה את המאבק במעגל הכהה ממקור ראשון (בדיוק כמונו!). "תמיד נאבקתי בחוגים כהים מתחת לעיניים," היא אמרה. "כפי שאני gotten מבוגר, אני צריך לוודא כדי לקבל מספיק לישון, להתאמן על שגרת טיפוח העור טוב, להישאר מחוץ לשמש ולהישאר hydrated להילחם נפיחות ו discoloration.'
לנסר שניות את העצה. הוא גם משבח את החשיבות של משקפי שמש. "אחד הדברים הקלים ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע את הופעת הרגליים של העורב ואת עיגולים כהים מתחת לעיניים שלך הוא להשקיע במשקפי שמש.גם כאשר אתה מצפה לזה פחות, השמש יכולה לצאת מאחורי העננים ולגרום לך לפזול, כך שיש זוג משקפי שמש על היד ימנע ממך להיות חשוף קרני השמש מסנוור, "הוא אומר.
ראש אל בסטייל כדי לקרוא את המאמר המלא. לאחר מכן, ללמוד כיצד לאמן את עצמך לישון על הגב!
