7 תרסיס כרית חולנית עבור כאשר ספירת כבשים מפסיק לעבוד
לפני כשנה, עברתי תקופה ארוכה שבה פשוט לא יכולתי לישון. לא יכולתי להירדם. לא יכולתי להירדם. וגם כאשר עשיתי כמה שעות של עיניים עצומות, הייתי מתעורר מותש מכל התהליך ומרגיש עייף יותר מאשר בלילה הקודם. בחיפוש אחר לילה טוב של שינה, ניסיתי את כל זה: מדיטציות התבוננות, סיפורים לפני השינה למבוגרים (כן, הם דבר), detoxing דיגיטלי, תה קמומיל … הרשימה נמשכת. אבל מה בסופו של דבר נרפא נדודי השינה שלי? תרסיס כרית.
כן, זה נשמע טיפשי. איך יכול משהו שהוא מי בושם ביסודו לעשות את ההבדל הקטן ביותר לאיכות השינה שלי? טוב, זה יכול. בגלל אלה תרסיסים פשתן לבוא טעונה כמה מן החומרים ארומתרפיה החזקים ביותר, מן לבנדר מרגיע כדי קמומיל מרגיע באמצעות לבנה מרגיעה. אלה (קצת) קסום שמנים אתריים לבצע סוג של trickery על המוח שלך ואת הגוף, מה שהופך את המוח להכות את המתנה ואת השרירים שלך להירגע. לפני שאתה יודע את זה, זה 7 בבוקר ויש לך רק מוצק שמונה שעות שינה.
עכשיו אני מכור: אני מרסס את הכריות והסדינים חצי שעה לפני השינה כל לילה, והם עושים יותר מאשר רק עוזרים לי להירדם מהר יותר - הם גם שומרים אותי שם. עם כל ראש מתגלגל על הכרית וכל משיכה של השמיכה, שמנים אתריים אשר התיישבו על הסדינים שלי משוחררים מחדש לאטמוספירה, מתחיל את כל התהליך שוב. נשמע חלומי, נכון? שמור על גלילה עבור שבע תרסיסים הכרית הטובה ביותר שיש לי כרגע על סיבוב.
תסתכל על השולחן בצד המיטה של כל עורך יופי וזה סביר שתמצא את תרסיס כרית כת. למעשה, עורך אחד של בירדי כבר הודה באהבתה הנצחית לה כאן. בנוסף, זה מגיע ניסוח כוח נוסף, שינה פלוס (£ 26), אשר מכיל גם vetiver הארקה כאשר הדברים מקבלים רע מאוד במחלקת השינה.
בנוסף להרכב הרגיל של אזוביון וקמומיל, הריסוס הזה כולל את הריח המרגיע של הוורדים, אשר מחקרים הראו כי יש בהם איכות הרפיה חזקה למדי.
לבונה כבר מפורסם כוח היפנוטי כמעט שלה כדי להרגיע את המוח ולהרגיע את המתח בגוף, ואתה תמצא עזרה חסון של אותו ערפל לישון.
רפת סליפי תרפיית רגלייםקצת שונה מהאחרים, זה מכיל שמנים אתריים של מליסה ולימון הדס, כמו גם של ג 'ון סנט wort ואת הגברת תמציות המעטפת כדי להרים את מצב הרוח להקל על עייפות.
זה טבעי ריסוס פשתן מכיל תערובת של 16 שמנים אתריים לעיסוי הנפש, ו 88% מרשימים של משתמשים שנשאלו חשבו שזה נתן להם לילה טוב יותר לישון.
החצר של ניל הסעד לילה טוב ערפל ערפל 15 $האהוב בקרב עורכי היופי, ערפל מרגיע זה נמצא כדי לסייע 69% מהמשתמשים המשפט ירידה מהירה יותר, ואילו 74% אמרו כי השימוש בו נתן להם לילה שלווה יותר.
וירובי שינה ארומתרפיה ערפל $ 26ללא חומרים סינתטיים, זה מרגיע טוניק תערובות ylang ylang, לבונה, לבנדר קמומיל רומי, עבור ניחוח מנחם זה יעזור לך להשתחרר בתוך זמן קצר.
עדיין עייף? נסה את זה טריק חכם כדי לעבוד אם אתה באמת לישון מקופח.
עדיין עייף? נסה את זה טריק חכם כדי לעבוד אם אתה באמת לישון מקופח.