המעמד הכי פופולרי של ייל הוא נושא בריאותי כולנו יכולים להתהלך

כרגע, כמעט רבע של סטודנט לתואר ראשון של ייל הגוף נרשם בקורס פסיכולוגיה אחת. הכיתה, פסיכיאט 157, או "פסיכולוגיה וחיים טובים", הפכה במהרה למעמד הפופולרי ביותר בהיסטוריה של האוניברסיטה. זמן קצר לאחר שנרשמה ההרשמה ב -12 בינואר, כ -300 סטודנטים נרשמו לקורס שמלמד את התלמידים כיצד לנהל חיים מאושרים ומספקים יותר. כמה ימים לאחר מכן, מספר זה היה יותר מאשר הוכפל, ורק כמה ימים לאחר מכן, 1200 סטודנטים נרשמו.

הכיתה נאלצה לעבור לאולם הקונצרטים באוניברסיטה כדי להתאים לעניין.

"הסטודנטים רוצים לשנות, להיות מאושרים יותר, ולשנות את התרבות כאן בקמפוס", אומר לורי סנטוס, פרופסור לפסיכולוגיה המלמד את הכיתה בהרצאות של שבועיים. ה ניו יורק טיימס. "עם אחד מכל ארבעה סטודנטים בייל לוקח את זה, אם אנחנו רואים הרגלים טובים, דברים כמו סטודנטים מראה יותר הכרת תודה, דחייה פחות, קשרים חברתיים הולכים וגדלים, אנחנו למעשה מזרז שינוי בתרבות של בית הספר."

סנטוס משערת כי הפופולריות של הכיתה נובעת מכך שבתיכון, התלמידים העדיפו את אושרם כדי להיות תחרותיים יותר בתהליך הקבלה. "במציאות, הרבה מאיתנו מודאגים, לחוצים, אומללים, קהים", מודה אלנה מיינץ, סטודנטית שנהג לקחת את הקורס. "העובדה שכיתה כזאת יש לה עניין כה גדול, מדברת על כמה תלמידים עייפים מרגישים את הרגשות שלהם - חיוביים ושליליים - כדי שיוכלו להתמקד בעבודתם, השלב הבא, ההישג הבא".

הבריאות והטיפול העצמי הפכו בשנים האחרונות לזמזום, אך הם לא תמיד תואמים את דרישות החיים האמיתיים ואת הציפיות החברתיות בפועל. הטמעת ערכים אלה - של מתן עדיפות לחשיבות החיובית ולטיפול בעצמך - כאשר אנשים נמצאים בסביבה חדשה לגמרי ומתחת ללחצים עצומים יכולים להיות גישה בריאה ללמד אנשים כיצד להיות (וכיצד לתת לעצמם רשות להיות) מאושר.