9 סודות היופי נשים איטלקיות לדעת (אבל אתה לא)

Peerone שיחות הלחץ "האויב היופי האמיתי." "הלחץ גורם למישהו להיראות יותר ויותר עייף", היא אומרת, והרגיעה היא סגולה בתרבות האיטלקית, והדרך האהובה עליהם להעמיס?" "כוס יין בכל לילה, "אומר פיירונה.

3. עור רך הוא המעלות האולטימטיבית

נשים איטלקיות אהבה שילוב צבע לתוך היופי שלהם נראה, אם זה חתימה אדומה חתימה או שפת ורוד בוהקת. אבל המפתח עם צבע הוא איפוק. "אנחנו פחות או יותר פחות איפור, "אומר Peirone.מלבד זה חתימה אחת חתימה של פיגמנט, Peirone אומר שזה הדרך האיטלקית "לתת לעור לנשום".

7. לעולם לא דיאטה

הגישה האיטלקית למזון היא הרבה יותר רגועה משלנו. נשים איטלקיות מרשות לעצמן לאכול את מה שהן רוצות - פוקצ'ה, פסטה, ג'לטו, יין. ההבדל הוא כי מאכלים איטלקים נשים להשתוקק הם פשוטים ושלמים. "פחות רוטב, רטבים ותוספות", אומר פיירון. וחשוב, מנות שלהם הם הרבה יותר קטנים יותר ממה שאנחנו רגילים. כאשר אין דבר כזה דיאטה מגבילה, אין צורך binge ולאחר מכן מרגיש אשם על זה. גישה זו יתרונות בריאות נשים פיזית ונפשית של נשים איטלקיות.

8. grinds קפה להפוך את הידוק העור הטוב ביותר

לפני שהם מרוקנים את עצמם בחמאת הגוף, נשים איטלקיות מסתכלות על המטבחים שלהם כדי לרקוח את הטוב ביותר בעולם. "השתמש קפה grinds מעורבב עם שמן קוקוס עבור לשפשף הגוף, במיוחד על הירכיים glutes," אומר Peirone. הקפה הידוק העור תוך sloughing את התאים המתים, ואת שמן קוקוס עובד לחות. נשים איטלקיות רבות נשבעות זה עוזר עם צלוליטיס וסימני מתיחה גם כן.

9. שוקולד הוא נשק יופי

דומורי 100% בר שוקולד $ 11

חדשות טובות: אחד העליון של פירון עצות יופי איטלקי הוא להתמכר שוקולד כהה. "אנדורפינים, "היא מזכירה לנו. אוכלים חתיכת שוקולד מריר מגביר באופן מיידי את רמות האנדורפינים והסרוטונין במוח. "פנים מאושרים תמיד מושכים יותר, "אומר פירון.

רוצה יותר סודות יופי בינלאומיים? בדוק שישה טיפים מרתקים לטיפוח העור של נשים איסלנדיות.