זה אקנה הלחימה מרכיב צריך להיות גם להתעכל, על פי הרופאים

עובדה אחת: גופרית לא רוצה את חוש הריח. עובדה שתיים: זה יכול, עם זאת, לעבוד פלאים עבור העור אקנה מפותח ואת הרווחה הכללית שלנו. השיגעון האחרון? תוספי גופרית, מגמה בריאותית כבדה וחמה העוברת בימים אלה על ל 'א', על פי דו"ח שפורסם לאחרונה מ- Well + Good. אמנם ניתן בהחלט לבלוע את הדרישות הגופרית היומי שלך באמצעות דיאטה בריאה (מזון cruciferous כמו כרובית, ברוקולי, ואת גרגר הנחלים עשירים במיוחד המינרלים), בליעה באמצעות ספקים עשוי להיות יותר אסטרטגי, ו אפנה על ידי L.A.

סטנדרטים, אם אכפת לך.

מאז גופרית קשורה יתרונות בריאותיים חיוביים כגון מניעת מחלות, הקלה על כאב, דטוקסיפיקציה, ועור למראה צעיר, אין זה מפתיע כי מינרל אנחנו כל כך רגילים להחיל על זיטה הררית גם עושה שם עבור עצמו בעולם של מזונות ראוי- buzz ראוי ו poppable. בנוסף, כמו איימי צ'אדוויק, ND, של אנסיניטה של ארבעה Moons ספא מציין, מזון טבעי נחשב עשיר גופרית עשוי להיות חזק יותר ממה שהם היו פעם. לכן, צורת הקפסולה עשויה להיות דרך חכמה יותר ופחות מתנפחת כדי לקבל את המינון היומי.

"השימוש בדשנים פטרוכימיים יש גופרית מדוללת מקרקעות רבות ולכן עשוי להיות מדולדל ב [מזון שאנו אוכלים]", היא מסבירה טוב + טוב. בנוסף, עבור vegans ו vegetarians, מספיק גרגרים וירקות חייב להיות נצרך על מנת למנוע מחסור במינרלים. ביצים מורמות, מוצרי חלב, בשר דשא ודג בר הם כמובן מלאים של החומר, כך אוכלי בשר באופן טבעי להפעיל פחות סיכון.

"גופרית היא האלמנט השלישי הנפוץ ביותר בגוף", מנתח הלב ואת גורו הבריאות הכולל סטיבן Gundry, MD, אומר את הפרסום. "למעשה, חשוב כל כך שרבים ינסו לחשוב שבכוכב אחר, צורת חיים המבוססת על גופרית (בניגוד לכוכב הלכת שלנו, המבוססת על פחמן) יכולה להתקיים". עם זאת, על כדור הארץ, צ'אדוויק אומר שהגוף שלנו משתוקק לגופרית כדי לתמוך בכלי הדם, במפרקים ובדרכי העיכול, בנוסף לשמירה על הורמונים ועל נוירוטרנסמיטים מאושרים ומוסדרים בשלווה.

אחרון חביב, צ'אדוויק מסביר את עזרי מינרלים את הייצור החיוני של גלוטתיון, המתג התיאורטי של מערכת פינוי האשפה של הגוף שלנו. "תאי הגלוטתיון עוזרים לתאים להיפטר מהאשפה שלהם, המאפשרת תקשורת תאים בריאה יותר ומפחיתה את נזק התאים", היא מסבירה. "תאי הגוף שומרים על בריאותם של אחרים באמצעות משוב וסיגנל, אך כאשר התקשורת הופכת לשיבשה, תאים הופכים להיות מבודדים ", דבר אשר, לדבריה, יכול לתרום להפרעות אוטואימוניות, הפרעות דלקתיות כגון כאבי מפרקים או דלקת בעור, וסרטן.

מסוקרן? כמו תמיד, כאשר אתה שוקל לאמץ תוספת חדשה, אנו ממליצים לך מאוד לדבר עם הרופא שלך ולהפעיל מחקר משלך. בינתיים, כללנו תרופות מרובות המכילות גופרית (תוספים ואחרים) המומחים אומרים כי הם יכולים לעשות את הגוף טוב. המשך לגלול!