מילה יפנית זו צריכה להיות טיפוח העור שלך חדש (החיים) פילוסופיה

אתה בקי באמנות הדנית של הייג; אתה כבר מזמן Konemari- ed הדירה שלך. למותר לציין, האובססיה הקולקטיבית שלנו, ההולכת וגדלה, לאיכות החיים אינה יודעת גבולות - בימים אלה, אנו מייבאים אסטרטגיות לשיפור עצמי מרחבי העולם.

זה כנראה בגלל שאנחנו מכירים בכך שיש לנו גלה כדי ללמוד בהקשר זה, במיוחד מתרבויות אשר perfected מסורות הבריאות שלהם לפני מאות שנים. ואלה מאיתנו שנאבקים למצוא שלום והכרה בעולם שמתנועע בקצב מהיר, בהחלט יכולים לראות את דרך החיים היפנית כהשראה האולטימטיבית לאיזון.

נישואי המסורת והעולם המודרני הם בעיקרון MO מאחורי טאצ'ה, מותג טיפוח העור היפני-פולחן (שעשוי להיות בעל מקום קבוע ביופי תהילת היופי של בירדי). על ידי יצירת נוסחאות יפה כי העבודה קשה אבל להפוך את הטקס של טיפוח העור כל מרגיעה יותר מענג, מייסד ויקטוריה Tsai מבקש להוכיח כי תשומת לב ריבוי משימות הם לא בהכרח דברים הדדית. המוצרים של טצ'ה מרגיעים ומרופטים במסורת היפנית, אבל הם גם יעילים מאוד - שילוב מנצח לאישה המודרנית העסוקה.

אז עם פילוסופיה זו בראש, Tsai היה שמח לחשוף סדרה של מושגים יפנים פשוט כי רק עשוי לעורר אותך לחיות את החיים הטובים ביותר שלך אי פעם, אם לא לפחות להביא לך את שאר השבוע העבודה שלך. תמשיכו לקרוא תשע אסטרטגיות יפניות להישאר במרכז, לא משנה כמה צפוף סדר היום של השבוע כבר מחפש.

קרם מים Tatcha $ 68

"Ban-No"

מה זה אומר: כל מטרה וכל-כול.

"[זה אומר] הדברים שלך צריך לעבוד קשה בשבילך, כך שאתה לא צריך לעבוד קשה, אומר צאי, שמוסיף כי המושג הזה היה ההשראה של קרם המים החדש של טצ'ה, שעובד גם כטיפול אנטי אייג'ינג וגם קרם לחות עמוק, זוהי פילוסופיה לשקול להרחיב את ההיבטים האחרים של החיים שלך עסוק גם כן. לדוגמה, במקום במדיטציה ו בכניסה זמן כושר, נסה לעשות את שניהם באותו זמן: מצא אמון זה שומר אותך מודע ומרוכז בזמן פעילות גופנית.

"Wabi-Sabi"

מה זה אומר: אימפרסיונים עושים דברים יותר ייחודיים.

"אנחנו יכולים לעתים קרובות להרגיש איזון על ידי הרצון לעשות כל דבר בצורה מושלמת, בעבודה ובחיים", אומר צאי. "פילוסופיה זו מלמדת אותנו לאמץ את הפגמים. בישול ארוחה עבור אדם אהוב אינו חייב להיות ראוי לאינסתגרם - צלחת סדוקה או רול סושי מעוקל רק עושה את זה יותר יקר. "מנקודת מבט ייחודית היופי, לפעמים את" לא מושלם, "נראה in-life נראה המעניין ביותר (והכי "אתה").

"איצ'י-גו, איצ'י-אי"

מה זה אומר: רק רגע אחד, פעם בחיים.

זה כמו YOLO אבל ברמה הבין-אישית. "זה אומר מזכיר לנו את היקר של כל אינטראקציה שיש לנו, "אומר צאי," יש דרכים ריבוי משימות, וגם מאפשר לנו לבלות עם האנשים החשובים לנו. במקום לקחת שיחת עבודה בעת ביצוע ארוחת ערב, להתעדכן עם חבר או אהוב אחד בעת חיתוך ירקות."

"Omakase"

מה זה אומר: לסמוך על אחרים.

מעניין מספיק, מילה זו היא שכיחה ביותר ברים סושי. "כאשר מזמינים, זה נותן לשף הסמכות לעשות מה שהם רוצים במחיר שהם קובעים", מסביר צאי. אבל לקחת את השיעור ללכת: "בחיים, זה מזכיר לנו לסמוך ולהישען על האנשים המקיפים אותנו כדי לעזור לנו להשיג את מה שאנחנו צריכים לעשות," היא אומרת.

"Kaizen"

מה זה אומר: בצע שיפורים קטנים ומתמשכים.

התרופה האולטימטיבית "לנשוך יותר ממה שאתה יכול ללעוס," קייזן מזכיר לנו לקחת מנוחה ולפעול בסבלנות כאשר יוצאים כדי להשיג את המטרות שלנו. "זה הרבה יותר קל multitask כאשר אתה עובד על שינויים קטנים לקראת המטרה במקום לנסות להשיג משהו קיצוני ", אומר צאי.

"Shankankan"

מה זה אומר: יש יופי לקחת את הזמן שלך.

"קל לנו לרוץ דרך העבודה שלנו, להפוך אותה לסדרה של מאמצים חסרי דעת", אומר צאי. שאנקנאן מזכיר לנו להיות מודעים והערכה של המסע.

"nyunanshin"

מה זה אומר: יש לך מוח גמיש.

באומנויות לחימה, התלמידים נדרשים להתאמן nyunanshin כך שהמוחות שלהם פתוחים וקשורים לתורות חדשות. כולנו יכולים בהחלט ללמוד מתוך תחושה זו של גמישות גם כן. "תמיד יש דרכים יעילות יותר או טובות יותר להשלמת המשימה בהישג יד, לכן חשוב לחפש פרספקטיבות חדשות, אומר צאי.

"Chisoku"

מה זה אומר: לדעת מתי מספיק.

החברה בהחלט מציבה אותנו לרצות לדברים - למעשה, מצב תמידי זה של אי שביעות רצון אנושית הוא מרכזי לעיקרון זן העתיק. (בבודהיזם, התשוקה היא סוג של סבל, והשחרור של הרצון הוא סימן לתודעה גבוהה יותר.) "עלינו לדעת מתי להיות מרוצים", אומר צאי. "זה יכול להיות קל לאבד את עצמנו בהמולה של עבודה, אבל chisoku מזכיר לנו לדעת מתי העבודה שלנו נעשית, כדי שנוכל להתרחק וליהנות מדברים אחרים.'

"Yataiki"

מה זה אומר: מצא שמחה בדברים קטנים

'גם כאשר משימות נראה חסר דעת, יש דרכים לעשות אותם מרומם,"אומר צאי," הרשו לעצמכם לשים לב ליופיים של הפרחים בזמן הריצה או לקול השירים האהובים עליכם בזמן שאתם עובדים ". זהו רעיון דומה למתחילים, המייצג טיפ חשוב לאכילת אכילה מודעת.

בפתק זה, לבדוק את ארבעת עצות היופי היקר ביותר עורך בירדי הרים מן הסבתא היפני שלה.