ניסיתי את הטיפול הבריאותי כי קנדל ג 'נר קיבל מתנה יום הולדת

סאונות אינפרא אדום כבר זמזום בשקט במרחב הבריאות לזמן מה עכשיו. הם נבדלים סאונות מסורתיות בכך שהם עוטפים את הגוף בחום יבש כי הוא הנפלט מן אינפרא אדום heaters.(לא לקחת אותך חזרה למדעי בית הספר התיכון, אבל אם אתה יכול לזכור, זה האור שמגיע מצד שמאל של הספקטרום האלקטרומגנטי.) קנדל ג 'נר הוא לא רק מעריץ של אלה, כמו טיפולי סאונה אינפרא אדום כבר שצצו בכל רחבי ניו יורק ובלוס אנג 'לס במהלך השנים האחרונות, ועוד מפורסמים כמו Gwyneth Paltrow, ג' ניפר אניסטון, וסינדי קרופורד הביעו הערצה שלהם.

רשימת ההטבות לכאורה היא ארוכה. הוא כולל את כל היתרונות הרגילים של סאונה מסורתית ולאחר מכן כמה. אנחנו מדברים על דברים כמו דטוקסיפיקציה, ייצור קולגן מוגבר, תפקוד מטבולי מוגבר, התאוששות מהירה יותר בשרירים ועוד.

'יום ההולדת שלי היה בסוף השבוע הזה ואחיותי ממש עשו לי סאונה אינפרא אדום, "אמר ג'נר אפנה מאחורי הקלעים בתערוכת ויקטוריה סיקרט. "אני gotten גדול באמת על טיפול באור LED לאחר טיפול גוף מלא לאחרונה. זה טכנולוגיה מגניב כזה עם [אור] הגדרות אור שונים לטובת העור פנימי. אני שם את זה בחצר האחורית שלי ואני נרגש מאוד לקבל את זה בבית שלי.'

אנחנו כבר יודעים את היתרונות הרבים של טיפול אור LED על העור: זה יכול להפחית את סימני ההזדקנות, להרוג חיידקים גורמת אקנה, ועוד, ולכן מסכות אור LED קיים. אותה טכנולוגיה משמשת לעתים קרובות בשילוב עם סאונות אינפרא אדום כדי לספק יתרונות נוספים. צבעים מסוימים של אור נחשבים להשפיע על מצב הרוח ואת התהליכים הגופניים. ב HotBox סאונה Studio ב L.A, למשל, אתה יכול לבחור מתוך רשימה ארוכה של צבעים שונים להתרחץ תחת אורות תקורה כמו סאונה אינפרא אדום עובד הקסם שלה.

כאשר ביקרתי באולפן מוקדם יותר השנה, בחרתי לשבת תחת אור כחול, שאמור לסייע בהירות ובהירות מנטלית. יש גם ורוד, שחושב לתמוך בשלווה, אדום לאומץ, ירוק לאיזון וצהוב לאופטימיות.

במהלך הפגישה של 45 דקות, הרגשתי נוח להפתיע, למרות שאני בדרך כלל לא מחזיק מעמד זמן רב בסאונות המסורתיות מאז אני מוצא אותם קצת, טוב, מחניק. יש משהו באוויר הכבד והרטוב הזה שמעורר בי אי-נוחות אם אני נחשף אליו זמן רב מדי. זה היה שונה. הזעתי, אבל לא הייתי קצרת נשימה ולא סופרתי את הדקות עד שזה נגמר. האור הכחול נתן לו אווירה נעימה, ומאחר סאונות אינפרא אדום לא משפיעים על גאדג 'טים techy, הייתי מסוגל לקחת את הטלפון שלי פנימה לגלול דרך Instagram (מדיה חברתית לניצחון).

לאחר מכן, שטפתי את המקלחת המיוחדת של הויטמין C, השתניתי והלכתי לדרכי. בסך הכל, זה היה חוויה מרגיעה שלא היה אכפת לי להתאים את לוח הזמנים שלי באופן קבוע. ועכשיו, כשאני יודע שג'נר מאשרת, אני יכול פשוט לקחת את זה כסימן להזמין תור אחר.

לאחר מכן, לבדוק את שלושת הדברים ג 'ניפר לופז נמנע להסתכל (ולהרגיש) כל כך צעיר.