7 אקנה לחימה טיפים שלא שמעתם

כאשר מדובר בנושאים של דיון, אקנה היא כמו משפחת Kardashian של העולם skincare- זה בשום אופן חדש אבל עדיין לא נמאס לאנשים לדבר על זה. אז רוב הסיכויים כי אתה כבר שמעתי את נתח הוגן אקנה הלחימה עצות. חלק מהם אולי עבד (אולי אנחנו ממליצים על אחד מהם טיפולי DIY מאושרים על ידי מומחים?), וכמה מהם אולי לא (העור שלך הוא דבר הפכפך, אחרי הכל). ברוח לחגוג את הלא ידוע (aka, בהחלט un-Kardashianesque), שאלנו שלושה מומחים העור לשתף כמה אקנה הלחימה טיפים שאינם ידועים כמו, למשל, לשים משחת שיניים על zit (אשר היינו "אני לא ממליץ, דרך אגב, אתה תדע למה קדימה).

מתבלינים צהובים לאורות כחולים, לשמור על גלילה כדי לראות את כולם!

טיפ # 2: טרום לנקות עם שמן

אולי סוף סוף יש לך להתגבר על הפחד שלך מפני שמנים, אבל מה עם טיהור שמנים? הם עשויים להיות רק התשובה שלך acne woes. "שימוש בשמן טרום ניקוי (כן, שמן) הוא רעיון טוב מאוד, במיוחד עבור סוגי עור שמנוני", אומר ד"ר דימיטרי ראבקין, מייסד ומנהל רפואי של Esthetica MD. "שמן מפסק שמן, אז לפני השימוש שלך לניקוי, זה מועיל לשבור שמן הפנים עודף הראשון. צעד זה גם מפרק את האיפור כך שזה יכול בקלות ובמהירות טיהר משם. "אם אתה צריך רענון על איך בדיוק לנקות פעמיים, אנחנו כאן בשבילך.

טיפ # 3: לשטוף את הציפית שלך - לעתים קרובות

הנה מחשבה מפכחת - המיטה שלך היא קרקע חיידקים. "ציפות מלוכלכות יכולות להוביל לנקבוביות סתומות", מזהיר ד"ר ראבקין. "זה נשמע גס, אבל חיידקים יכולים להצטבר על המיטה שלך ואת הציפית. מאז הפנים שלך משפשף על זה במשך כמה שעות בלילה, חשוב לשנות את הסדינים (או לפחות הציפיות שלך) עד פעמיים בשבוע, במיוחד אם העור שלך שמנוני.

טיפ # 4: להחליף מגבות הפנים שלך

באותו אופן, להחליף את מגבות הפנים שלך לעתים קרובות הוא חלק חשוב לשמור על העור שלך ללא אקנה. סוג של מגבת אתה יכול להשפיע על העור שלך, גם לבחור עבור טרי רך או גירסאות במבוק, ואת מלאי עד שתוכל לסובב ולשטוף אותם לעתים קרובות. (הנה עוד על למה מגבות הפנים שלך יכול להיות להרוס את העור שלך.)

טיפ # 5: השתמש חרדל, כן, חרדל

קודם כל, הניח את משחת השיניים. לדברי ד"ר רבקין, שימוש במשחות שיניים כטיפול כתם ה- DIY הוא בלתי יעיל - הוא עלול לגרום לשריפת עור, אשר יכולה להשאיר סימן היפרפיגמנטציה ולדרוש עד חודשיים להיעלם. אז, להתעלם מכל מה שקראת על Pinterest, ו להתרחק מן מטהר נשימה מנטה. במקום זאת, נסה חרדל - כן, חרדל. "זה מקור מצוין לחומצה סליצילית, שהיא מרכיב יעיל באקנה-לחימה", אומר ד"ר ראבקין. "כאשר מטפלים פצעונים, להחיל טיפת חרדל או אפילו אבקת חרדל על המקום הפגוע.

תשאיר את זה על 10-15 דקות, ואז לשטוף עם מים קרים."

טיפ # 7: אלקליז הדיאטה שלך (ואת העור שלך)

תגיד את זה איתנו: אתה מה שאתה אוכל. "אקנה משגשג בסביבות חומציות, ולכן אכילה של דיאטה אלקליין כי עשיר של עלים ירוקים נמוך מזון מעובד מסייע לאזן את העור להפחית את הפצעונים אקנה", אומר פרקר. אתה יכול גם לטפל ברמות ה- pH של העור שלך באופן מקומי - המדריך שלנו אושר על ידי derm יראה לך איך.

שמעת על כל הטיפים האלה? לחץ כאן יסודות הטוב ביותר עבור עור נוטה אקנה!