אני משתמש שיגרת היופי שלי כדי להתמודד עם מחלות נפש

מעולם לא קראתי את המילה סכיזופרניה במאמר איפור לפני, אבל שני הנושאים הללו הן חלק ענק של איך אני מציג את עצמי לעולם. שפתון הוא לא רק משהו שמגדיר את השפתיים הדקות שלי; זה חלק מהטיפול שלי.

יש הרבה דרכים שסכיזופרניה גורמת לי להתבלט מאנשים אחרים - להיות שומע קול, שיש פרנויה וחרדה חברתית: אלה לא בדיוק הדברים שרוב האנשים רגילים להתמודד איתם. אז באופן אישי, אני לא בשוק עבור מוצרים שיהפכו אותי יותר למרכז תשומת הלב. האינדיבידואליות היא גדולה וכל, אבל המטרה שלי היא פשוט להיות מישהו אחר לראות כמו "להרכיב". עבור מי שעוסק כל כך הרבה סטריאוטיפים, הרגשה כמו שאתה "מתאים" לעתים קרובות פשוט מרגיש כמו הקלה.

זה כמעט קלישאה לומר כי האיפור הוא מסכה ביני לבין העולם, אבל בימים שבהם אני סובל חרדה קיצונית, זה נכון.

לא יום שחולף במקום שבו אני לא שומעת משהו מחפיר על מחלת מוח. עבור רוב האנשים, זה חסר הכרה - עוד מטאפורה לא מזיקה. אנשים מתבדחים על הקולות שבראש שלהם מתווכחים או טוענים ש"הקולות גרמו לי לעשות את זה. "יש כל כך הרבה וריאציות על בדיחות" הקולות ". אני גם לא יכול לדפדף בתקשורת החברתית בלי לקרוא את המילים "פרנויה", "משוגע", "מטורף" וכו '. ואני אפילו לא אזכיר את ליל כל הקדושים עם כל ה"מקלט" הרודפים ותלבושות הז'קט האדומות המוכתמות שכותרתו "רוצח פסיכו." אני בדרך כלל לא מטפל בכל המאפיינים ובדיחות על מחלת נפש קשה, כי אם הייתי עושה את זה, לא יהיה לי זמן רב לכל דבר אחר.

זה חלק מהסיבה שאני חי בגלוי עם האבחנה שלי - כך שאני תמיד דוגמה למה שהמחלה באמת כמו בניגוד לתפיסות המוטעות עליה. ו אני יודע שזה אולי נשמע פשטני להגיד שאיפור, שפתון, אייליינר וצללית - יכולים לעזור להכות את הסטיגמה. אבל זה יכול, וזה עושה.

אנשים רבים עם מחלת נפש יש קשה לשמור על קשר עם היגיינה שלהם; זה יכול להיות קשה במיוחד עבור אנשים הסובלים מדיכאון קליני, וזה יכול גם להיות סימפטום של סכיזופרניה. זה נושא של מוטיבציה, ואני לעתים קרובות המאבק עם חוסר מוטיבציה עצמי. מסיבה זו, תרגול שיגרת היופי לא תמיד אפשרי בשבילי, אבל בימים שבהם הוא ללא ספק טוב יותר.

זה לא שאני לא פוחד ללכת סטארבקס או לארוחת ערב ללא איפור. אבל אני מרגיש הרבה יותר טוב אם אני לוקח את הזמן כדי להחיל צבע על השפתיים והעיניים שלי. זה גורם לי להרגיש "נורמלית", במיוחד אחרי שהפכתי לציבור עם האבחנה שלי לפני שלוש שנים.

איפור עוזר לי להרחיק את עצמי מכל תפיסות מוטעות שאולי יש להם על מה נראה מישהו עם סכיזופרניה.

כאן ב Byrdie, אנו יודעים כי יופי הוא הרבה יותר מאשר צמות הדרכות וסקרים מסקרה. יופי הוא זהות. השיער שלנו, תכונות הפנים שלנו, הגוף שלנו: הם יכולים לשקף תרבות, מיניות, גזע, אפילו פוליטיקה. היינו צריכים איפשהו על בירדי לדבר על הדברים האלה, אז … ברוכים הבאים את Flipside (כמו בצד היופי של היופי, כמובן!), מקום ייעודי לסיפורים ייחודיים, אישיים ובלתי צפויים, המאתגרים את הגדרת היופי של החברה שלנו. כאן, תוכלו למצוא ראיונות מגניבים עם LGBTQ + מפורסמים, מאמרים פגיעים על תקני יופי, זהות תרבותית, מדיטציות פמיניסטיות על כל דבר, החל מגבות הירך ועד הגבות ועוד. הרעיונות שעורכים הסופרים שלנו כאן הם חדשים, לכן היינו אוהבים אותך, הקוראים הנבונים שלנו, להשתתף גם בשיחה. הקפד להגיב על המחשבות שלך (ולשתף אותם על מדיה חברתית עם hashtag #TheFlipsideOfBeauty). כי כאן על Flipside, כולם זוכים להישמע.