זה 5 דקות עיסוי פנים שגרה האם כל כך קל כל אחד יכול לעשות את זה

אני אוהבת פנים שטופי שמן, כך שאני תמיד אשפוך קצת יותר מדי שמן פנים. אבל אם אתה לא גדול על תחושת שמנוני (ואתה רוצה לשמור את הכריות שלך מסימנים שמנוניים), פיפטה אחת מלא צריך לעשות את הטריק. הנה אני משתמש בשמן פנים חדש לגמרי מן המותג החדש Wildsmith, אשר טרם להשיק, אבל אני גם אוהב ווטארי סופר זרע שמן פנים (£ 70) ו Herbivore פניקס מחדש שמן הפנים (£ 74).

פאט על הפנים שלך כמו facialist

אוקיי, אז אני לא לגמרי בטוח מה אני עושה כאן, אבל זה דרך אני כבר ציין שנים של התבוננות הדרך facialists לעשות את שלהם. אז אני מניח שזו הדרך המקצועית להחיל את השמן באופן שווה על הפנים.

הברזל את המצח

ללא שם: בסדר, קמטים במצח מוקדם, אני בא עבורך. בלחץ קל, אני אוהב לדחוף את עור המצח בתנופה כלפי מעלה, כאילו אני מגרה את הקמטים. ואז אני עוקב אחרי זה על ידי הקשה על האצבעות שלי על המצח כדי לעורר את זרימת הדם.

לגלף עצמות לחיים

אתה יכול להשתמש את האצבע ואת האצבעות האמצעיות החזק בחוזקה יחד, אבל אני מוצא שאתה יכול לבנות יותר לחץ באמצעות האגודל לדחוף כלפי מעלה לתוך חלל הלחי. אני תמיד מסיימת כל פעימה על ידי ציור האגודלים החוצה לכיוון האוזניים כדי לעזור עם ניקוז הלימפה (קרא: להיפטר נפיחות כלשהי).

ללוש את הלסת

אני מקבל כל כך הרבה מתח בנוי בלסת שלי באמצעות מתח, אז אני אוהב להשתמש בפרקי שלי ממש ללוש את זה. באמצעות פרקי אצבעות כמו צבת, לצבוט את הסנטר בחוזקה, לשחרר, לעלות סנטימטר וקמצוץ שוב. חזור על תהליך מלא נע למעלה הלסת כולה משני הצדדים.

פאט באזור העין

הבא, אני רוצה לתת קצת תשומת לב לעיניים שלי. ראשית, אני משתמש האגודל שלי ללחוץ חזק ככל האפשר (בלי לעשות את עצמי פגיעה) לתוך הפינה העליונה מאוד של שקע העין. אני לא יכול להסביר כמה סיפוק זה מרגיש, אז אתה הולך צריך לנסות את זה בעצמך. אז אני פשוט להחיל לחץ קל בנקודות סביב מסלול העין, נזהר לא למתוח את העור יותר מדי.

מסננים את הצוואר

ככל שהמים העודפים מצטברים בבלוטות הלימפה, אני עושה כמיטב יכולתי לנקז אותו על ידי גרירת הצוואר כלפי מטה באמצעות הפינה בין האגודל לאצבע.

ואהר à! עיסוי פנים סופר קל, זה לוקח קצת זמן כדי מושלמת. שמור על הפנים שלך שמן שמן ולנסות את זה לפני להירדם הלילה - אני נשבע לך תתחיל להבחין בהבדל.