עיסוי פנים האם באמת טוב לעור שלך: הנה הדרך הנכונה לעשות את זה
לדברי מוריסון, הטכניקה הבאה יכולה לשמש בכל עת לטהר, להחיל בסרום, או לחות. זה פשוט מאוד (וגם, טוב יותר, ללא תשלום). כל מה שאתה צריך לזכור הוא להשתמש בתנועות גורפות עם האצבעות שלך, החל ממרכז הפנים ולעבוד את הדרך החוצה. לחץ קל (לא אגרסיבי מדי) יהיה מספיק כדי לעודד ניקוז לימפתי להצעיר את העור.
טכניקת עיסוי פנים כללי
1. לאחר החלת המוצר המועדף עליך, התחל על ידי גרירת אצבעותיך לאורך גשר האף, בהתאם לצורת הפנים שלך.
2. ואז, בתנועה נוזלית אחת, ממשיכים לטאטא את האצבעות מתחת לעיניים ומבחוץ.
3. הבא, להביא את האצבעות על עצמות הלחיים, ו לטאטא החוצה. חזור על אותה תנועה מתחת לעצמות הלחיים.
4. עכשיו תעבור על המצח. השתמש באותה טכניקה גורפת קל, עובד ממרכז המצח החוצה באמצעות תנועות כלפי מעלה מן הגבות אל קו השיער. מומלץ להשתמש באגודלים כדי לבצע משיכות אנכיות ולשמור על שאר אצבעותיך צמודות למשיכות אופקיות.
5. הבא, את הסנטר: השתמש הצדדים של כל אצבע אצבע כדי לטאטא את השפה התחתונה אל הלסת. זז ממרכז הסנטר החוצה אל האוזניים.
6. לאחר מכן, להשתמש בשתי אצבעות על כל יד כדי לטאטא ממרכז הסנטר החוצה עד האוזניים. אצבע אחת צריכה ללכת מעל הלסת, והשנייה למטה.
7. לא לפספס את הצוואר ואת décolletage! עבור אזורים אלה, לבצע שבץ קל, מהיר על הצוואר אל הלסת כדי לעזור להרים את העור, ולאחר מכן להשתמש בתנועות קטנות, עגול עם קצות האצבעות ממרכז של décolletage שלך כלפי חוץ. זה יעזור להחליק קמטים שנוצרו מתוך שינה בצד שלך.
עבור טכניקה דומה מאוד, אתה יכול גם לבצע את החזותי לעיל, באדיבות בריטניה facialist ו פנים עיסוי מומחה ניקולה ג'וס.
אנטי קמטים עיסוי פנים טכניקות
אם אתה רוצה עיסוי הפנים שלך להיות קצת יותר ממוקד כלפי קמטים, דקר יש טכניקה שונה במקצת עבור זה. היא ממליצה על החלת שמן הפנים שעובד על סוג העור שלך על פני נקי (האומגה שלה אורגני Booster הוא למעשה די מדהים מגיע בשתי ניסוחים, אחד יבש ורגיש והשני לעור שמן / משולבת). לאחר מכן, השתמש באצבע האמצעית כדי להפעיל לחץ על מרכז המצח.
"טכניקה זו יכולה לעזור להחליק קווים זועפים על המצח", היא אומרת. "בתור בונוס, זה יכול גם לעזור לך להיפטר מתח וכאבי ראש, אשר מונע ממך מקדיר פנים." החל את הלחץ הזה במשך שלוש שניות וחזור על שלוש קבוצות, היא אומרת. "כדי לשפר את ההשפעות של טכניקת אקופרסורה פנים זו, העבירו את האצבע למטה עד שתגיעו לנקודה הנכונה בין הגבות", אומר דקר.
רגליים של קרוו יותר את הבעיה שלך? יש גם טכניקה בשביל זה. "השתמש באצבעות שלך כדי להפעיל לחץ על גשר האף שלך, ממש מתחת לעיניים הפנימיות", אומר דקר. "תעשה את זה חמש שניות בכל פעם עבור סך של שלוש קבוצות." יתר על כן, היא אומרת, טכניקה זו יכולה לעזור להירגע העיניים שלך כך שהם יפסיקו למצמץ באופן טבעי, וזה יכול גם לעזור למנוע היווצרות של עיגולים כהים מתחת לעיניים.
עיסוי שמח!
