איך זה מוצר הגוף עזר להרגיע אותי (ואת החרדה שלי)
כמו עורכי היופי, אנחנו מקבלים מופגז עם טון של מוצרים חדשים מדי יום (אנחנו יודעים - חיים קשים). נבדקו היא סדרה שבה אנו מדווחים על כמה מן המוצרים הטובים ביותר שניסינו. בין אם זה שפתון של דראגסטור שנמשך כל היום או קרם ידיים שהצילה אותנו בחורף זה, תוכלו למצוא את כל המועדפים שלנו בעמודה זו. תהנה!
כולנו עסוקים, נכון? אנו מתעוררים לפני שהשמש מתחילה את ימינו ואינם עוזבים את המשרד עד שעות החשכה. זה קל עבור סוג זה של אורח החיים כדי להשאיר אותנו מרגישים חסרי מנוח ומבולבל - לפחות, זה בשבילי.
ככזה, אני באופן עקבי על לחפש דרכים טבעיות כדי להקל על חרדה ו garneredness. Plant Apothecary (מותג טיפוח טבעי המבוסס על ברוקלין, שהוקם על ידי צוות הבעל והאישה, הולי מקוורטר ו- Bjarke Ballisager), שלחו הודעת אימייל על המוצר החדש ביותר שלה "גראונד קונטרול אורגני בודי שמן" (38 דולר) רק לפני כמה שבועות, והוא באמת דיבר אני. קבל את זה: זה שמן גוף אורגני מנוסח עם רוזמרין bergamot כדי לעזור לחדד להרגיע את המוח שלך באותו זמן.
מרחתי את תערובת המשי - יש לה בסיס של חמניות אורגניות ושמן זרעי משמשים, כך שזה לחלחל אבל קל למדי - ועסה את עורי. היה לה ריח מדהים, כמו אזוביון מתובל, הדר, ומשמש. הרגשתי רגוע ושלווה כמעט מיד. העניין הוא, מרכיבים אלה מוכחות מתח וחרדה. "חשיפה לשמן אתרי למשך שעה נמצאה כשיטת הרפיה יעילה, כפי שמצוין על ידי ירידה בקצב הלב ובלחץ הדם", אומרת קאי-ג'ן צ'ואנג, Ph.D. למעשה, אחד השימושים העיקריים עבור שמן אתרי רוזמרין הוא להפחית מתח עצבי ועייפות, ומחקר אחד נמצא כאשר חולי ICU מרחרחים לבנדר, קמומיל ונרולי, רמות החרדה שלהם ירדו בצורה משמעותית.
אז, בזכות זה קצת שמן שימושי ואת החומרים המעורבים במומחיות, אני מרגיש טוב יותר כבר. לקבלת רענון מהיר על כל הדברים שמן אתרי, להציץ המדריך למתחילים שלנו.
מה הם מוצרים מרגיעים האהובים עליך? יידע אותנו בהערות הבאות.
