ניגריה מבוסס יזם מניות איך היא מכוונת על טיפול עצמי

זה כאן - 31 יום, 31 ערים, 31 נקודות מבט. בכל יום בחודש מארס, אנו מפתחים אישה מעוררת השראה מכל רחבי העולם ומבקשים ממנה לשתף את שגרת היופי שלה, מוצרים וסודות בריאותיים. קחו את המבט הראשון שלכם אל מסורות היופי והתרבויות של עמיתי היופי שלכם, מתאילנד, מניגריה ועוד (ואל תשכחו לבדוק באינסטגרם שלנו את ההשתלטות העולמית על היופי בכל יום). בעקבות Sw זה יליד יליד מודל נדין Strittmatter, יש לנו יצירתי היזם ואת היזם דרה Oke, אשר מבוססת כיום מחוץ לאגוס, ניגריה.

שם: דרה אוקה

גיל: 24

עיר ומדינה: לאגוס, ניגריה

סמלי היופי שלך:

בכנות, אלה יהיו החברים שלי.

מוצרי טיפוח העור שאינך יכול לחיות בלעדיהם:

בליף קרם לחות אמיתי ($ 38), חומצה היאלורונית רגילה 2% + B5 ($ 7), Cetaphil יומי לשטוף את הפנים ($ 6), קרם קרם לחות ($ 11), ו Raw Shea חמאה ($ 15).

מוצרי השיער שאתה לא יכול לחיות בלי:

סלון טיפול 360 מרסס תרסיס ($ 11), מטריקס Biolage Hydrasource Detangling פתרון ($ 29), מברשת מפנק נהדר, כמו אני קרלי ג 'לי Definer ($ 11), ושמנים כמו אבוקדו, שקדים, מנטה, עץ התה.

מוצרי האיפור שאי אפשר לחיות בלעדיהם:

($ 30), Nars Exhibit A Blush ($ 30), יופי של יופי על ידי ריהאנה סטונה שפתיים צבע ($ 24), לורה מרסייה הידרציה פריימר ($ 38), ואת הגבהה $ 1 שלי ($ 30), נארס קרני קרם קונסילר עיפרון מחנות היופי המקומית.

אילו מדינות ותרבויות אתה מוצא השראה ביותר כשזה מגיע ליופי?

אני כל הזמן בהשראת שיער ויופי יצירתיות של נשים שחורות בכל רחבי העולם.

מוצרי היופי הפופולריים ביותר המותגים במדינה שלך עכשיו:

הרבה מותגים איפור החלו להתרחב לשוק הניגרי, כמו MAC, Clinique, ו L'Oréal עם טון של הצלחה. ויש גם טון של אהבה עבור מותגים ניגרי כמו בית טרה.

מגמות היופי הפופולריות ביותר במדינה שלך עכשיו:

תעשיית היופי והתרבות הם ענקיים בניגריה, וכיום "נועז" הוא פנימה אם זה שפה מודגש, ריסים דרמטי, או מצח מושלם, נשים ניגריה אוהב לעשות משפט עם האיפור שלהם נראה.

היופי המסורתיים האהובים עלייך מהארץ שלך:

סבון שחור חמאת Shea גלם כבר ארוך היופי מצרך היבשתי באפריקה שמדרום לסהרה, ואתה בהחלט למצוא אותי כל הזמן גרב על אלה.

איפה אתה קונה מוצרי יופי:

הרבה מוצרי יופי פופולריים אינם זמינים בקלות למכירה בניגריה, למרות שזה שוק גדול עד כדי גיחוך. מסיבה זו, אני נוטה להצטייד בסחורה כשאני נמצא בארה"ב, מספורה, אמזון וכו '.

מה המשמעות של "חיים בריאים" עבורך?

זה אומר להיות מכוונת על איך אני מטפל במוחי, בגוף וברוח. אני חושב בשלב זה של חיי, אני מודע יותר כמה בדיוק כל הדברים האלה מחוברים.

איך אתה מגדיר / טיפול עצמי?

הטיפול העצמי שלי לא בהכרח נראה כמו מסיכות פנים בימי ראשון בערב. במקום זאת, זה מנהג יומי של טיפול עצמי טוב עושה את מה שאני צריך לעשות כדי להיות עצמי הכי טוב. לפעמים זה ייראה כמו לבלות הרבה זמן עם עצמי כדי לשקף. פעמים אחרות זה להיות בכוונה להתעורר מוקדם לעשות שגרת בוקר זה יעורר אותי. לאחרונה, אימוץ הרגלי אכילה טובים יותר היה החלק החשוב והמשפיע ביותר של הטיפול העצמי שלי.

מהי הדרך האהובה עליך להישאר פעיל, ומדוע?

לאחרונה בחרתי ללכת לפילאטיס באופן קבוע, בעיקר משום שהאולפן הראשון של פילאטיס נפתח רק בלגוס, ואחת ממטרות הליבה שלי היא להגביר את הגמישות והתנועה שלי. זה ממש קל לצאת מתוך הרגל להיות פעיל שבו אני גר רק בגלל שיש כל כך הרבה הולך ביום, כך שיש דברים על לוח השנה ואת מתוזמנת באמת עזר.

מה הארוחה האהובה עליך?

אני כבר ללא בשר במשך כמה חודשים, אז בישול עצמי הפך להיות חלק גדול בשבוע שלי. אני שולט בקארי קוקוס של חמש דקות של קוקוס. כאשר אני צריך לתפוס משהו כשאני בחוץ, אני בוחרת שעועית שחורה, קינואה, ועטיפת כרוב מהמסעדה המקומית שלי בהכרה.

מהן מגמות הבריאות הנפוצות ביותר במדינה שלך עכשיו?

FitFam היא תנועה כזו בניגריה עכשיו, וזה נהדר לראות עסקים ואנשים אימוץ חיים בריאים אכילה מכוונת.

בדוק שוב כל יום החודש עבור יותר יופי ושגרה בריאות נשים קריר ברחבי העולם.