מה גורם כולסטרול HDL לרדת?

תנאים או גורמים רבים יכולים לגרום רמות נמוכות של ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, או HDL, כולסטרול. לדברי MayoClinic. com, כולסטרול HDL, או כולסטרול טוב, מעשים כמו נבלות כולסטרול, הובלת כולסטרול עודף בדם בחזרה לכבד שבו הוא metabolized, או שבור. ככל שרמות הכולסטרול HDL גבוהות יותר, כולסטרול ה- LDL פחות, או הכולסטרול הרע, היא תהיה בדמה. גורמי סגנון חיים ומצבים רפואיים מסוימים יכולים לגרום לירידה ברמות הכולסטרול HDL של האדם.

וידאו של היום

היפרליפידמיה

היפרליפמיה היא מצב שבו רמות כולסטרול HDL של אדם עשוי לרדת. על פי אתר MedlinePlus, היפרליפידמיה היא המונח הרפואי לרמות כולסטרול גבוהות - למעט כולסטרול HDL, אשר יהיה נמוך מהרגיל - אסטרים של כולסטרול, פוספוליפידים וטריגליצרידים, והוא מתרחש כאשר לאדם יש יותר מדי חומרים שומניים בדמו. אדם עם hyperlipidemia יש סיכון מוגבר של טרשת עורקים או היווצרות פלאק על הקירות של העורקים שלו. טרשת עורקים, בתורו, עלולה להוביל למחלות לב, שבץ ויתר לחץ דם. גורמים רבים יכולים לגרום hyperlipidemia, כולל עודף משקל או שמן, תרופות מסוימות, התעללות באלכוהול, עישון ומצבים רפואיים מסוימים, כגון בלוטת התריס, תסמונת Cushing ומחלת כליות. האתר MedlinePlus קובע כי שינויים באורח החיים, כולל דיאטה ופעילות גופנית, הם שיטת טיפול חשובה עבור אדם עם hyperlipidemia כדי להגביר את רמות הכולסטרול HDL.

->

סגנון חיים יציב

אורח חיים בלתי פעיל יכול לגרום לרמות כולסטרול HDL לרדת. Aetna בריאות האישה קובע כי אורח חיים בישיבה לא לממש את שריר הלב. אם הלב אינו מופעל, הוא עלול לאבד כוח, גמישות וסיבולת. אורח חיים בלתי פעיל הוא אורח חיים שבו אדם אינו פעיל הן בעבודה והן בבית ולא מצליח לעסוק בפעילות אירובית במשך 20 דקות רצופות לפחות שלוש פעמים בשבוע. לדברי ד"ר דיקן וות'רבי, רופא נטורופתית ומחבר הספר "כימיה בדם וניתוח CBC", אורח חיים בלתי פעיל הוכיח כי הוא מוריד את רמות ה- HDL. הגדלת Cardiovascular והתנגדות התעמלות, קובע Weatherby, היא דרך יעילה להגביר את רמות HDL. המועצה האמריקנית לתרגיל, או ACE, מציינת כי פעילות גופנית מעודדת ירידה במשקל, ואובדן שומן - במיוחד אובדן שומן סביב המותניים והבטן - קשור לעלייה ברמות הכולסטרול HDL וירידה בכולסטרול הכללי ובכולסטרול LDL.

תסמונת X

תסמונת X עלולה לגרום לירידה ברמות כולסטרול HDL. לדברי MayoClinic. com, תסמונת X, הידוע גם בשם תסמונת מטבולית, היא קבוצה של תנאים המתרחשים בו זמנית להגדיל את הסיכון של אדם למחלות לב, שבץ וסוכרת.אדם עם תסמונת X בדרך כלל הגביר את לחץ הדם, רמות גבוהות של אינסולין, עודף שומן בגוף סביב midriff ורמות כולסטרול חריגות, כולל ירידה ברמת הכולסטרול HDL. יחד עם רמות נמוכות של כולסטרול HDL, סימנים ותסמינים שכיחים הקשורים לתסמונת X כוללים השמנת יתר, לחץ דם גבוה מ -120 / 80 מ"מ כספית, רמות טריגליצרידים גבוהות ועמידות לאינסולין - הורמון המסייע לווסת את כמות הסוכר בדם. גורמי סיכון מסוימים עשויים להגדיל את הסבירות של אדם לפתח תסמונת X, כולל גיל מתקדם, היספני או אסיה, השמנת יתר, היסטוריה של סוכרת ומצבים רפואיים אחרים, כגון יתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם ותסמונת שחלות פוליציסטיות.