איזון חכם תזונה מידע

> Smart Balance הוא קו של ממרחים, שמנים ומוצרים אחרים כגון שמנת חמוצה וחלב המשווקים לעבר אנשים שמטרתם מזון בריא לב פתרונות. הבנת העובדות התזונתיים שמאחורי מוצרי Smart Balance יכולה לעזור לכם לקבוע אם הם באמת הפתרון הטוב ביותר לצרכי התזונה שלכם ולבריאות הלב שלכם.

וידאו של היום

נתונים תזונתיים

->

Butter Spread הוא מוצר הדגל של Smart Balance ומייצג את מאמציה של החברה לספק לצרכנים מרכיבים בריאים כגון מרגרינה. מנה אחת של מריח בוטרי - כ 1 כף. - מכיל 80 קלוריות, כולן מגיעות משומן. התפשטות המכילה 9 גרם של שומן, 2. 5 גרם מהם שומן רווי, 3. 5 גרם מהם שומן רב בלתי רווי 3 גרם מהם שומן חד בלתי רווי. התפשט אינו מכיל כולסטרול ורק 90 מ"ג של נתרן.

->

מרכיבים

איזון חכם עושה הרבה של מוצריה - במיוחד ממרחים - עם אותם מרכיבי הליבה. לדוגמה, השמן מורחים מורכב תערובת של סויה, פירות כף, קנולה ושמן זית, יחד עם מים, מי גבינה, מלח וטבעי טבעי מלאכותי. כמו כן נכללים החומרים הם סידן דיסודיום כמו משמר, ויטמינים B6, B12 וויטמינים E ו ד <

->

ללא שומן טראנס

Smart Balance מתגאה על אספקת מוצרים שהם באופן טבעי ללא שומן. שומני טראנס עשויים משמנים מוקשים - שמנים בעלי מימן שנוספו להם על מנת למנוע קלקול - ותורמים להעלאת מספר הכולסטרול הכללי על ידי הורדת רמות ה- HDL - או "טוב" - כולסטרול והעלאת רמות LDL - - או "רע" - רמות כולסטרול. על ידי שימוש בשמנים טבעיים ללא הידרוגנציה, מוצרים Smart Balance הם ללא שומן טראנס העשויים להגדיל את הסיכון למחלות לב.

שיקולים

אחד היתרונות של Smart Balance מוצרים היא היכולת לשלב שומנים בריאים לתוך הדיאטה שלך. בעוד 9 גרם של שומן אולי נראה כמו הרבה רק 1 כף. של התפשטות, עם זה אתה מקבל 6. 5 גרם של שומנים בריאים כמו שומנים מונו ו polyunsaturated, אשר הוכחו לשמור על רמות הכולסטרול נמוך ואולי אפילו לעזור להפחית את רמות הכולסטרול LDL שלך, על פי איגוד הלב האמריקני.

מוצרים אחרים

יחד עם התפשטות החלב שלהם, Smart Balance מציע מרווחים נוספים בעלי יתרונות בריאותיים נוספים, כמו התפשטות אומגה -3, הטעונה בחומצות שומן מסוג אומגה -3, פרושה עם שמן פשתן נוסף לבריאות הלב נמוכה נתרן או אפשרויות להפיץ אורגני. Smart Balance מציע גם שמן צמחי ורסס עם שמנים טבעיים בתוספת ויטמין E. החלב שלהם הוא דל שומן, אך עם תוספת של מי גבינה כדי לתת לך את התחושה של שתיית חלב שלם או 2 אחוז ללא תוספת שומן רווי.